Typer af smerte: Hvordan man genkender dem og taler om dem

Oversigt

Følelsen af ​​smerte involverer kommunikation mellem dine nerver, rygmarv og hjerne. Der er forskellige typer smerter afhængigt af den bagvedliggende årsag.

Vi føler alle smerter på forskellige måder, så det kan være svært at beskrive den type smerte, du føler for andre. Du kan også opleve mere end en type smerte ad gangen, hvilket kun øger vanskeligheden.

At forstå de forskellige typer smerter kan gøre det lettere for dig at tale med din læge og beskrive dine symptomer. Læs videre for at lære om nogle af hovedtyperne af smerte og hvordan de har det.

Akut smerte

Akut smerte er kortvarig smerte, der kommer pludselig og har en specifik årsag, normalt vævsskade. Generelt varer det i mindre end seks måneder og forsvinder, når den underliggende årsag er behandlet.

Akut smerte har tendens til at starte skarpt eller intens, inden de gradvis forbedres.

Almindelige årsager til akut smerte inkluderer:

• Brækkede knogler
• kirurgi
• tandarbejde
• fødsel og fødsel
• nedskæringer
• forbrændinger

Kronisk smerte

Smerter, der varer i mere end seks måneder, selv efter at den oprindelige skade er helet, betragtes som kroniske.

Kronisk smerte kan vare i årevis og spænder fra mild til svær på en given dag. Og det er ret almindeligt og påvirker anslået 50 millioner voksne i USA.

Mens tidligere skader eller skader kan forårsage kroniske smerter, er der undertiden ingen åbenbar årsag.

Uden korrekt håndtering kan kroniske smerter begynde at påvirke din livskvalitet. Som et resultat kan mennesker, der lever med kroniske smerter, udvikle symptomer på angst eller depression.

Andre symptomer, der kan ledsage kronisk smerte, inkluderer:

• anspændte muskler
• mangel på energi
• begrænset mobilitet

Nogle almindelige eksempler på kronisk smerte inkluderer:

• hyppige hovedpine
• nerveskader smerter
• lændesmerter
• gigt smerter
• fibromyalgi smerter

Nociceptive smerter

Nociceptive smerter er den mest almindelige type smerte. Det er forårsaget af stimulering af nociceptorer, som er smertereceptorer for vævsskade.

Du har nociceptorer i hele din krop, især i din hud og indre organer. Når de stimuleres af potentiel skade, såsom et snit eller anden skade, sender de elektriske signaler til din hjerne, der får dig til at føle smerten.

Denne type smerte føler du normalt, når du har nogen form for skade eller betændelse. Nociceptive smerter kan være enten akutte eller kroniske. Det kan også klassificeres yderligere som enten visceralt eller somatisk.

Visceral smerte

Visceral smerte skyldes skader eller beskadigelse af dine indre organer. Du kan mærke det i bagagerummet på din krop, som inkluderer dit bryst, mave og bækken. Det er ofte svært at identificere den nøjagtige placering af visceral smerte.

Visceral smerte beskrives ofte som:

• tryk
• ondt
• klemme
• kramper

Du kan også bemærke andre symptomer såsom kvalme eller opkastning samt ændringer i kropstemperatur, puls eller blodtryk.

Eksempler på ting, der forårsager visceral smerte, inkluderer:

• galdesten
• blindtarmsbetændelse
• irritabelt tarmsyndrom

Somatisk

Somatisk smerte skyldes stimulering af smertereceptorerne i dit væv snarere end dine indre organer. Dette inkluderer din hud, muskler, led, bindevæv og knogler. Det er ofte lettere at lokalisere placeringen af ​​somatisk smerte snarere end visceral smerte.

Somatisk smerte føles normalt som en konstant smerte eller gnavende fornemmelse.

Det kan klassificeres yderligere som enten dybt eller overfladisk:

For eksempel vil en tåre i en sene forårsage dyb somatisk smerte, mens et kræftsår på din indre kontrol forårsager overfladisk somatisk smerte.

Eksempler på somatiske smerter inkluderer:

• knoglebrud
• anstrengte muskler
• bindevævssygdomme, såsom osteoporose
• kræft, der påvirker huden eller knoglerne
• hudafskæringer, skraber og forbrændinger
• ledsmerter, herunder gigt smerter

Læs mere om forskellene mellem somatisk og visceral smerte.

Neuropatisk smerte

Neuropatisk smerte skyldes skade på eller dysfunktion i dit nervesystem. Dette resulterer i beskadigede eller dysfunktionelle nerver, der fejler smertesignaler. Denne smerte ser ud til at komme ud af ingenting, snarere end som reaktion på nogen specifik skade.

Du kan også føle smerte som reaktion på ting, der normalt ikke er smertefulde, såsom kold luft eller tøj mod din hud.

Neuropatisk smerte beskrives som:

• brændende
• fryser
• følelsesløshed
• prikken
• skydning
• stikkende
• elektriske stød

Diabetes er en almindelig årsag til neuropatisk smerte. Andre kilder til nerveskader eller dysfunktion, der kan føre til neuropatisk smerte, inkluderer:

• kronisk alkoholforbrug
• ulykker
• infektioner
• problemer med ansigtsnerven, såsom Bells parese
• rygmarvsbetændelse eller kompression
• helvedesild
• karpaltunnelsyndrom
• HIV
• lidelser i centralnervesystemet, såsom multipel sklerose eller Parkinsons sygdom
• stråling
• kemoterapi medicin

Andre tip til at tale om smerte

Smerter er en meget personlig oplevelse, der varierer fra person til person. Hvad der føles meget smertefuldt for en person, kan kun føles som mild smerte for en anden. Og andre faktorer, såsom din følelsesmæssige tilstand og generelle fysiske helbred, kan spille en stor rolle i, hvordan du føler smerte.

At beskrive din smerte nøjagtigt kan gøre det lettere for din læge at finde årsagen til din smerte og anbefale den rigtige behandling. Hvis det er muligt, skal du nedskrive detaljer om din smerte inden din aftale for at hjælpe dig med at være så klar som muligt.

Her er nogle ting, som din læge vil vide:

• hvor længe du har haft smerten
• hvor ofte din smerte opstår
• hvad der medførte din smerte
• hvilke aktiviteter eller bevægelser gør din smerte bedre eller værre
• hvor du føler smerten
• om din smerte er lokaliseret til et sted eller spredt
• hvis din smerte kommer og går eller er konstant

Sørg for at bruge ord, der bedst beskriver den type smerte, du føler.

Her er et par ord at overveje at bruge:

• brændende
• skarp
• kedelig
• intens
• ondt
• kramper
• skydning
• stikkende
• gnaver
• gribende
• tryk
• tung
• bud
• stikkende
• sviende

At føre en smertedagbog for at spore dine symptomer kan også være nyttigt. Vær opmærksom på ting som:

• når det starter
• hvor længe det varer
• hvordan det føles
• hvor du føler det
• hvor alvorlig det er på en skala fra 1 til 10
• hvad der medførte eller udløste smerten
• hvad gjorde det overhovedet bedre
• enhver anvendt medicin eller behandling

Hvis du fører en smertedagbog, skal du sørge for at medbringe den til din næste læges aftale.