Mørk hud på dine knogler kan have mange årsager. Den mørkere pigmentering på dine knogler kan være arvet. Eller det kan være en reaktion på et lægemiddel, du tager, såsom et p-piller, et stærkt kortikosteroid eller niacin.
Mørkere hud på dine knogler kan også være et tegn på en underliggende tilstand, der skal behandles, såsom diabetes.
Enhver i alle aldre kan udvikle mørke knogler. Men de forekommer oftere hos mennesker med mørkere hudpigmentering.
Her vil vi se på nogle mulige årsager til mørke knogler samt forskellige behandlinger, herunder hjemmemedicin.
Hvad kan forårsage mørke knogler?
Mørke knogler kan være et symptom på en række forskellige sundhedsmæssige forhold. Det kan også være forårsaget af vitaminmangel og visse stoffer. Lad os se nærmere på nogle af de mest almindelige årsager.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) er en tilstand, der involverer mørkning og fortykkelse af huden i et eller flere områder på kroppen, herunder knoglerne. Den mørke hud kan føles fløjlsagtig. Det kan også føle kløe eller have en lugt.
AN er ret almindelig. I en undersøgelse fra 2010 blev AN diagnosticeret hos 19,6 procent af deltagerne i alle aldersgrupper. Ifølge denne undersøgelse var tilstanden mere udbredt i indianere, afroamerikanere og latinamerikanske befolkninger.
Alle kan få AN, men du har større risiko, hvis du:
- er overvægtige eller har fedme
- har en familiehistorie af AN
- er afroamerikanske, indianere eller latinamerikanske
- er insulinresistente
AN er undertiden nedarvet og kan forekomme hos raske mennesker. Det menes at være relateret til mutationer i et gen, der involverer fibroblastvækstfaktor. Men det er ofte et symptom eller et advarselstegn på en anden tilstand, såsom diabetes.
Prediabetes og diabetes
Mørke knogler er mest udbredte blandt mennesker, der har diabetes, eller som har flere risikofaktorer for diabetes. Prediabetes betyder, at dit blodsukkerniveau er højere end normalt.
Ifølge Mayo Clinic har prediabetes ofte ingen symptomer, så mørke knogler kan være et advarselstegn. Dette er vigtigt, fordi livsstilsændringer kan hjælpe med at regulere dit blodsukkerniveau og forhindre prediabetes i at udvikle sig til diabetes.
Forholdet mellem mørke knogler og diabetes forstås ikke fuldt ud. Det antages, at høje niveauer af insulin kan påvirke væksten af hudceller.
Vitamin B-12-mangel
Ifølge en 2016-undersøgelse kan mørke knogler være en vigtig markør for vitamin B-12-mangel. Nogle gange kan det være den eneste markør for denne mangel. Andre symptomer på vitamin B-12-mangel inkluderer:
- træthed
- anæmi
- stakåndet
- svimmel eller svimmel
- neurologiske problemer
En casestudie fra 2017 rapporterede, at omkring 10 procent af mennesker med vitamin B-12-mangel har mørke knogler.
Når B-12-mangel behandles, vil huden på knoerne sandsynligvis vende tilbage til deres normale farve.
Narkotikareaktioner
Nogle mennesker kan udvikle mørke kno på grund af et stof, de tager. De mest almindelige lægemidler, der kan forårsage dette, inkluderer:
- p-piller
- væksthormonbehandling
- østrogenbehandling
- glukokortikoider
- proteasehæmmere
- niacin og nikotinsyre
- injiceret insulin
Hvis du tager et af disse lægemidler, kan du diskutere alternativer med din læge. Knoglemørkningen forsvinder normalt, når du holder op med at tage stoffet.
Dermatomyositis
Dermatomyositis er en sjælden inflammatorisk sygdom, der kan forårsage muskelsvaghed og hududslæt. Udslæt kan forekomme på knoglerne såvel som i ansigtet, brystet, knæene eller albuerne.
Udslæt kan have blålig-lilla eller rød farve. Nogle gange kan udslæt forekomme uden muskelsymptomer.
Dermatomyositis forekommer oftest hos børn mellem 5 og 15 år eller voksne i slutningen af 40'erne til begyndelsen af 60'erne. Der er ingen kur mod denne tilstand, men symptomer kan behandles.
Addisons sygdom
Addisons sygdom er en sjælden tilstand. Det er forårsaget af, at binyrerne ikke producerer nok af steroidhormonerne kendt som cortisol og aldosteron.
Træthed og mørkfarvning i hudfarve er to almindelige symptomer. Den mørkere hud har tendens til at vises nær ar eller hudkrøller som knoglerne. Symptomerne kan variere, men mørkfarvning af huden går ofte forud for andre symptomer.
Ca. 1 ud af 100.000 mennesker i USA har Addisons sygdom. Det påvirker normalt mennesker mellem 30 og 50 år. Tilstanden kan behandles med medicin til at håndtere symptomer.
Sklerodermi
Sklerodermi, også kaldet systemisk sklerose, er en sjælden autoimmun sygdom, der forårsager en overproduktion af kollagen. Dette fører til hærdning og stramning af huden og bindevævet. Der er mange typer sklerodermi, og nogle kan være deaktiverende.
Et af symptomerne på sklerodermi er rødme i huden, herunder dine hænder og knogler.
Denne tilstand er også knyttet til Raynauds fænomen, som ofte er et tidligt symptom på sklerodermi. I Raynauds kontraherer blodkarrene i dine fingre og tæer og kan blive blå og smertefulde. Dette er normalt som reaktion på kolde temperaturer eller stress.
Polycystisk ovariesyndrom
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) involverer produktionen af højere end normale niveauer af mandlige hormoner hos kvinder. Et af symptomerne kan være mørkfarvning af huden, især i kroppens folder.
PCOS kan behandles med stoffer og livsstilsændringer, såsom vægttab og motion.
Autoimmune lidelser
I sjældne tilfælde kan mørke knogler være forbundet med en autoimmun sygdom såsom Sjögrens syndrom eller lupus.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis dine knogler bliver mørkere, og du ikke ved hvorfor, er det en god ide at følge op med din læge. Fortæl din læge om andre symptomer, du måtte have, såsom træthed, svimmelhed eller smerte.
Du kan oprette forbindelse til en læge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.
Det er især vigtigt at kontakte din læge, om dine knogler pludselig bliver mørkere. Dette kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, der kræver øjeblikkelig behandling.
Behandling
Hvis dine mørke knogler er knyttet til en underliggende sundhedstilstand, vil den første behandlingslinje involvere medicin, andre typer terapier eller livsstilsændringer for denne tilstand.
Hvis underliggende forhold er udelukket, er der andre muligheder, du kan prøve at behandle dine mørke knogler. Disse inkluderer hjemmemedicin, over-the-counter produkter og receptpligtige lægemidler, der kan behandle hyperpigmentering.
Tal med din læge eller hudlæge om de behandlinger, der kan fungere bedst for dig og din hud.
Hjemmemedicin
Nogle almindelige husholdningsartikler, der kan hjælpe med at lette dine knogler, inkluderer:
- bagepulver blandet med vand i en pasta og påført dine knogler i 15 til 20 minutter
- citronsaft påføres på dine knogler med en vatpind dagligt
Det er en god ide at holde dine knogler og hænder fugtige året rundt. Sørg også for at bruge solcreme, når du er udenfor, selvom din hud er naturligt mørk.
Selvom fugtighedscreme og solcreme ikke vil lette dine knogler, kan de hjælpe med at forhindre skader og irritation fra solen, koldt vejr, kemikalier og varmt vand.
OTC-retsmidler
Der er mange kommercielle produkter, der reklamerer for "lyn" på huden. Nogle kan være dyre og kræver langvarig brug. Vær opmærksom på, at ikke alle kommercielle produkter fungerer som annonceret.
Nogle almindeligt anvendte OTC-hudbelysningsprodukter indeholder hydroquinon eller lipohydroxy syre, som er afledt af salicylsyre.
En dermatologisk undersøgelse viste, at nogle naturlige ingredienser kan hjælpe med at lysne huden. Disse naturlige ingredienser, som normalt ikke forårsager irritation, inkluderer følgende:
- Soja. Det kan hjælpe med at lette huden og undertrykke yderligere pigment fra at komme til overfladen.
- Niacinamid. Denne form for vitamin B-3 fungerer på samme måde som soja.
- Ellaginsyre. Denne syre stammer fra jordbær, kirsebær og granatæbler. Det virker for at stoppe et enzym, der er nødvendigt til melanin (hudpigment) produktion.
- Ligninperoxidase. Dette enzym ekstraheres fra en svamp, der findes i træmasse. Det kan nedbryde melanin.
Den samme undersøgelse viste, at følgende naturlige ingredienser også kan hjælpe med hudbelysning. Imidlertid kan disse ingredienser være mere tilbøjelige til at forårsage en allergisk reaktion.
- Arbutin. Dette stammer fra planter, herunder blåbær og tranebær.
- Kojinsyre. Dette stammer fra en svamp, der findes i træmasse.
- Lakridsekstrakt. Dette er tilgængeligt i håndkøb som Liquirtin.
Aloe blade ekstrakt er en anden naturlig ingrediens, der kan hjælpe med at lysne huden, ifølge en undersøgelse fra 2012.
Sørg for at læse produktetiketter omhyggeligt, så du ved, hvilke typer ingredienser der bruges i en hudbelysningsbehandling.
Receptpligtige midler
Hvis andre behandlinger ikke virker for dig, kan din læge ordinere andre aktuelle midler. Nogle almindeligt ordinerede lægemidler til hyperpigmentering inkluderer:
- keratolytika, såsom topiske retinoider
- topiske vitamin D-forbindelser
- oral melatonin
Andre nye receptpligtige produkter er for nylig blevet udviklet. To lovende ingredienser til lægemidler til hudlys er:
- SMA-432
- 4-n-butylresorcinol
Tal med din læge om en behandlingsplan, der fungerer bedst for dig. Sørg også for at spørge om eventuelle bivirkninger fra recepter eller OTC-produkter.
Tag væk
Mørkere hud på knoglerne er et ret almindeligt problem. Det er ofte forbundet med andre tilstande, oftest fedme og prediabetes. Hvis dine mørke knogler ikke er et symptom på en underliggende sundhedstilstand, er den mørke hud sandsynligvis ikke en anledning til bekymring.
Hvis du vil lysne huden på dine knogler, kan du vælge hjemmemedicin eller købte produkter. Hvis disse ikke virker, kan du spørge din læge om receptpligtige behandlinger.
Det er en god ide at se din læge, hvis du bemærker, at dine knogler er blevet mørkere. Nogle gange kan det være et tegn på en mere alvorlig tilstand, der kræver behandling.
