Hurtige fakta
Om:
Synlig lysterapi bruges til at behandle mild til moderat acneudbrud. Terapi med blåt lys og terapi med rødt lys er begge typer fototerapi.
Sikkerhed:
Fototerapi er sikkert for næsten alle, og bivirkninger er milde.
Bekvemmelighed:
Denne form for terapi er ret let tilgængelig og kan administreres på en hudlæge kontor. Der er også produkter til rådighed til at gøre denne behandling derhjemme.
Koste:
Afhængig af leveomkostningerne i dit område koster fototerapi normalt $ 40 til $ 60 pr. Session. Du skal typisk have flere sessioner for at se resultater.
Effektivitet:
Fototerapi er bemærkelsesværdigt effektiv til behandling af acne læsioner, især acne der er forårsaget af betændelse eller bakterier. Selvom der ikke er nogen kur mod acne, er fototerapi bakket op af betydelig forskning som et acne-styringsværktøj.
Hjælper lysterapi med acne?
Selv med forskellige orale og aktuelle behandlinger til rådighed for acne symptomer, er mange af de 50 millioner mennesker med acne utilfredse med deres resultater eller bivirkningerne af disse behandlinger.
Synlige lysindretninger, der dræber bakterier på huden, er blevet brugt af hudlæger som en alternativ acne-behandling i de sidste 20 år. Lysterapi - også kaldet blåt lys, rødt lys eller fototerapi - er en forskningsstøttet behandling, der er sikker for de fleste og relativt fri for bivirkninger.
Fordele ved lysterapi
Der er to hovedtyper af synlig lysterapi, der anvendes i kliniske omgivelser: blåt lys og rødt lys. Hver har en bestemt anvendelse, og selvom de begge hjælper med acne, har de forskellige fordele.
Terapi med blåt lys
Blåt lysterapi er den type lysterapi, der oftest bruges til at tackle acne.
Bølgelængden af blåt lys har en antimikrobiel virkning, hvilket gør den effektiv til at dræbe flere typer bakterier, der kan samles i dine porer og oliekirtler og forårsage udbrud.
I en undersøgelse så folk med acne, der blev behandlet i fem uger med terapi med blåt lys, forbedring i 77 procent af tilfældene.
Terapi med blåt lys hjælper også med at pleje din hud og slippe af med frie radikaler, der oxiderer og aldrer dit ansigt. Behandlingen har også antiinflammatoriske fordele, som mindsker andre symptomer på acne, såsom rødme.
Terapi med rødt lys
Terapi med rødt lys har ikke de samme antibakterielle virkninger af terapi med blåt lys, men det kan stadig være effektivt.
Terapi med rødt lys hjælper med at fremme heling og kan arbejde for at mindske synligheden af acne ardannelse. Det har også antiinflammatoriske egenskaber.
Terapi med rødt lys fungerer dybt under overfladen af din hud for at hjælpe med at berolige og reparere væv. Hvis din acne er forårsaget af en kronisk hudlidelse, kan behandling med rødt lys være valget for dig.
Hvad man kan forvente under lysterapi
Før du tager en fototerapisession, vil du se en hudlæge. De kan fortælle dig, om du er en god kandidat til denne behandling, hvilken slags lys de bruger, hvad de kan forvente, og hvor mange behandlinger du muligvis har brug for.
I to uger før en lysterapisession skal du muligvis undgå retinoler og andre hudplejeprodukter, der tynder din hud.
Hvis du har nogen antiinflammatoriske lægemidler, så spørg din hudlæge, hvis du skal stoppe dem. Undgå solarium og langvarig, ubeskyttet soleksponering i dagene lige før dine behandlingsaftaler.
Terapisessioner med blåt og rødt lys varer 15 til 30 minutter hver. Under sessionen lægger du dig ned eller lægger hovedet i en speciel enhed, der er beregnet til at holde dit ansigt stille.
En uddannet professionel i lysterapi - normalt en sygeplejerske eller hudlæge - vil anvende pulser fra en lysterapiapparat til forskellige dele af dit ansigt og arbejde på en cirkulær måde. Efter flere gentagelser af denne proces er behandlingen afsluttet.
Efter fototerapi kan din behandlede hud være lyserød eller rød. Der kan være en mild hudafskalning fra det behandlede område.
Din hud kan være mere følsom, og du bliver muligvis nødt til at springe din typiske hudplejeregime over i et par dage bagefter, især skrubber, eksfolierende stoffer og aktuelt vitamin A.
Mens hudlæger anbefaler, at du bruger solcreme hver dag, skal du være særlig opmærksom på solcreme, mens din hud kommer sig.
Ifølge American Academy of Dermatologists er terapi med synligt lys ikke effektiv til whiteheads, blackheads eller nodular acne. Det fungerer bedst for mennesker, der har mild til moderat acne.
Fototerapi involverer sjældent en enkelt behandling. Flere runder med fototerapi, typisk to til tre behandlinger om ugen, i løbet af fire til seks uger, anbefales normalt at starte.
Derefter skal virkningerne af behandlingen muligvis opretholdes ved lejlighedsvis opfølgningsbehandling hver tredje måned. Disse behandlinger har en tendens til at køre i gennemsnit $ 50 pr. Session og er typisk ikke dækket af de fleste forsikringer.
Bivirkninger af lysterapi
Terapi med blåt lys og terapi med rødt lys betragtes generelt som sikre, men der er nogle bivirkninger.
almindelige bivirkninger af lysterapi
- rødme
- blå mærker
- hudafskalning
- mild smerte eller irritation
Mindre ofte udvikles andre bivirkninger som et resultat af denne behandling. Sjældne bivirkninger inkluderer:
- tørret pus eller blærer på behandlingsstedet
- forbrændinger
- mørk pigmentering som følge af overeksponering for solen efter behandling
- svær smerte på behandlingsstedet
Risici ved lysterapi
Lyset, der anvendes i fototerapi, er ikke ultraviolet, så det medfører ikke risikoen for hudskader og stråling. Men det betyder ikke, at der ikke er nogen risiko for denne behandling.
Hvis det behandlede område ikke behandles ordentligt, er der en chance for infektion. Hvis du bemærker pus, blærer eller udvikler feber efter lysterapi, skal du straks kontakte din læge.
Der er også mennesker, der bør undgå lysterapi. Hvis du i øjeblikket tager antibiotika, eller hvis du er ekstremt følsom over for sollys eller let solforbrændt, er du muligvis ikke den bedste kandidat til lysterapi til acne.
Du bør også undgå denne type behandling, hvis du er gravid eller tror, du kan være gravid.
Lysterapi derhjemme
Der er nogle produkter på markedet til behandling af lysterapi derhjemme. I de sidste par år er lysbehandlingsmasker og lysudstyr, der administrerer behandling med blåt lys, blevet populære.
Forskning tyder på, at disse behandlinger kan være effektive - en lille undersøgelse viste, at brugen af selvanvendt terapi med blåt lys i 28 dage reducerede antallet af aknelæsioner på deltagernes ansigter.
Enheder til lysterapi til hjemmebrug kan virke lidt pebret (en populær behandlingsenhed er $ 30 for 28 dages behandling), men i sammenligning med prisen på runder af acne behandling i en hudlæge klinik er det en omkostningsbesparelse.
På den anden side, mens lysterapi derhjemme sandsynligvis fungerer, er der ingen beviser for, at det fungerer lige så effektivt som professionel behandling.
Bundlinjen
For mange mennesker er synlig lysterapi effektiv til behandling af acne.
Det er vigtigt at have realistiske forventninger til, hvor godt lysterapi kan fungere for dig. Selvom det kan forbedre dine symptomer, vil det sandsynligvis ikke slippe af med dine pletter og bumser på ubestemt tid.
Det anbefales normalt også, at du prøver andre, billigere metoder til aktuel og oral acne behandling, inden du prøver lysterapi. Tal med din hudlæge for at se, om du er en god kandidat til denne type acne behandling.
