Folliculitis er en infektion eller irritation i hårsækkene. Follikler er små åbninger eller lommer i huden, hvor hvert hår vokser fra. Denne almindelige hudtilstand er normalt forårsaget af en bakteriel eller svampeinfektion.
De fleste tilfælde af folliculitis er milde. Det forsvinder normalt alene inden for få dage. I nogle tilfælde har du muligvis brug for medicinsk behandling, såsom antibiotika. Folliculitis er ikke smitsom, men det kan sprede sig fra en del af huden til et andet område på din krop.
Hjemmemedicin kan hjælpe med at berolige og behandle symptomer på mild folliculitis.
Typer, tegn og symptomer
Folliculitis kan forekomme hvor som helst på kroppen, inklusive hovedbunden. Hårsekken kan blive betændt og virke rød og ujævn. Det kan se ud som et lille lyserødt eller rødt udslæt på huden. Mild folliculitis kan forårsage tegn og symptomer som:
- kløe
- ømhed eller ømhed
- brændende eller stikkende
- ru, tør eller flagerende hud
Der er forskellige former for folliculitis, herunder:
- barberkniv bump
- boblebad udslæt
- barber kløe
- aktinisk folliculitis, som er fra solen
Hjemmemedicin
Prøv hjemmemedicin for at hjælpe med at lindre kløe eller ømhed fra folliculitis. Du har muligvis stadig brug for lægehjælp i alvorlige tilfælde.
1. Vask sæbe
Rengør området med varmt vand og sæbe to gange om dagen. Tør af med et rent håndklæde, og undgå at dele dit håndklæde med nogen. Brug også varmt vand og vaskemiddel til at vaske tøj eller håndklæder, der har rørt folliculitis.
2. Brug løst, tørt tøj
Folliculitis kan undertiden ske ved at bære tøj, der irriterer huden, eller når huden gnides mod huden. Undgå at bære tøj som yogabukser, strømpebukser, leggings og andet stramt tøj.
Undgå også at bære tøj, der lader dine lår gnide mod hinanden. Brug shorts under en kjole eller nederdel. Brug t-shirts og kjoler med længere ærmer for at dække huden under dine arme.
Våd hud er også mere tilbøjelig til at få en infektion. Brug løst og åndbart stof eller fugttransporterende stoffer. Tør af og skift med det samme, hvis du er svedig eller iført vådt tøj.
3. Brug en varm komprimering
En varm, fugtig komprimering kan hjælpe med at lindre ømhed, hævelse og smerte. Brug en ny eller steriliseret vaskeklud. Kog en blød bomuldsklud eller vask den i varmt vand og sæbe for at sikre, at den er ren.
- Kog 2 til 3 kopper vand.
- Lad vandet køle af, indtil det er varmt eller ved stuetemperatur.
- Tilsæt 1 tsk bordsalt og rør.
- Blød kompressen i saltopløsningen.
- Klem ekstra vand ud.
- Tryk forsigtigt vaskekluden på din hud.
- Gentag flere gange om dagen med en ren vaskeklud hver gang.
4. Prøv aloe vera
Aloe vera gel kan hjælpe med at helbrede huden hurtigere. Det køler også, hvilket kan hjælpe med at lindre kløe, rødme og hævelse. Forskning viser, at aloe vera gel også kan hjælpe med at stoppe nogle former for infektionsfremkaldende bakterier.
Se efter ren aloe vera gel uden tilsatte parfume og andre kemikalier. Påfør aloe vera gel på huden efter rengøring af området med sæbe og vand.
5. Lav en hydrogenperoxidvask
Du kan finde brintoverilte i førstehjælpsgangen på dit lokale apotek. Hydrogenperoxid kan hjælpe med at slippe af med nogle bakterier og svampe, der forårsager folliculitis.
- Fortynd hydrogenperoxidet med rent sterilt vand eller brug det direkte.
- Påfør det på din hud med en vatpind. Du kan bruge en lille sprayflaske til større områder.
- Lad området tørre og påfør igen efter behov.
Undgå at bruge hydrogenperoxid på områder med sund hud - du vil ikke dræbe "gode" bakterier på huden. Nogle bakterier hjælper med at slippe af med bakterier, der forårsager infektioner som folliculitis.
6. Påfør antibiotiske cremer
Over-the-counter antibiotiske cremer, geler og salver kan hjælpe med at rydde op i et lille plaster af folliculitis. Se efter antibiotiske cremer, der er lagt på udskæringer og skraber. Påfør cremen med en ny, ren vatpind.
Undgå at bruge for meget antibiotisk creme og brug den kun, hvor det er nødvendigt. Det kan udslette “venlige” bakterier, der er gode for din hud og krop.
7. Brug anti-kløende lotion
Over-the-counter anti-kløende lotioner og cremer kan hjælpe med at lindre follikulitis symptomer. De indeholder hydrokortison, en slags steroidmedicin, der hjælper med at nedbringe kløe, hævelse og rødme.
Påfør steroidcremen eller lotionen tyndt over hudområdet. Vask dine hænder efter brug. Hydrocortison creme er en medicin, så brug den kun som anvist.
8. Prøv våde indpakninger
Våd wrap-terapi er en måde at hjælpe med at lette hudkløe og irritation. Dermatologer anbefaler denne hjemme-terapi til mennesker, der har eksem og andre hududslæt. Det kan også bruges til at reducere folliculitis symptomer som kløe.
Ikke kløende kløende hud kan hjælpe med at fremskynde helingen. Det kan også hjælpe med at forhindre folliculitis i at blive værre eller spredes til andre kropsområder. Du kan bruge antibiotisk salve eller anti-kløende lotion først.
- Vask området og dine hænder med varmt sæbevand.
- Skær en ren bomuldsklud i strimler, eller brug gaze-bandager - den type, der bruges til at klæde snit på.
- Hæld sterilt vand (eller kogt vand, der er afkølet) i en skål.
- Sug en bomulds- eller gaze-strimmel i vandet.
- Klem vandet ud og læg dig over dit område.
- Gentag, indtil hele området af folliculitis er dækket.
- Dæk de våde bandager med tørre.
- Lad det virke i op til 8 timer.
- Fjern bandagerne, og brug frisk klud eller gaze, hvis du vil genanvende den våde wrap.
9. Undgå barbering
Nogle former for folliculitis, som barberkløe, sker efter barbering af huden. Dette kan ske, når du barberer ansigt, hoved eller krop. Barbering kan irritere huden og åbne hårsækkene. Dette øger risikoen for infektion.
Undgå barbering, indtil folliculitis er ryddet op. Når du barberer, skal du bruge rene, skarpe knive hver gang. Rengør området med varmt sæbevand før og efter barberingen.
10. Stop med at vokse
Nogle former for hårfjerning som voks kan åbne hårsækken for meget. Dette kan føre til indgroet hår og hudinfektioner som folliculitis.
Undgå at vokse det område, hvor du har folliculitis. Prøv andre slags hårfjerningsmetoder som hårfjerningscremer i stedet.
11. Prøv æteriske olier
Medicinske undersøgelser viser, at nogle essentielle olier har antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Nogle æteriske olier kan virke mod bakterier og svampe, der forårsager folliculitis.
Æteriske olier bør ikke gå direkte på din hud. Fortynd den essentielle olie ved at tilføje et par dråber til en bærerolie eller en fugtighedscreme. Æteriske olier er kraftfulde, så det kan irritere din hud at bruge dem direkte eller for meget.
Æteriske olier, der kan hjælpe med at behandle hudinfektioner som folliculitis, inkluderer:
- kanelolie
- citronolie
- fed olie
- tea tree olie
- kamilleolie
- eukalyptusolie
Undgå essentielle olier, hvis du er gravid eller ammer. De er muligvis ikke sikre for babyer.
Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renhed eller kvalitet af essentielle olier. Det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, inden du begynder at bruge æteriske olier, og sørg for at undersøge kvaliteten af et brands produkter. Gør altid en Lappetest inden du prøver en ny æterisk olie.
12. Få laser hårfjerning
Selvom det ikke er et hjemmemedicin, kan reducering af kropshår permanent hjælpe dig med at barbere eller vokse sjældnere. Dette kan hjælpe med at forhindre folliculitis. Prøv laser hårfjerning som en langsigtet mulighed.
Nogle laserterapier er ikke egnede, hvis du har mørkere eller garvet hud. Tal med din hudlæge om den rigtige laserhårfjerning til dig.
Hvornår skal jeg se en læge
Folliculitis kan undertiden være alvorlig. Du har muligvis brug for medicinsk behandling som receptpligtige antibiotika, steroidmedicinering og i sjældne tilfælde endda kirurgi.
Se din læge med det samme, hvis du har tegn og symptomer på svær folliculitis, såsom:
- whitehead bumser omkring hårsækkene
- pus eller oser fra huden
- crusty sår på huden
- hævelse
- en stor bump eller masse
- hårtab
- ardannelse
Se din læge eller hudlæge, hvis du har brugt hydrokortisoncreme i 2 uger eller længere og stadig har kløe i huden.
Bundlinjen
Folliculitis er en almindelig hudirritation. Det sker ofte efter barbering, som når du har barberkniv. Folliculitis forsvinder normalt af sig selv uden behandling.
Hjemmemedicin kan hjælpe med at lindre symptomer som kløe, ømhed og rødme. De kan også hjælpe med at forhindre folliculitis i at blive eller blive værre.
Nogle former for folliculitis er mere alvorlige. De forårsager en alvorlig hudinfektion, der fører til hårtab eller ardannelse. Kontakt din læge, hvis du har tegn på en alvorlig infektion.
Hjemmemedicin kan kun behandle mild folliculitis. Du har brug for medicinsk behandling for mere alvorlig folliculitis.
.jpg)
.jpg)
