Hvad er årsagen til pletter af tør hud, og hvad kan du gøre for at behandle og forhindre dem?

Oversigt

Hvis du har bemærket tørre hudpletter på din krop, er du ikke alene. Mange mennesker oplever disse tørre pletter.

Tørre hudpletter kan kun føles ru og skællende i visse områder, hvilket er anderledes end bare at have tør hud generelt.

Mens tørre hudpletter kan dukke op hvor som helst, vises de ofte på:

• albuer
• underarme
• hænder eller håndled
• fødder eller ankler
• bryst
• knæ eller underben
• ansigt
• øjenlåg

Læs videre for at lære mere om, hvad der kan forårsage dine tørre pletter.

11 mulige årsager

Der er flere mulige årsager til tørre pletter, hvoraf mange kan behandles effektivt.

1. Kontaktdermatitis

Kontaktdermatitis er en tilstand, der opstår, når du kommer i kontakt med et stof, der forårsager en hudreaktion. Det forårsager ofte et rødt, kløende udslæt. Hvis du har det på dine hænder, kan du muligvis udvikle skalering på dine fingre.

Kontaktdermatitis kan behandles, normalt med steroidcremer eller oral medicin. Det er ikke smitsomt, hvilket betyder at du ikke kan give det til andre eller fange det fra andre mennesker.

2. Psoriasis

Psoriasis er en autoimmun lidelse, der får hudceller til at formere sig for hurtigt. Mennesker med psoriasis kan udvikle skællende, kløende hudpletter på deres krop.

Denne kroniske tilstand forårsager opblussen, der kan udløses af:

• stress
• rygning
• alkohol
• infektioner
• en skade på huden
• visse lægemidler
• D-vitaminmangel

Der er mange tilgængelige behandlinger for at hjælpe med at håndtere symptomer på psoriasis, herunder topiske cremer, lysterapi og oral eller intravenøs medicin. Din læge vil anbefale en baseret på sværhedsgraden af ​​din tilstand.

3. Eksem

Eksem, som også er kendt som atopisk dermatitis, er almindeligt hos børn, men kan forekomme i alle aldre.

Tilstanden får kløende, rødbrune pletter til at dannes på:

• hænder
• fødder
• ankler
• håndled
• nakke
• øvre bryst
• øjenlåg
• albuer
• knæ
• ansigt
• andre områder

Disse pletter kan skorpe over, når du ridser dem.

Eksem er ikke smitsom, og der er flere behandlinger, herunder cremer, medicin og lysterapi, der hjælper dig med at håndtere opblussen.

4. Atletfod

Du behøver ikke at være atlet for at få fodsvamp. Tilstanden er forårsaget af en svampeinfektion, der normalt påvirker området mellem tæerne.

Symptomerne inkluderer skællende udslæt, der forårsager kløe, stikkende eller brændende.

Atletens fod er smitsom og kan spredes ved at dele personlige ting eller gå på et forurenet gulv.

Antifungale salver eller cremer anbefales normalt for at slippe af med infektionen.

5. Tør luft

Nogle gange kan tør, kølig luft fjerne din hud for fugt og få dig til at udvikle tørre hudpletter.

Om sommeren kan højere fugtighedsniveauer hjælpe med at forhindre din hud i at tørre ud. Men for meget soleksponering kan også efterlade dig med tør hud.

6. Dehydrering

Hvis du ikke drikker nok væske hele dagen, kan du udvikle pletter af tør hud.

Målet er at forbruge følgende mængder væske om dagen:

• 15,5 kopper væske til mænd
• 11,5 kopper væske til kvinder

7. Ernæringsmæssige mangler

Hvis du ikke spiser nok calcium, D-vitamin eller E-vitamin kan det medføre, at der dannes tørre, hvide pletter på din hud.

Tørre pletter forårsaget af ernæringsmæssige mangler er normalt uskadelige, men kan tyde på, at du har brug for at spise en mere afbalanceret kost eller tage kosttilskud.

8. Rygning

Rygning kan være en udløser for tør hud. Derudover kan det føre til rynker og en kedelig hudfarve.

9. Ældre alder

Når du bliver ældre, producerer dine porer naturligt mindre olie, og du bemærker muligvis, at din hud bliver tørre.

Tørre hudpletter hos ældre ofte overflader på underben, albuer eller underarme.

10. Stress

Stress kan påvirke din krop på mange måder. Nogle mennesker udvikler tør hud.

Hvis du har en tilstand som psoriasis eller eksem, kan stress forværre dine symptomer eller medføre en opblussen.

11. Sæber og overvask

Brug eller overforbrug af barske sæber, parfume eller antiperspiranter kan tørre din hud ud. Derudover kan det forværre problemet at tage lange, varme bade eller brusere.

Billeder af tørre hudpletter

Årsager hos babyer og småbørn

"Vuggehætte" er en almindelig tilstand hos babyer og småbørn. Det får kløende, rød hud til at dannes i hovedbunden, ansigtet og brystet.

I mange tilfælde kan symptomer håndteres med specielle shampooer, cremer og andre behandlinger.

Vuggehætten forsvinder normalt mellem 6 måneder og 1 år.

Sådan behandles tørre hudpletter

Behandling af dine tørre hudpletter afhænger af, hvad der forårsager dine symptomer.

Din læge kan anbefale receptfri cremer, salver eller lotioner. I nogle tilfælde bruges piller eller infusioner af stærkere medicin til at rydde op i hudtilstanden.

Tal med din sundhedsudbyder om, hvilken behandling der er bedst til, hvad der forårsager dine symptomer.

Hvornår skal man søge hjælp

Du bør se en læge, hvis din tørre hud bliver svær eller ikke forsvinder. Derudover er det en god ide at blive tjekket ud, hvis du tror, ​​at din tørre hud kan være et tegn på en underliggende sygdom.

At opsøge tidlig behandling af din hudtilstand kan føre til et bedre resultat. Healthline FindCare-værktøjet kan give valgmuligheder i dit område, hvis du ikke allerede har en læge.

Hvordan diagnosticeres tørre hudpletter?

Hvis du har tørre hudpletter, vil din læge sandsynligvis gennemføre en undersøgelse og spørge om din medicinske historie og familiehistorie.

Du vil sandsynligvis blive henvist til en hudlæge. En hudlæge er en læge, der har specialiseret sig i hudproblemer.

Afhængigt af den mistænkte tilstand kan du have brug for laboratorietest eller hudbiopsier.

Sådan undgår du pletter af tør hud

Du kan muligvis hjælpe din tørre, kløende hud ved at gøre følgende:

• Brug fugtighedscreme hver dag for at holde huden hydreret.
• Begræns bade og brusere ikke mere end en gang om dagen.
• Begræns den tid, du bruger badning til 10 minutter eller mindre.
• Undgå varme bade eller brusere. I stedet skal du tage brusere og bad i varmt eller koldt vand.
• Brug en luftfugter til at tilføje fugt til luften i dit hjem.
• Brug fugtgivende krop og håndsæbe.
• Dæk din hud til, især i koldt eller solrigt vejr.
• Undgå kløe eller gnidning af din tørre hud.
• Drik rigeligt med væske hele dagen.

Outlook

Der er mange mulige årsager til tørre hudpletter. Du kan have en hudlidelse, eller tørheden kan være relateret til andre livsstilsvaner eller eksponeringer.

For det meste kan symptomer håndteres effektivt med de rigtige lægemidler eller hjemmemedicin. Tal med din læge, hvis de tørre pletter begynder at generer dig eller forværres.