Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
En irriteret hovedbund kan være et tegn på eksem. "Eksem" er et udtryk, der bruges til at beskrive enten en gruppe betingelser eller specifikke former for disse forhold.
Eksem i hovedbunden kan tage forskellige former, herunder atopisk dermatitis og kontaktdermatitis. Du kan også have en tilstand kendt som seborrheisk dermatitis, en dermatologisk tilstand, der ofte findes i hovedbunden og mere almindeligt kendt som skæl.
Det er muligt at have mere end én tilstand ad gangen.
Symptomer på eksem i hovedbunden inkluderer generelt:
- flagerende hud
- rødme
- skællende pletter
- hævelse
- kløe
- brændende
Et par andre tilstande deler symptomer med eksem, herunder psoriasis, svampeinfektioner og som nævnt seborrheisk dermatitis.
Med eksem kan hovedbunden være kløende og skællende i den kroniske fase og smertefuld og betændt i en akut fase. Dette er også kendt som eksembluss.
Atopisk dermatitis påvirker normalt små børn. Selvom dens symptomer ligner seborrheisk dermatitis, kan du opleve, at de berørte områder også oser og græder. Atopisk dermatitis forekommer generelt i andre områder af kroppen, men det er muligt for det at blive vist i hovedbunden.
Symptomer på seborrheisk dermatitis udvikler sig normalt under puberteten eller langt ind i voksenalderen. Når spædbørn udvikler denne tilstand, er det almindeligt kendt som vuggehætte eller krybbehætte. Vuggehætten forsvinder normalt alene, når spædbarnet når 1 år.
Kontaktdermatitis kan forekomme i alle aldre og vises hvor som helst på kroppen. Det sker, når en fremmed genstand eller et stof forårsager irritation eller en allergisk reaktion på huden. Du kan også opleve udslæt eller nældefeber med denne tilstand.
Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad der kan forårsage dit eksem, og hvordan du kan finde lindring.
Billeder af eksem i hovedbunden og seborrheisk dermatitis
Hvad forårsager seborrheisk dermatitis, og hvem er i fare?
Hovedbundsproblemer er ofte forårsaget af seborrheisk dermatitis. Voksne, der lever med denne tilstand, kan have symptomer, der kommer og går i hele deres liv.
Det er ikke klart, hvad der forårsager seborrheisk dermatitis, men det kan til dels skyldes:
- genetik
- hormonelle ændringer
- gærovervækst på huden
Du kan være mere modtagelig for seborrheisk dermatitis, hvis du:
- har en anden hudlidelse, såsom acne, rosacea eller psoriasis
- har en allerede eksisterende tilstand, der påvirker dit immunforsvar, såsom organtransplantation, HIV eller Parkinsons sygdom
- tage visse medikamenter, der indeholder interferon, lithium eller psoralen
- har depression
Du kan finde seborrheisk dermatitis opstår på bestemte tidspunkter. Udløsere til opblussen inkluderer:
- stress
- sygdom
- hormonforandringer
- barske kemikalier
Kontaktdermatitis udvikler sig derimod typisk efter din hud kommer i kontakt med et giftigt materiale. For eksempel kan ingredienserne i visse hårplejeprodukter, din børste eller endda et hårtilbehør forårsage en opblussen.
En undersøgelse viste, at de mest almindelige irriterende stoffer, der bidrog til kontaktdermatitis, inkluderede:
- nikkel
- kobolt
- balsam i Peru
- duft
Det er ikke klart, hvad der forårsager atopisk dermatitis, men genetik og miljøfaktorer kan være årsagen. Dette inkluderer ting som varme, sved og koldt, tørt vejr.
Hvilke behandlingsmuligheder er tilgængelige?
Behandlinger for seborrheisk dermatitis og andre typer af hovedbundstilstande varierer afhængigt af den type, du har. Hvis du ved, hvad der udløser din tilstand, kan du foretage visse livsstilsændringer for at reducere din risiko.
Men hvis livsstilsændringer og medicin uden recept (OTC) ikke er nok, skal du kontakte din sundhedsudbyder. Kontakt dem også, hvis du oplever svær smerte, hævelse eller andre usædvanlige symptomer.
Livsstilsændringer
Arbejd med din læge for at finde ud af, hvad der udløser dine opblussen. I nogle tilfælde kan det være nyttigt at opbevare en notesbog, hvor du viser, hvornår du havde et opblussen, og hvilke aktiviteter eller miljøer du var i den dag.
Du kan f.eks. Være opmærksom på:
- hvad du spiste
- hvordan vejret var
- om du følte noget stress, og hvad det handlede om
- når du sidst vaskede eller stylede dit hår
- hvilke hårprodukter du brugte
Når du først har identificeret dine udløsere, kan du arbejde for at undgå dem.
Shampoo og andre hårprodukter
Hvis din hovedbundstilstand ikke er resultatet af en irriterende eller miljømæssig udløser, kan skælshampoo være en fordel.
Kig efter shampoo indeholdende:
- zinkpyrithion
- salicylsyre
- svovl
- kultjære
- selen sulfid
- ketoconazol
Prøv at bruge en skælshampoo hver anden gang du vasker dit hår, og følg etikettens anvisninger. Brug almindelig shampoo de dage, du springer over skælshampoo.
Disse produkter kan tørre i håret. For at bekæmpe dette skal du kun koncentrere skælshampoo til hovedbunden. Hvis dit hår stadig skal vaskes, skal du følge op med almindelig shampoo.
Husk, at kultjære kan gøre mørke lysere hårfarver mørkere. Kulstjære kan også gøre din hovedbund mere følsom over for solen, så brug en hat, når du er udenfor.
Når symptomerne er ryddet, kan du muligvis skære ned på at bruge skælshampoo kun en eller to gange om ugen.
Shop online for skælshampoo.
Medicin
Seborrheic og atopisk dermatitis kan behandles med en OTC eller receptpligtige topiske kortikosteroider.
Prøv kun at bruge disse medikamenter under en opblussen. Langvarig brug kan føre til bivirkninger.
Din læge kan også ordinere topisk eller oral svampedræbende medicin, såsom fluconazol (Diflucan), econazol eller ketoconazol.
Ved kontaktdermatitis kan du prøve et antihistamin, hvis det produkt, du stødte på, forårsagede en allergisk reaktion. Behandling af huden kan kræve et topisk kortikosteroid. Din læge kan ordinere en oral steroid, som prednison, hvis dit hovedeksem er alvorligt.
Hvis din hovedbund er blevet inficeret, ordinerer din læge et antibiotikum i topisk eller oral form.
Hvornår skal du kontakte din læge
Kontakt din læge, hvis din tilstand forværres eller ser ud til at være inficeret.
Symptomer på infektion inkluderer:
- svær kløe
- nye brændende fornemmelser
- blæret hud
- væskedrænning
- hvid eller gul pus
Din læge vil undersøge din hud, diskutere din sygehistorie og spørge om andre symptomer og mulige årsager. Besøget kan også omfatte tests.
Du kan finde ud af, at tilstanden ikke er eksem eller seborrheisk dermatitis, men snarere noget andet, som psoriasis eller en svampeinfektion. Du kan også have flere forhold på én gang.
Sådan forhindres opblussen
Der er en række ting, du kan gøre for at reducere din risiko for opblussen.
Hvis du ikke er sikker på, hvilken type hovedbund du har, skal du kontakte din læge. De kan arbejde sammen med dig for at identificere typen og etablere et sæt forebyggende metoder, der er skræddersyet til dine behov.
Tips til forebyggelse af opblussen
- Lær, hvilke faktorer der kan bidrage til dine hovedbundssymptomer, og begræns din kontakt eller undgå dem helt.
- Vask dit hår med varmt - ikke varmt eller koldt vand. Både varmt og koldt vand kan tørre din hovedbund ud og forårsage irritation.
- Brug blide shampooer, balsam, stylingcremer, geler og endda hårfarve. Hvis du kan, skal du vælge duftfri versioner.
- Tal med din læge om at indarbejde stressreduktionsteknikker, hvis stress er en udløser. Dette kan betyde åndedrætsøvelser, meditation eller journalføring.
- Undgå at ridse, hvis du får en opblussen. Dette kan gøre dine symptomer værre.
Outlook
Selvom eksem og seborrheisk dermatitis kan være kroniske tilstande, er der mange muligheder for at klare dine symptomer og få lindring.
Når din oprindelige opblussen er under kontrol, kan du gå uger eller måneder uden at opleve nogen symptomer.
