Rødkløver som en urtebehandling af hedeture

Naturlægemidler mod konventionelle lægemidler

Overgangsalderen kan være en naturlig kendsgerning i livet, men det gør symptomerne ikke nemmere at håndtere. Omkring to tredjedele af kvinderne, der gennemgår overgangsalderen, vil opleve symptomer som knogletæthedstab, træthed, vægtøgning og hedeture.

Mange kvinder henvender sig til brugen af ​​naturlægemidler til symptomlindring. Dette kan til dels skyldes bekymringer om traditionel hormonbehandling.

Urte kosttilskud er normalt lavet med ekstrakter fra frø, blomster eller endda planter og blade. Disse fremstilles i te, kapsler og andre formuleringer.

Her nedbryder vi brugen af ​​rødkløver i overgangsalderen.

Hvad er rødkløver?

Rødkløver (Trifolium pratense) er en blomstrende plante. Ligesom kikærter og bønner er det en bælgfrugt. Rødkløver indeholder isoflavoner, en type fytoøstrogen. Fytoøstrogener har en lignende kemisk sammensætning som østrogen, det kvindelige hormon, der falder med overgangsalderen.

Af denne grund kan det have fordele for menopausale symptomer. Folk tager det undertiden for tab af knogletæthed, hedeture, nattesved og / eller højt kolesteroltal.

Rødkløver fås i tabletform, både som en enkelt ingrediens eller blandet med andre urter. Da rødkløvertilskud har flere producenter, er det vigtigt at læse den anbefalede dosis og tale om urtetilskud med en læge. Rødkløver fås også som te.

Forskning og nytten af ​​rødkløver til overgangsalderen

Det meste af forskningen på rødkløver indikerer, at det kun er minimalt effektivt til at reducere menopausale symptomer såsom hedeture:

• En videnskabelig litteraturanmeldelse rapporteret i Journal of Women's Health viste, at tre ud af fire kliniske forsøg ikke viste nogen signifikant forskel mellem rødkløver og placebo til reduktion af hedeture. Bedømmerne oplyste også, at nogle af forsøgene muligvis havde haft begrænsninger, såsom længden af ​​undersøgelsen.
• I et forsøg, hvor kvinder tog kosttilskud af rødkløverisoflavoner versus placebo, mistede kvinderne, der tog tilskuddet, signifikant mindre knogletæthed end de kvinder, der tog placebo.
• I anden forskning fandt en lille undersøgelse rapporteret i gynækologisk endokrinologi, at tilskud af rødkløver nedsatte menopausale symptomer og reducerede triglyceridniveauer.
• Et dyreforsøg rapporteret i fytoterapiforskning viste, at rødkløver kan hjælpe med at reducere hudens aldring ved at øge kollageniveauer, som kan have forbindelse til og påvirke menopausale tilstande som vaginal atrofi.

Hvad er mulige bivirkninger fra rødkløver?

Ingen undersøgelser, der er foretaget til dato på rødkløver, har indikeret, at det forårsager alvorlige bivirkninger, når det tages i et år eller derunder. Som ethvert fytoøstrogen kan rødkløver øge risikoen for kræft i livmoderen eller andre former for kræft, hvis det tages på lang sigt.

Rødkløver kan forårsage mindre bivirkninger hos nogle kvinder, såsom:

• hovedpine
• hævede nakkekirtler
• vaginal blødning og andre former for blødning
• nedsat dannelse af blodpropper
• bryst ømhed
• svimmelhed
• forhøjet blodtryk
• udslæt
• acne

Rødkløver anbefales ikke til brug af kvinder med hormonafhængige kræftformer af nogen art eller til mennesker med blodpropper.

Interaktion med rødkløver med medicin

Omkring 70 procent af kvinderne, der tager urtetilskud, inklusive rødkløver, fortæller ikke deres læger. Af hensyn til din sikkerhed er det vigtigt at fortælle din læge, hvis du tager rødkløver eller anden urtebehandling, herunder te. Rødkløver kan interagere med visse lægemidler. Disse inkluderer:

• p-piller
• antikoagulantia (blodfortyndere)
• over-the-counter smertestillende medicin, såsom ibuprofen (Advil eller Motrin)
• NSAIDS, for eksempel naproxen (Aleve eller Midol)
• tamoxifen
• enhver medicin, der metaboliseres i leveren

Om urtetilskud

Naturlægemidler er reguleret af Food and Drug Administration (FDA) som kosttilskud, ikke som medicin. Dette betyder, at producenter ikke er forpligtet til at undersøge så meget, så kosttilskud ikke er så reguleret som traditionelle lægemidler.

Herbal supplement producenter er heller ikke forpligtet til at få FDA godkendelse inden de sælger deres produkter. Dette pålægger forbrugerne et højere ansvar for at undersøge potentielle fordele og risici ved de urtetilskud, de vælger.

Ikke-hormonelle og naturlige midler mod overgangsalderen

Der er mange naturlige midler, som folk tager for at forsøge at finde lindring fra menopausale symptomer. Disse inkluderer sort cohosh og urtete. Der er uenighed blandt forskere om effekten af ​​sort cohosh til at lindre overgangsalderen. Det er dog et af de mest anvendte kosttilskud til dette formål.

Som med din forskning efter rødkløver, skal du undersøge disse såvel som te, som folk tager medicin, som ginseng te og dong quai te.

Soja

Sojabønner er en anden plante, der indeholder fytoøstrogener. Det bruges også til at reducere menopausale symptomer - som et supplement og som en mad.

Selvom det måske ikke er passende for kvinder med hormonafhængig kræft at bruge, for andre, kan det give en vis lindring fra symptomer forbundet med overgangsalderen, såsom postmenopausal osteoporose, hedeture og vægtøgning.

Paroxetin

Paroxetin er den første og eneste ikke-hormonelle medicin, der er godkendt af FDA til effektiv behandling af symptomer på overgangsalderen. Det er en selektiv serotonin-genoptagelsesinhibitor (SSRI) med andre formuleringer, der bruges til behandling af psykiske lidelser som angst og depression.

FDA-godkendt overgangsalderemedicin er kendt under mærket Brisdelle. Effektiviteten til behandling af hedeture eller hedeture blev etableret baseret på to randomiserede kliniske forsøg med i alt 1174 kvinder i løbet af 12 uger og 24 uger.

Kognitiv adfærdsterapi

Det nordamerikanske overgangsalder har en effektiv ikke-hormonel måde at håndtere overgangsalderen på, anbefaler kognitiv adfærdsterapi (CBT). En undersøgelse viste, at CBT gav en moderat forbedring af kvinders symptomer på hedeture og nattesved.

Der er en række måder, som en læge kan hjælpe med at behandle symptomer på overgangsalderen. Tal med dem om alle dine muligheder.

Hormonal erstatningsterapi ved overgangsalderen

Tal med din læge om typer hormonerstatningsterapi (HRT) og eventuelle bekymringer, du måtte have om HRT. Din alder, sundhedshistorie og den tid, der er gået siden din overgangsalder startede, gør en forskel i sikkerheden og effektiviteten af ​​HRT.

Andre behandlinger for menopausale symptomer inkluderer konventionelle overgangsalderen medicin såvel som "off-label" medicin, der primært bruges til behandling af andre tilstande:

• Gabapentin: Dette er primært en epilepsimedicin, men bruges også til behandling og forebyggelse af hedeture og andre tilstande.
• Antidepressiva: Disse bruges primært til behandling af depression, men bruges også til behandling af hedeture og nattesved.
• Vaginal østrogen: Dette bruges til at behandle vaginal atrofi som følge af et menopausalt fald i østrogen.
• Osteoporosemedicin: Disse bruges til tab af knogletæthed, der måske eller måske ikke er relateret til overgangsalderen.
• Clonidin: Dette bruges primært som et blodtryksmedicin, men det bruges også til behandling af hedeture.

Rødkløver er en af ​​mange muligheder

Rødkløver kan være nyttigt til at reducere nattesved og hedeture. Den fås i tillægsform og i te.

Der er ingen afgørende beviser for, at det er gavnligt, men flere små undersøgelser viser, at det kan give lindring for nogle kvinder. Der kan være mere effektive muligheder derude, både hormonelle og ikke-hormonelle.

Det er vigtigt at følge doseringsanvisningerne på kosttilskud nøjagtigt, da de fremstilles af en række virksomheder.

Det er også vigtigt at fortælle din læge om eventuelle urtetilskud, du tager, og spørgsmål, du har.