En af de mest almindelige udfordringer for mennesker med polycytæmi vera (PV) er kløe i huden.
Det kan være let irriterende eller gøre det næsten umuligt at tænke på noget andet. Heldigvis kan medicin og behandlinger hjælpe med at lindre PV-kløe.
Det kan være nødvendigt at prøve et par PV-behandlinger, før du finder ud af, hvad der virker for dig. Læs videre for nogle ideer.
Hvorfor forårsager PV kløende hud?
Det vides ikke ligefrem, hvorfor PV får din hud til at klø. Kløende hud er et almindeligt symptom på andre blodkræftformer.
Forskning har vist, at mennesker med solceller har tendens til at have højere niveauer af mastceller i deres blod.
Mastceller er involveret i immunsystemets allergiske reaktion. De frigiver histaminer, som forårsager allergiske symptomer, herunder kløende hud.
Det er muligt, at de høje niveauer af blodlegemer i PV udløser oprettelsen af flere mastceller. Der er behov for mere forskning for bedre at forstå, hvad der foregår.
Natsved og PV-kløe
Mange mennesker med PV oplever også nattesved - et almindeligt symptom på mange typer blodkræft. Sved på hudens overflade kan få dig til at klø mere.
Her er nogle tip til at håndtere nattesved:
- Hold dit soveværelse køligt. Det kan være en god idé at åbne vinduer eller bruge en ventilator. At placere en fugtig vaskeklud på din pande kan hjælpe.
- Har en stille sengetid rutine. Nogle mennesker bemærker, at træning for tæt på sengetid forårsager mere nattesved. Du kan også prøve at øve blid yoga eller meditation inden sengetid.
- Klæd let på sengen. Undgå at bære tætsiddende tøj i sengen. Åndbare stoffer, såsom bomuld, er bedst.
Behandlinger for PV kløe
Flere receptpligtige lægemidler og OTC-produkter hjælper med at lindre PV-kløe.
Den behandling, som din læge anbefaler, afhænger af sværhedsgraden og hyppigheden af dine symptomer. Nogle muligheder for at berolige din kløende hud inkluderer:
- Aspirin. Mange mennesker med solceller tager lavdosis aspirin dagligt for at fortynde blodet. Aspirin kan også hjælpe med at reducere kløen.
- Antihistaminer. Disse medikamenter reducerer histamin i din krop, som er ansvarlig for en række allergiske reaktioner, herunder kløende hud. Din læge eller apotek kan anbefale den rigtige OTC eller receptpligtig medicin til dig.
- Antidepressiva. En gruppe receptpligtige lægemidler kaldet selektive serotoninoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) kan være nyttige. Regelmæssig kontakt med dit sundhedsteam sikrer, at du har den rigtige type og dosis til dig.
- UV-lysterapi (fototerapi). UV-lysterapi kan være nyttigt under mange hudsygdomme, herunder PV-kløe. Det gøres i en medicinsk overvåget indstilling, fordi for meget UV kan få din hud til at føle sig værre.
- Interferon alfa. Denne medicin er ofte en del af PV-behandling og kan være ret effektiv til at forbedre kløende hud. Det er uklart nøjagtigt, hvorfor det hjælper.
Livsstilstips til håndtering af kløende hud
Tør hud føles kløende. En daglig fugtighedsrutine hjælper med at tilføre smøring og holde fugt i huden for at reducere kløe.
Se efter en duftfri lotion eller hudcreme lavet til følsom hud. Påfør efter et bad eller brusebad for at låse fugt ind. Det kan være, at det er særligt nyttigt i koldere vejr.
Gør dit bedste for at undgå ridser, som skader huden og kan gøre det kløende. Dette kan til tider føles umuligt.
Hvis du får dig selv at skrabe, så prøv en dyb vejrtrækning for at fjerne tankerne fra ubehaget, indtil du kan gøre noget ved det. Påfør fugtighedscreme og en kold klud hurtigst muligt.
Følgende livsstilsstrategier hjælper også med at håndtere kløende hud:
- Klæd dig behageligt. Bløde stoffer og løstsiddende tøj er mindre tilbøjelige til at irritere din hud. Undgå ridsede mærker eller sømme, der forårsager mere irritation.
- Drik nok væsker. At forblive hydreret er vigtigt for hudens sundhed. At drikke rigeligt med væsker hjælper din hud med at holde på mere fugt.
- Bliv behagelig aktiv. Overskydende fugt på din hud kan gøre dig kløende. Vælg aktiviteter, der føles godt for din krop, og brug løstsiddende tøj, der transporterer sved væk.
- Hold negle trimmet. Hold neglene korte og glatte for at forhindre beskadigelse af din hud.
Udløsere, der skal undgås
Kontakt med vand er en af de mest almindelige udløsere for mennesker med solceller.
Varmt eller varmt vand har tendens til at være værre, men selv koldt vand kan gøre din hud kløende. Sporing af dine symptomer hjælper dig med at indsnævre dine specifikke udløsere.
Følgende anbefalinger kan hjælpe:
- Undgå varme brusere eller bade.
- Brug ikke boblebad.
- Tag kortere og mindre hyppige brusere og bad.
- Brug blide, uparfumerede sæber.
- Tør huden tør (gnid ikke).
- Brug lotion lige efter badning eller brusebad.
- Vælg duftfri og alkoholfri hudprodukter.
Hvornår skal jeg se en læge
Det er altid vigtigt at holde dit sundhedsteam opdateret med, hvordan du har det. Fortæl din læge, hvis du bemærker:
- en signifikant stigning i PV-kløe
- kløe, der påvirker et større område af din krop
- de normale strategier, du bruger til at styre din kløe, fungerer ikke længere
- åbne sår fra at ridse så meget
- enhver anden ændring i dit helbred
Takeaway
Kløende hud er et almindeligt symptom på solceller. Medicin og UV-terapi kan hjælpe. Du kan også reducere kløe ved at:
- Påfør regelmæssigt fugtighedscreme på din hud
- undgå varmt vand
- klæder sig behageligt
Fortæl din læge, hvis du bemærker en ændring i dine symptomer. De kan hjælpe dig med at finde andre strategier for at føle dig bedre.
