Du husker måske, at vi tilbage i september 2018 hjalp AADE (American Association of Diabetes Educators) med at gennemføre en undersøgelse om app-brug blandt mennesker med diabetes (PWD'er).
Deres spørgeskema fokuserede på: Hvilke apps finder PWD'er mest værdifulde, og hvilke ønsker de diabetesuddannere vidste mere om?
Denne efterårsundersøgelse fik næsten 200 svar, hvilket gav interessant indblik i, hvilke apps der synes mere tiltalende, og hvorfor, hvad der motiverer patienter til at bruge dem, og hvordan PWDs 'appindstillinger * kan afvige fra dem, der er hos diabetespædagoger - når man sammenligner apps, der anbefales af begge grupper.
Uddannere fik den samme undersøgelse, men uden kommentarer, med det mål at krydshenvise for at vælge 30 apps, der skulle gennemgås og inkluderes for 2019 i AADEs nye DANA-teknologiplatform.
{* Husk, at 30 apps allerede er gennemgået og vises i DANA-platformen, inklusive populære navne som Accu-Chek, Fitbit, Glooko, My Fitness Pal, mySugr, One Drop og Tidepool - som muligvis har påvirket lærernes valg, da de søgte nye titler, der ikke allerede er gennemgået.}
Her er en oversigt over resultaterne:
Apps til sporing af mad / kulhydrater
58% af de adspurgte patienter sagde, at de bruger en app til madlogning eller carb-optælling. De 5 bedste apps, som respondenterne sagde, at de bruger til dette formål er:
- Min Fitness Pal
- En dråbe
- Calorie King
- Sløjfe
- mySugr
Lærernes valg omfattede Weight Watchers, LoseIt, Spark People, Glucosurfer og Carb Manager.
I afsnittet Kommentarer blev patienter bedt om at rangere og bemærke årsagerne til, at de valgte de apps, de gjorde ved at:
- Funktioner / funktioner
- Brugervenlighed
- Anbefales
- Tilknyttet / integreret / kompatibilitet
- eller andre
Nogle af fordelene ved at svinge dem på madapps inkluderet:
“Bedste brugergrænseflade, bedste oplevelse, største madbibliotek, synkroniseres med alt.”
“Har forprogrammeret mad og husker mine almindelige dagligvarer.”
“Elsker, hvordan det ser ud, masser af funktioner og god support.”
“Det grænseflader med Apple Health og min insulinpumpe.”
og specifikt bemærkede en person:
“Sugarmate har en graf, du kan manipulere for at se hvert øjeblik hver dag og gennemgå BG-aflæsninger for hver opdatering.”
Flere mennesker sagde, at den app, de valgte, blev anbefalet af en ven eller slægtning, men en hel del sagde også, at anbefalingen kom fra en læge eller ernæringsekspert.
Apps til fitnesssporing
Gruppen blev delt ret jævnt på brug af fitness-tracking-app, hvor 51% sagde ja og 49% sagde nej. For dem der gjorde, var deres top 5 valg:
- Apple Health
- Fitbit
- Min Fitness Pal
- En dråbe
- Samsung Health
Det sidste valg var den største overraskelse for mig personligt uden at vide, at Samsung Health-appen var så højt anset.
Underviserne opførte også Samsung Health som et topvalg sammen med ILoveFitness, StepTracker og FitScript.
En af de vigtigste grunde til, at patienter gav deres valg af fitnessapp, var “det kom installeret på telefonen”(!). Så kudos til telefonleverandørerne for dette win-win-træk.
Andre grunde, som patienterne gav for deres valg, var:
“Kompatibilitet med smart ur, hvilket gør det passivt fra min side.”
“Det sporer ikke kun mit fitnessfremskridt, men også mit blodsukkerniveau, og træningen er skræddersyet til det sted, hvor mit blodsukker gør det.”
“Det giver en stor mængde teknikker til de bedste ønskede resultater.”
Især Fitbit fik stor ros for sin enkelhed og evne til trådløst at uploade data til en computer til yderligere gennemgang.
BGM / CGM-sporing (datalogning og analyse)
66% af respondenterne i denne gruppe sagde, at de bruger en app til at spore deres glukosedata, enten fra en fingerstickmåler eller CGM. Deres bedste valg var:
- Dexcom klarhed
- En dråbe
- Tidepool
- En berøring
- Dexcom (G5)
Lærernes liste omfattede Medtronic CareLink, Tandem t: connect, Dexcom Share, Contour og Diasend.
En åbenbar grund til patientvalg var apps, der er forbundet til den enhed, de bruger, hvilket ikke altid var et plus, som flere folk bemærkede:
“Kun en tilgængelig, proprietær.”
“Ikke et valg.”
“Eneste mulighed. Det er en virkelig forfærdelig app.”
Andre sundhedsapps til diabetes
Kun 37% af de adspurgte sagde, at de bruger "andre apps" til at styre deres diabetes. For patienter inkluderede top 5 nævnt nogle, der faldt i tidligere kategorier:
- Ud over type 1
- Nightscout
- MySugr
- Tidepool
- Dexcom klarhed
Uddannernes “andre” valg inkluderede også Beyond Type 1 sammen med Glucose Buddy, GlucoseZone, GoodRX, Diabetes360 og Headspace, en app til begyndere meditation og mindfulness.
I afsnittet Kommentarer nævnte adskillige patienter vigtigheden af en følelse af fællesskab, leveret i dette tilfælde af Beyond Type 1-appen:
“Det er et godt socialt netværk at interagere med andre diabetikere og hjælpe hinanden.”
“At være sammen og få kontakt med mennesker, der er ligesindede, hjælper os med at komme videre fra det, vi kender til, og det, som vi ikke kender til.”
“Det giver mig så meget støtte, når alt hvad jeg vil gøre er at dø.”(Wow ...)
Også med hensyn til Nightscout Remote BG-overvågnings-app, der er oprettet af patientfællesskabet:
“Nightscout indeholder gode rapporter, der hjælper med min behandlingsanalyse. Den er tilgængelig fra enhver enhed: telefon, bærbar computer eller iPad. Det taler til min Loop-app og Dexcom CGM og sporer mit glukosespor, madindtag, insulindoser og den faktiske basalafgivelse, der sporer ændringer til mine basalhastigheder, der kan ændre sig hvert femte minut.”
BEMÆRK at DIY Loop-appen også dukkede op mange gange i denne undersøgelse, men da den styrer insulindosering og endnu ikke er FDA-godkendt eller i appbutikkerne, er AADE ikke i stand til at gennemgå den på nuværende tidspunkt. Det skulle ændre sig snart, når Tidepool arbejder på at "produkt-ize" Loop.
Diabetes-apps: frustrationer og ros
Samlet set udtrykte patienterne, at de ønsker, at deres diabetesundervisere kender de grundlæggende tilbud og ideelt set har praktisk erfaring at dele.
Kommentarer viste, at undervisere burde vide:
“At disse apps findes, og i hvilke situationer de kan være nyttige for patienterne.”
”De fordele, de har.”
“Tilgængelige funktioner, og hvordan man bedst kan udnytte dem.”
“Nok til at give oplysninger om 1-2, som kan hjælpe med et specifikt problem, jeg prøver at løse.”
“De måder, de arbejder sammen på for at indsamle info og dokumentere det til sporing.”
Folk udtrykte også nogle grundlæggende frustrationer:
“Mit lægehus kan ikke downloade mine pumpe- eller CGMS-data, hvilket er frustrerende. Derfor har min endokrinolog færre oplysninger ved min aftale, end da jeg førte papirregistreringer.”
“Jeg ville ønske, at de lettere blev integreret. Apple Health har alle mine insulinafgivelses- og CGM-data - jeg ville ønske, at flere apps kunne læse disse data og få meningsfuld indsigt / produkter ud af det. Lige nu er alt meget sandkasse og lukket.”
Og de jublede også over de apps, de føler, at de virkelig har hjulpet dem:
“Det er informativt, opmuntrende, fungerer med blodsukkerniveau og sjov.”
“Coachingen er nyttig mellem aftaler.”
“Lægen kunne se mine poster og hjælpe mig med at tage bedre livsbeslutninger for at holde glukose under kontrol.”
I dette afsnit var der meget ros specielt til One Drop med dets tracking + coaching tilbud sammen med billige månedlige forsyninger. Det er naturligvis muligt, at et stort antal af deres eksisterende brugere gennem online-opsøgende deltog i undersøgelsen. Stadig godt for dem!
30 apps valgt til 2019-gennemgang
Så hvad fik folk til at vælge de apps, de gjorde ... blandt de motiverende valg af funktioner / funktioner, lethed / brugervenlighed, anbefalet, forbundet / integreret / kompatibilitet og andet ...?
Interessant nok var Food Tracking den eneste appkategori, hvor "Funktioner og funktioner" blev rangeret højest som drivkraften i appvalg versus "Linked / Integrated / Compatibility" for alt andet. Det er klart, når det kommer til ethvert værktøj til BG-data, interoperabilitet er nøglen!
Baseret på alle disse resultater har AADE valgt yderligere 30 apps til gennemgang og inkluderet i sin DANA-teknologiportal for 2019. Her er listen med nogle vigtige kvalificerende noter nederst:
Vi er glade for at se, at disse lister begynder at vises i lærerportalen, og takker AADE for deres arbejde med at spørge rigtige PWD'er, hvilke apps de rent faktisk bruger og foretrækker IRL.
–>
-water-good-or-bad.jpg)
