Panikken ved at vågne op sent til hår, der ser ud som om du sov i en frituregryde, giver bestemt ikke en god morgen. Sikker på - blankt, rodet hår er i disse dage. Men du kan helt sikkert have for meget af en god ting.
En alt for fedtet hovedbund kan føre til ubehagelig kløe og seborrheisk dermatitis. Det kan endda give en fest for svampen, der forårsager skæl.
Når det er sagt, vil du ikke fjerne al din olie. Dine naturlige olier beskytter hår og er vitale for en sund hovedbund og skinnende hår. Sådan klipper du fedt uden at beskadige dit hår eller irritere din hovedbund.
1. Vask oftere
Mennesker med virkelig fedtet hår kan have brug for at shampoo op til en gang om dagen, ifølge American Academy of Dermatology. Shampoo hjælper med at fjerne overskydende olie samt snavs og resterende hårprodukter fra hovedbunden.
2. Vask mindre ofte
Dette kan virke kontraintuitivt. Men hvis du allerede vasker dit hår en gang om dagen, og du stadig er fedtet ved dagens afslutning, kan det være værd at lege med, hvor ofte du vasker dit hår.
Overvask kan fjerne din hovedbund af dens naturlige olier. Dette kan få det til at producere mere olie til rehydrering.
Hvis du har en tør hud eller en tør, kløende hovedbund ud over fedtet hår, der langsomt strækker sig, hvor ofte du vasker, kan hjælpe med at afbalancere din hovedbunds olieproduktion.
3. Shampoo ordentligt
Det virker ikke som raketvidenskab, men ja, du kan vaske dit hår forkert og ende med en fedtet hovedbund og beskadiget hår.
For at vaske dit hår korrekt, skal du forsigtigt arbejde en lille mængde shampoo ind i dine rødder og hovedbund. Undgå at bruge dine negle eller skabe unødvendig friktion på trådene. Aggressiv skrubning kan irritere din hovedbund og få den til at producere flere olier.
Fokuser på din hovedbund, hvor olien er, snarere end på længden af dit hår. Anvend ikke shampoo direkte i enderne af dit hår eller skrub dem. I stedet skal du blot lade shampoo strømme gennem enderne, mens du skyller.
Og gode nyheder til din tegnebog, du skal springe "gentag" rensningen over.
4. Beting omhyggeligt
Balsam kan få dit hår til at se fedtet ud og få olier til at hobes hurtigere op. Konditioner kun enderne af dit hår, og sørg for at skylle grundigt.
5. Gå naturligt
Rettejern og føntørrer kan give dig en glat, glat finish. Men de kan også få dit hår til at se fedtet hurtigere ud.
Lad dit hår lufttørre og omfavne dets naturlige struktur. Du strækker dine vaske ud og undgår varmeskader.
6. Brug produkter formuleret til fedtet hår
Meget eftertanke og forskning er gået i at få hårplejeprodukter til at leve op til deres hype. Hvis din shampoo ikke skærer den, skal du prøve en klarende shampoo med stærkere rengøringsmidler. Dette kan hjælpe med at løfte olie og efterlade dit hår fedtfrit.
Men hvis du elsker svedig træning eller finder ud af, at du har brug for at vaske dagligt, kan en mild babyshampoo være mindre irriterende og bedre egnet til hyppig brug.
7. Rengør børsten
En snavset børste har intet sted med friskvasket hår. Din børste kan være fyldt med stylingprodukter, olier og almindeligt gunk, der kan gøre dine låse snavsede umiddelbart efter vask.
Rens dine stylingværktøjer med lidt shampoo eller mild sæbe for at fjerne ophobningen. Rens ligeledes alt det løse hår efter hver børstning for at holde din børste fri for olie og snavs.
8. Rengør dybt med aloe
Dette hjemmemedicin er ikke bare nyttigt i sommermånederne. Aloe giver en god maske til hår og hovedbund, da den fjerner ekstra olie, bekæmper produktopbygning, beroliger hovedbunden og beskytter tråde. Du vil sidde med blødt, sundt hår.
9. Undgå produkter med silikone
Mange produkter, herunder shampoo, balsam, cremer og stylingprodukter, er lavet med silikone for at hjælpe med at glatte hår og tilføje glans.
Ud over at tilføje ekstra glans, der kan se meget ud som fedt, kan der opbygges silikoner på håret og få det til at se beskidt, fedtet og afvejet. De mest almindelige silikoner, du finder i hårprodukter, inkluderer:
- dimethikon
- cyclomethicone
- amodimethicone
Silikoner kan også forhindre gavnlig fugt i at komme ind i hårakslerne. Gør dine rødder en tjeneste, og spring alle produkter over med ingredienser, der ender på "-kegle."
10. Vær blid
Uanset om du vasker, børster, styler eller skraber i hovedet, er det vigtigt at være ekstra skånsom. Irritation af din hovedbund kan faktisk overstimulere den og få dine oliekirtler til at producere endnu mere olie.
11. Skyl ordentligt
Brug et ekstra minut eller to for at sikre dig, at du har al shampoo og balsam ud af dit hår. Dette kan gøre en stor forskel i, hvordan dit hår ser ud og føles.
Produkter, der er efterladt, kan belægge dit hår, så det ser ud og føles snavset og kløende.
12. Undgå at lege med det
Lås snoet, hovedet skraber, løber fingrene gennem dit hår - jo mere du leger med dit hår, jo værre ser det ud.
Børstning og berøring af dit hår ofte kan stimulere oliekirtler. Du kan trække hovedbundolier ned i trådene og tilføje ekstra olier fra dine hænder.
13. Prøv tør shampoo
Tør shampoo kan være en frelser i en knivspids. Det kan ikke erstatte en sudsy våd vask, men det kan hjælpe med at udtørre olier og give dit hår et renere udseende. Mange tørre shampooer tilføjer også et strejf af duft for at hjælpe med at opfriske.
Ulempen er, at tørre shampooer tilføjer rester, der kan få dit hår og hovedbund til at føles grov og beskidt. Det tørrer også dit hår ud, så det er bedst kun at bruge det nu og da og vaske det helt af næste dag for at undgå irritation og skader.
14. At fugte eller ikke fugte?
Hvis du har fedtet hår, kan du overveje at tilføje en let balsam.
Den lette balsam kan hjælpe med at genopfylde og afbalancere fugtigheden i din hovedbund uden at sende den til overproduktionstilstand. Fedtet hår er ofte resultatet af, at hovedbunden har modtaget beskeder om at producere mere olie, fordi håret tørrer ud fra forskellige produkter.
Fedtet hår kan også skyldes et dårligt skyllejob efter påføring af produkter under hårvaskprocessen.
Det kan være en god idé at prøve konditionering først og shampooing andet for at fjerne ekstra rester eller bare fjerne din traditionelle balsam og prøve en leave-in konditioneringsspray (kun i dine ender).
15. Brug DIY tør shampoo
Har du ikke tør shampoo og har brug for noget i en knivspids? Majsstivelse eller babypulver er klassiske DIY-erstatninger. Tilføjelse af kakaopulver kan få det til at forsvinde i mørkere hår.
16. Dyb tilstand med kokosolie
Spring ikke over din hovedbund, næste gang du foretager en behandling med kokosolie. Denne behandling kan hjælpe med at løfte olie fra hovedbunden og rødderne, mens den tilføjer noget meget værdsat dyb hydrering.
17. Skyl med æblecidereddike
Få fordelene ved æblecidereddike. Når det er ordentligt fortyndet, kan en æblecidereddike skylle hjælpe med at fjerne produktopbygning, afbalancere hovedbundens pH og reducere krus.
18. Shampoo med tea tree olie
En undersøgelse fra 2002 viste, at antibakteriel tea tree olie forbedrer skæl, reducerer kløe og forbedrer fedtet. Se efter en shampoo, der indeholder tea tree olie som en af dens aktive ingredienser for at få den fulde effekt.
19. Planlæg dine vaske omkring dine træningsprogrammer
Dette siger sandsynligvis sig selv, men svedtendens spreder olier og kan lade dit hår se mindre ud end frisk. Prøv at planlægge din shampooing omkring dine svedeste træningsprogrammer for at få mest muligt ud af hver vask.
20. Vask efter at have brugt en hat eller hjelm
Hatte, hjelme, tørklæder og pandebånd kan sprede olier og fange varme. Fortryd hatthåret og dets bivirkninger med en hurtig vask. Eller brug hovedtilbehør til at strække timingen for din næste vask.
21. Påfør troldhassel
Denne drink er overraskende praktisk til snavset hår. Troldhassel kan lindre kløe, lukke olieproducerende porer og reducere betændelse forårsaget af skæl, pH-ubalance eller andre hovedbundslidelser. Det er også blidt nok til at bruge i en følsom hovedbund.
22. Brug det ned igen og igen
Hvis du konstant trækker dit hår tilbage, kan dit hår i hovedbunden sprede sig hurtigere og få dit hår til at se federe ud. Lad din manke strejke utæmmet nu og da for at strække tiden mellem vask.
Dette fungerer især godt, hvis du efterlader dit hår den første dag efter vask og bærer det op dagen før du vasker.
23. Gå efter grøn te
Denne kraftdrik er også god til dit hår. Grøn teekstrakt har vist sig at reducere talgproduktionen og give næring til huden, når den påføres topisk. Gør det nemt for dig selv og hent en shampoo, der inkluderer den.
24. Omfavl topknuden
Nogle gange er det lettere at bare ikke bekæmpe det. Brug olierne i dit hår til din fordel med en slank topknude. Desuden hjælper de naturlige olier med at hydrere dit hår og giver dig en endnu bedre hårdag i morgen.
25. Sød med honning
Hvis du har ladet olien komme virkelig ud af hånden, kan en honningmaske hjælpe med at berolige din hovedbund og forebygge eller behandle skæl takket være dens antibakterielle og svampedræbende egenskaber.
En undersøgelse fra 2001 viste, at en simpel blanding af 90 procent rå honning og 10 procent vand hjalp med at reducere symptomer på seborrheisk dermatitis som kløe, rødme, flakethed og overdreven olieproduktion.
Takeaway
Fedtet hår kan være resultatet af en dårlig dag. Den gode nyhed er, at der er masser af midler til at hjælpe dig med at få det under kontrol.
Det er også vigtigt at bemærke, at mængden af olie, du producerer, ændrer sig over tid og generelt falder, når du bliver ældre. De ungdommelig overdrevent fedtede låse vil ikke hjemsøge dig for evigt, lover.
.jpg)