Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
En lille blomst kendt som den blå nuance (Tanacetum annuum) har modtaget en masse positiv presse i de senere år. Som et resultat er det blevet en populær ingrediens i en lang række produkter, lige fra acne cremer til anti-aging løsninger.
Blå solbrunhed er også blevet en velkendt æterisk olie.
Aromaterapi-udøvere roser de beroligende virkninger. Nogle æstetikere sværger ved dets helbredende egenskaber.
Men hvor godt understøttet er brugen af blå solbrændt olie? Kan det faktisk berolige irriteret hud?
Videnskaben er knap, men her er hvad vi ved om egenskaberne ved denne lille blomst.
Hvad er blå nuance?
Oprindeligt blev en vilthøstet middelhavsplante, blå nuance - som faktisk er gul i farven - dyrket nu hovedsageligt i Marokko.
Da blomstens popularitet i skønhedsprodukter steg, blev den høstet næsten ude af eksistens i naturen. I dag øges forsyningerne støt, men det er stadig en af de dyrere æteriske olier. En flaske på 2 ounce kan koste mere end $ 100.
Blomsterne af Tanacetum annuum er gule. Dens slanke blade er dækket af en fin hvid “pels”. Olien har en sød urteduft på grund af sit høje kamferindhold.
Hvordan er det lavet?
De overjordiske blomster og stilke fra den blå solbrune plante samles og dampdestilleres. I destillationsprocessen frigives en af de kemiske komponenter i olien, chamazulen.
Ved opvarmning bliver chamazulene dybblå, hvilket giver olien en indigo-til-cerulean-nuance. Præcis hvor meget chamazulene planterne indeholder ændringer, når vækstsæsonen skrider frem fra maj til november.
Hvad er fordelene ved blå garv?
Så lad os komme til det: Hvad kan blå solbrændt olie faktisk gøre?
Selvom der ikke er gjort meget forskning for at undersøge, hvor godt olien klarer sig i klinisk brug eller i det virkelige liv, er der nogle beviser for, at det kan være effektivt som et hudplejemedicin.
Beroligende effekter
Undersøgelser skal stadig gøres for at afgøre, om æterisk olie med blå solbrunhed hjælper med at helbrede irriteret hud.
Men nogle radiologer har brugt olien kombineret med vand i en spritzerflaske til at hjælpe med at behandle huden mod forbrændinger, der undertiden kan udvikle sig fra strålebehandling for kræft.
Antiinflammatoriske egenskaber
Der har ikke været meget forskning i, hvordan blå solbrændt olie kan bruges til at reducere inflammation. Men der er nogle beviser for, at to af dets hovedkomponenter har været effektive mod betændelse:
- Sabinene, en primær bestanddel af blå solbrændt olie, er et effektivt antiinflammatorisk middel, viser undersøgelser.
- Camphor, en anden nøglekomponent i blå solbrændt olie, har vist sig at reducere betændelse i kroppen.
American Chemical Society bemærker også, at chamazulene, det kemikalie, der frembringer den blå farve i olien, også er et antiinflammatorisk middel.
Hudhelende virkninger
Kamferkoncentrationen i blå solbrændt olie har vist sig at hjælpe med at reparere beskadiget hud.
I en undersøgelse viste mus, der var blevet udsat for UV-stråling, forbedring efter at være blevet behandlet med kamfer. Dette førte forskere til at foreslå, at kamfer kunne være et kraftigt sårhelende og endda anti-rynke middel.
Antihistamin egenskaber
I traditionel kinesisk medicin er blå solbrunhed blevet brugt som et antihistamin for at reducere næsestop.
Aromaterapeuter anbefaler at bruge et par dråber i en skål med meget varmt vand for at skabe en infunderet damp.
Sådan bruges blå solbrændt olie
For at drage fordel af den blå beroligende olies beroligende virkning, prøv disse metoder:
I en creme eller bærerolie
Som enhver æterisk olie er det vigtigt at fortynde blå solbrunhed, inden den rører ved din hud.
Du kan placere 1 til 2 dråber blå solbrændt olie i din fugtighedscreme, rensemiddel eller kropslotion for at hjælpe med at øge produktets hudhelende effekter. Eller tilsæt et par dråber til en bærerolie som kokosnød eller jojobaolie, inden du påfører den på din hud.
I en diffusor
Mange mennesker finder urtelugt af blå solbrændt olie for at være afslappende. For at nyde duften i dit hjem skal du placere et par dråber i en diffusor.
En advarsel: Æteriske olier kan udløse astma eller allergisymptomer for nogle mennesker. Det kan være en god idé at undgå at bruge olien på arbejdspladsen eller i offentlige rum.
I en spritzer
For at fremstille en spritzer, der skal bruges som et antiinflammatorisk hjælpemiddel, skal du tilsætte 4 ml blå blåolie til en sprayflaske, der indeholder 4 ounce vand. Ryst flasken for at blande olie og vand, inden du spritz den.
Bemærk: Hvis du forbereder denne blanding til behandling af din hud i løbet af strålebehandlinger, skal du undgå at bruge sprayflasker af aluminium. Aluminium kan forstyrre stråling. Glasflasker har en tendens til at fungere bedst.
Sikkerhed og bivirkninger
Blå solbrunolie, som de fleste essentielle olier, bør ikke indtages eller påføres din hud uden at fortynde olien først.
Når du køber olien, skal du sørge for at vælge blå solbrun (Tanacetum annuum) æterisk olie og ikke olie fra almindelig solskin (Tanacetum vulgare).
Den almindelige solbrunhed har høje koncentrationer af thujone, et giftigt enzym. Almindelig solbrændt æterisk olie bør ikke bruges til aromaterapi.
Nogle aromaterapi-udøvere anbefaler æterisk olie med blå nuance til astmasymptomer. Mens nogle æteriske olier kan hjælpe med astmasymptomer, kan andre faktisk udløse en astmaepisode.
Læger ved American Academy of Asthma, Allergy & Immunology anbefaler personer med astma at undgå brugen af essentielle oliespredere og inhalatorer på grund af risikoen for åndenød og bronkospasmer.
Hvis du er gravid eller ammer, skal du tale med din læge, inden du bruger æteriske olier. Deres virkning på spædbørn er endnu ikke helt kendt.
Hvad skal man se efter
Da blå solbrændt olie er blandt de dyrere æteriske olier, skal du læse etiketten for at være sikker på at du får den rigtige ting. Sådan gør du:
- Kig efter det latinske navn Tanacetum annuum på etiketten. Vær sikker på at du ikke køber Tanacetum vulgare, den almindelige nuance.
- Sørg for, at den ikke blandes med vegetabilsk olie, hvilket kan sænke kvaliteten.
- Sørg for, at den er pakket i en mørk glasflaske for at beskytte oliens integritet over tid.
hvor kan det købesEr du klar til at prøve en blå nuance? Du kan sandsynligvis finde det i din lokale helsekostbutik såvel som i disse onlinebutikker:
- Amazon
- Eden's Garden
- doTERRA
Bundlinjen
Æterisk olie med blå solbrunhed har fået stor opmærksomhed de seneste år. Selvom der er behov for mere forskning for at bekræfte dens egenskaber og effekter, har det vist sig, at blå nuance eller dens komponenter har antiinflammatoriske, antihistamin og hudberoligende virkninger.
Hvis du køber olien, skal du sørge for ikke at forveksle den med den almindelige solbrunhed (Tanacetum vulgare), som er giftigt.
Hvis du ikke er sikker på, om en æterisk olie med rødbrun eller nogen anden essentiel olie er sikker for dig, skal du tale med din sundhedsudbyder, inden du bruger olien.
