Det er OK at gå videre, hvis du ikke får den pleje, du har brug for.
Jeg så 7 forskellige læger, før jeg endelig slog mig ned med min nuværende neurolog.
Da jeg sad ved min første aftale, var han grundig i sin undersøgelse, han lyttede og anerkendte mine symptomer. For første gang følte jeg mig hørt.
På dette tidspunkt i min migrænerejse havde jeg lidt svimmelhed, kvalme, svimmelhed og dissociative symptomer, der var direkte skræmmende.
Fordi jeg ikke fik hovedpine med mine angreb, havde tidligere læger ikke knyttet mine symptomer til vestibulær migræne.
Jeg var på randen af at miste min karriere inden for urdesign og havde ikke været i stand til at køre i flere måneder. Jeg havde brug for hjælp, og jeg havde brug for det hurtigt.
Før denne aftale havde lægerne enten fortalt mig, at der ikke var noget mere de kunne gøre, og at vi var løbet tør for muligheder, eller at mine symptomer var forårsaget af angst og depression.
For at få mest muligt ud af min aftale lavede jeg en liste over alt, hvad jeg hidtil havde prøvet, hvilke symptomer jeg oplevede detaljeret, og hvilke behandlinger jeg troede kunne være nyttige baseret på personlig forskning.
Da vi gik over medicin, fortalte jeg min neurolog, at det var vigtigt for mig at forsøge at starte en familie snart, og jeg var bekymret for fravænning af visse lægemidler. Intet af dette var et problem for ham, og vi skræddersy min behandlingsplan til at prøve ting, der enten kunne overgå til graviditet, eller som jeg let kunne komme af, når jeg var klar.
Jeg er ret sikker på, at jeg hørte "Hallelujah" -koret lige der i klinikken.
På grund af forskellige faktorer, fra begrænsninger fra netudbyder til forsikringsdækning til placering, er det ikke nødvendigvis normen eller en tilgængelig mulighed for de fleste at se 7 læger. Men mange mennesker lever med kronisk migræne gør kæmper for at finde den rigtige migrænelæge.
Så hvordan ved du, hvornår det er tid til at komme videre, eller at din læge måske ikke passer dig? Disse spor kan hjælpe.
De afviser dine symptomer
Jeg havde nogle af de mest populære neurologer og ØNH'er i Dallas, der fortalte mig, at mine episoder med svimmelhed, konstant svimmelhed og følelse af at jeg faldt eller gik på skumfiduser var bare fordi jeg var stresset og havde brug for at slappe af.
Hvordan kan en person ikke være stresset eller ængstelig, når de føler, at de mister deres helbred ... og deres sind?
Hvis din læge afviser symptomer, der får dig til at miste din uafhængighed eller i væsentlig grad påvirker dit job, skal du overveje at få en anden mening.
Et par andre røde flag, som jeg ser, der falder ind under denne kategori, er når de henviser til dine migræneanfald som "hovedpine" eller bagatelliserer sværhedsgraden. Migræne er en neurologisk sygdom og skal behandles som sådan.
Hvis du opdager, at du kommer til aftaler med forskning, som din læge aldrig har set, eller hvis du bruger størstedelen af dine aftaler på at uddanne dem, er det sandsynligvis tid til at finde en specialist, der kan matche din lidenskab for helbredelse.
Din første aftale er super kort
Medmindre du ser til din læge for regelmæssig opfølgning, skal din aftale vare længere end 10 minutter.
En indledende aftale, der er så kort, giver ikke dig tid til at diskutere nye symptomer, ændringer i din behandlingsplan eller for dem at hente tegn, som du måske glemmer at fortælle dem.
Ideelt set bør der udføres en fuldstændig eksamen ved din første aftale, og du og din læge skal gå igennem dine symptomer i detaljer.
Når du føler dig forhastet, er det let at glemme alle de ting, du vil spørge eller sige.
At medbringe en notesbog med spørgsmål kan hjælpe, især for enhver hjerne tåge, men det er så vigtigt at oprette en dialog med din læge. Du skal have det godt med at diskutere bivirkninger af ordineret medicin eller enhver frygt, du måtte have for at starte en ny.
De er ikke villige til at lytte
Med den rigtige migrænespecialist vil der blive dannet et partnerskab - et hvor I begge lytter til hinanden (ja, dette går begge veje).
Ligesom ethvert forhold, hvis du har det som om nogen bare taler på dig og ikke lytter til det, du siger, er det svært at gøre fremskridt.
Dette var et stort problem for mig i starten, og jeg ved, at mange læger afskrev mig som en "dramatisk kvinde." Jeg kunne finde dem kun tale eller lytte til, hvad min mand havde at sige, da han var i værelset med mig.
Det, du gennemgår med en migræneforstyrrelse, er ægte, det er gyldigt, og det fortjener nogens fulde opmærksomhed.
Hvis din specialist ikke lytter til dig, især når du er forberedt på forskning eller ideer, mangler de muligvis nogle store spor, der kan hjælpe dig med at finde den rigtige medicin eller behandling.
Du mødte en anden
Hvis du går ind på en aftale og rejser med flere spørgsmål, end du startede med, skal du muligvis overveje at finde en specialist, der kan kommunikere mere effektivt eller som er mere specialiseret.
Ofte tager dette lidt forskning, men visse typer migræne, som okulær, vestibulær eller hemiplegisk, kræver læger, der er fortrolige med disse typer symptomer og behandlinger.
For eksempel er nogle af de lægemidler, jeg kan bruge til vestibulær migræne, meget specifikke for den type migræne og fungerer ikke nødvendigvis for alle typer.
Hvis en læge typisk ser patienter med hovedpine og ikke er vant til at håndtere en person, der har primære symptomer på svimmelhed eller derealisering, har de muligvis ikke nok viden inden for dette område til at give dig den bedst mulige behandling.
Dette kan være forskellen mellem en neurolog eller hovedpine specialist og en neurotolog.
Det er OK at gå videre og møde en anden eller endda få en anden mening.
De siger, at der ikke er noget mere du kan gøre
Jeg vil aldrig glemme at høre et interview på Migraine World Summit med neurolog David Dodick, MD. Han sagde, at det ville tage en levetid for migrænepatienter at virkelig løbe tør for behandlingsmuligheder.
Med nye lægemidler og neuromodulationsanordninger, der kommer ud for nylig, udvides mulighederne for mennesker med migræne hurtigt.
Hvis en læge fortæller dig, at du har prøvet alt, og der ikke er noget mere, der kan gøres, betyder alt, at der ikke er noget mere de kan gøre for dig.
Giv ikke op med at få den pleje, du fortjener
Lejlighedsvis er den rigtige læge vanskelig at finde på bestemte steder, og mennesker med migræne plejede at være åbne for at rejse til en aftale.
Min mand og jeg kørte 16 timer for at se en specialist, fordi vi oprindeligt fik at vide, at jeg ikke skulle flyve (det var faktisk fint for mig at gøre, når jeg så den rigtige læge).
Nu, hvor telekonference og telefonkonsultationer bliver standard, åbner det døren for mange af os til endelig at modtage den pleje, vi fortjener.
Alicia Wolf er ejer af The Dizzy Cook, et diæt- og livsstilswebsted for alle med migræne og ambassadør for Vestibular Disorder Association. Efter at have kæmpet med kronisk vestibulær migræne indså hun, at der ikke var mange positive ressourcer for folk, der fulgte en migrænediæt, så hun oprettede thedizzycook.com. Hendes nye kogebog “Dizzy Cook: Håndtering af migræne med mere end 90 trøstende opskrifter og livsstilstips ” er tilgængelig næsten overalt, hvor bøger sælges. Du kan finde hende på Instagram, Facebook og Twitter.
.jpg)
