Mørke pletter, rynker, sløvhed og acne er hudplejeproblemer, som mange mennesker ønsker at overvinde. Den gode nyhed er, at mange OTC-produkter (OTC) indeholder ingredienser, der imødekommer disse specifikke bekymringer, mens de forbedrer det generelle udseende af huden.
Mandelsyre er en af disse gavnlige ingredienser. Selvom der ikke er meget forskning på denne alfa-hydroxy syre (AHA), menes det at være skånsom mod huden og kan hjælpe med acne, hudtekstur, hyperpigmentering og virkningerne af aldring.
Fortsæt læsning for at lære mere om mandelsyre, og hvordan du kan bruge den til gavn for din hud.
Om mandelsyre
Mandelsyre stammer fra bitre mandler. Det er en AHA, der for det meste er blevet undersøgt til brug med acne.
AHA'er er naturlige og syntetiske ingredienser, der giver fordele til hudpleje, lige fra peeling til øget hydrering og fasthed.
Andre typer AHA'er, der findes i hudplejelinier, inkluderer glykolsyre og citronsyre.
Fordele ved mandelsyre
Blid på huden
En væsentlig fordel ved mandelsyre er, at den kan være mere skånsom mod huden sammenlignet med andre AHA'er. Dette gør det til et ideelt valg for dem med følsom hud.
Denne blidhed synes at skyldes mandelsyre, der er en af de største AHA'er, og som et resultat trænger den ind i huden i en langsommere hastighed. Dette gør det mindre irriterende på huden.
Accelererer celleomsætning
Mandelsyre fremskynder celleomsætning og fungerer som et kraftigt eksfolieringsmiddel til at fjerne døde hudceller. Af denne grund findes mandelsyre i nogle kemiske skræl.
Fremmer kollagenproduktion
Mandelsyre forbedrer også hudens udseende, fordi det fremmer kollagenproduktion, som er det vigtigste protein, der findes i hud og bindevæv.
Resultaterne af brug af mandelsyre varierer fra person til person, men nogle mennesker bemærker anekdotisk en forskel i deres hud og udseende efter et par uger.
Anvendelse af mandelsyre
Mandelsyre kan forbedre forskellige hudplejeproblemer, såsom:
1. Acne
Hudolier, bakterier, døde hudceller og betændelse kan udløse acne. Brug af hudplejeprodukter, der indeholder mandelsyre, hjælper med at regulere talgproduktion, rense porerne og reducere inflammation. Dette kan resultere i færre acneudbrud.
En nylig undersøgelse viste, at et kemisk skræl med 45 procent mandelsyre var lige så effektivt som et kemisk skræl med 30 procent salicylsyre i mild til moderat acne.
Undersøgelsen viste også, at mandelsyre kan have en kant i forhold til salicylsyre ved behandling af inflammatorisk acne (papler og pustler), og mandelsyre kan også have færre bivirkninger.
2. Hudstruktur
Den exfolierende virkning af mandelsyre fjerner døde hudceller, hvilket kan efterlade din hud fastere og glattere.
3. Hyperpigmentering
Mandelsyre kan også have nogle lysegenskaber for mørke pletter, såsom dem der ses i melasma.
Forskning fra 1999 viser, at mandelsyre kan reducere hyperpigmentering i melasma med så meget som 50 procent på cirka 4 uger.
4. Rynker og fine linjer
Ifølge en undersøgelse fra 2013 kan kemiske skræl med mandelsyre hjælpe med at stimulere kollagenproduktionen, som har tendens til at falde med alderen. Dette kan hjælpe med at blødgøre rynker og fine linjer, hvilket resulterer i et mere levende, ungdommeligt udseende.
Forholdsregler for mandelsyre
Selvom mandelsyre betragtes som skånsom mod følsom hud, skal du tale med en hudlæge, inden du starter en ny ansigtsbehandling.
En hudlæge kan give dig vejledning - baseret på dine individuelle behov - for, hvordan man korrekt inkorporerer mandelsyre i dit hudplejeprogram, og hvilke produkter der skal bruges.
Bivirkninger af mandelsyre
Der er en risiko for bivirkninger, når du bruger et hudplejeprodukt. Nogle mennesker kan bruge mandelsyre uden problemer, men du bør stoppe med at bruge denne AHA, hvis du oplever nogen form for irritation, herunder:
- rødme
- hævelse
- kløe
Hvis hudirritation udvikler sig efter flere dage eller uger med brug af mandelsyre, kan dette skyldes overforbrug. Reducer antallet af gange, du bruger produkter, der indeholder mandelsyre pr. Dag for at se, om din hud forbedres.
Du bør også diskutere dette spørgsmål med en hudlæge og følge deres anbefalinger.
Mandelsyre vs. glycolsyre
Glykolsyre er en anden AHA, der er meget brugt i mange hudplejeprodukter. Det stammer fra sukkerrør og er effektivt til at eksfoliere huden, reducere fine linjer og forhindre acne, ifølge en undersøgelse fra 2009.
Glykolisk har den mindste molekylvægt blandt alle AHA'er og trænger således lettere ind i huden. Af denne grund kan glykolsyre være mere irriterende for huden end mandelsyre.
På grund af sin større molekylære struktur trænger mandelsyre ikke ind i huden så dybt som glykolsyre, så den er blidere på huden.
Mandelsyre har vist sig at være effektiv til inflammatorisk acne og nogle former for hyperpigmentering samt behandling af solskader og aftenpigmentering.
Takeaway
Uanset om du prøver at slippe af med acne eller forbedre hudens struktur og hyperpigmenterede pletter på din hud, er en konsekvent, god hudplejerutine afgørende.
Mandelsyre kan ændre din hud på så lidt som 2 uger. Det er et godt valg for følsom hud, da det er mindre irriterende end andre AHA'er og har milde bivirkninger.
Før du bruger nogen form for kemisk peeling, er det en god ide at tjekke ind hos en hudlæge. De kan anbefale produkter, og hvordan man bedst kan bruge dem til din hudtype.
.jpg)
.jpg)
