Den måde, hvorpå mennesker udtrykker følelser, varierer dramatisk fra person til person. Hos nogle mennesker ser man et blik på deres ansigt, og du forstår, hvad de føler. Med andre giver deres ansigt få, om nogen spor, hvad de føler.
Nogle gange kan en underliggende psykologisk eller neurologisk tilstand påvirke din evne til at vise følelser på genkendelige måder. Denne tilstand kaldes stump affekt.
Hvis du har en afstumpet påvirkning, kan det påvirke dine personlige og faglige forhold, så det er vigtigt at forstå, hvad det gør og ikke betyder.
Læs videre for at forstå, hvad det betyder, når du har en stump virkning.
Hvad er afstumpet affekt?
"Påvirke" er et psykologisk udtryk. Det refererer til udseendet af følelser gennem stemme, ansigtsudtryk, gestus og kropssprog. Mennesker med afstumpet påvirkning udtrykker ikke følelser så åbenlyst som de fleste mennesker gør.
Hvis du har en afstumpet indflydelse, synes dit ydre udseende at antyde, at du ikke føler stærke følelser, selv når du taler om følelsesmæssige oplevelser. Med andre ord er der et uoverensstemmelse mellem, hvad du føler, og hvad andre mennesker måske tror, du føler.
Afstumpet affekt er forskellig fra følelsesmæssig afstumping. Når du oplever følelsesmæssig afstumpning, føler du ikke dine følelser meget stærkt. Du kan endda føle dig følelsesladet følelsesløs. Det er muligt at have stump affekt (lille følelse af følelser) med eller uden følelsesmæssig sløvhed (ikke føle følelser).
Hvor meget følelser folk viser er på et kontinuum:
- Flad affekt. Mennesker, der har en flad påvirkning, viser næsten ingen ydre tegn på følelser.
- Afslørt affekt. Folk, der har en afstumpet påvirkning, viser meget lidt ydre følelser.
- Indskrænket affekt. Mennesker, der har en indsnævret påvirkning, viser nogle følelser, men mindre end de fleste andre mennesker viser.
Hvad er symptomerne på stump påvirkning?
Mennesker med afstumpet påvirkning ser ikke ud til at føle meget følelser. Når de kommunikerer, bemærker andre måske:
- tonehøjden på deres stemme stiger eller falder ikke meget, når de taler om noget følelsesladet
- deres ansigtsudtryk ændres ikke, når de taler om følelsesmæssige forhold
- de bevæger ikke deres hænder og arme meget, når de kommunikerer
- deres kropsholdning og kropssprog afslører ikke meget om, hvad de føler
- de undgår måske at få øjenkontakt
Kan du forhindre stump affekt?
Afstumpet affekt er et symptom på flere lidelser. For at forhindre afstumpet påvirkning skal du forebygge eller søge behandling for den underliggende lidelse, der forårsager den.
Hvis sygdommen behandles med succes, kan det være muligt at øge din følelsesmæssige udtryksevne. For nogle mennesker kan forskellen i følelsesmæssig udtryksevne dog være permanent.
Hvad er almindelige risikofaktorer for stump påvirkning?
Afstumpet affekt er et symptom på flere lidelser. Det betyder, at forstyrrelsen forhindrer eller reducerer din evne til at fungere på samme måde som andre mennesker gør. I tilfælde af stump affekt kan disse lidelser mindske din evne til at udtrykke følelser:
Skizofreni
Skizofreni er en psykisk lidelse, der kan få folk til at opleve hallucinationer, vrangforestillinger og tankemønstre, der fordrejer virkeligheden. Et af de mulige symptomer på skizofreni er manglende evne til at vise eller udtrykke følelser.
I en undersøgelse fra 1992 viste forskere følelsesmæssige filmklip til tre grupper af mennesker: nogle uden kendt psykisk sygdom, nogle med depression og nogle med skizofreni. De forberedte også ubehagelige drikkevarer, så de kunne smage. Deres ansigtsudtryk blev optaget.
Alle undersøgelsesdeltagerne rapporterede, at de havde de samme følelser, men mange af de mennesker med skizofreni havde ansigtsudtryk, der ikke matchede deres følelser. Dem med afstumpet påvirkning viste kun følelser i løbet af 2,7 sekunder af filmen, mens andre viste følelsesmæssige udtryk i omkring 22,3 sekunder.
Forskere mener, at afstumpet påvirkning kan øge risikoen for selvmord for nogle mennesker med skizofreni, fordi det kan forstyrre sociale interaktioner og øge følelsen af isolation.
Autismespektrumforstyrrelser
Autismespektrumforstyrrelser (ASD) er udviklingsforstyrrelser, der gør det vanskeligt at interagere og kommunikere med andre. Autistiske mennesker har ofte begrænsede interesser, og de kan gentage visse adfærdsmønstre.
Et af de mest anerkendte symptomer på ASD er en uoverensstemmelse mellem følelser og ansigtsudtryk, gestus og kropssprog. Mennesker med autisme taler ofte med en stemme, der ikke stiger og falder med skiftende følelser.
Forskning indikerer, at disse forskelle i følelsesmæssig ekspressivitet kan interferere med sociale forhold. Dette skyldes, at autister har svært ved at genkende og fortolke andres ansigtsudtryk, og fordi mennesker, der er neurotypiske, har problemer med at fortolke autistiske ansigtsudtryk.
Parkinsons sygdom
Parkinsons sygdom er en neurologisk lidelse, der påvirker evnen til at kontrollere fysiske bevægelser. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan de berørte miste kontrollen med musklerne, der gør dem i stand til at smile, rynke panden eller strikke deres pande sammen for at vise utilfredshed.
Parkinsons kan også påvirke tale, så ens stemme ikke længere ændrer sig i tone for at afspejle skift i deres følelser.
Hvad forårsager følelsesmæssig sløvning?
En række betingelser kan mindske dine følelser - nogle gange til det punkt, at du måske slet ikke føler dig meget. Disse betingelser inkluderer:
- traumatisk hjerneskade
- adfærdsmæssig variant frontotemporal demens
- depression
- Post traumatisk stress syndrom
- maniodepressiv
Disse lidelser får dig ikke nødvendigvis til at miste evnen til at udtrykke følelser. De begrænser rækkevidden og intensiteten af de følelser, du kan føle på et givet tidspunkt. Med andre ord forårsager de følelsesmæssig afstumpning, ikke afstumpet påvirkning.
Faldet i følelser kan komme fra selve forstyrrelsen eller fra den medicin, der bruges til at behandle den. Antipsykotiske og antidepressiva medicin, herunder selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), kan begge forårsage følelsesmæssig afstumpning.
Hvordan diagnosticeres stump påvirkning?
At diagnosticere afstumpet påvirkning kan være vanskelig, fordi hvordan individer udtrykker følelser, kan variere meget fra kultur til kultur, familie til familie og person til person.
Læger, psykologer og andet sundhedspersonale bruger flere tests for at afgøre, om nogen har stumpet påvirkning. De fleste af testene tager 15 til 30 minutter at administrere og er baseret på interviews eller spørgeskemaer.
At finde hjælp til afstumpet affektHvis du har brug for hjælp til at finde information, ressourcer eller hjælp til dig selv eller en anden, der beskæftiger sig med stump påvirkning, kan disse organisationer være et godt udgangspunkt:
- RA1SE. Dette forskningsprojekt tilbyder ressourcer til enkeltpersoner og familier, der finder ud af skizofreni.
- Parkinsons Foundation. Dette fundament giver en hjælpelinje, webinarer, podcasts og lokale kapitler til at hjælpe mennesker med Parkinsons sygdom.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). CDC kuraterer en liste over organisationer, der kan hjælpe dig med uddannelsestjenester, økonomiske ressourcer, hjælpemidler og anden information til mennesker med autismespektrumforstyrrelser.
Hvordan behandles stump påvirkning?
Fordi stump affekt er et symptom på en underliggende lidelse eller medicin mod en lidelse, behandler læger normalt lidelsen.
Der er nogle beviser for, at behandling af sygdommen kan forbedre evnen til at udtrykke følelser noget, men afstumpet påvirkning er undertiden permanent.
Bundlinjen
Afstumpet påvirkning er en nedsat evne til at udtrykke følelser gennem dit ansigtsudtryk, stemmetone og fysiske bevægelser. Skizofreni, autismespektrumforstyrrelser og Parkinsons sygdom er alle forbundet med stump affekt.
Afstumpet påvirkning betyder ikke, at du ikke føler følelser, det betyder bare, at du ikke viser, hvad du føler på måder, som andre let kan genkende.
Afstumpet affekt er forskellig fra følelsesmæssig afstumping. Hvis du oplever følelsesmæssig stumpning, er din evne til faktisk at føle følelser nedsat, ofte af depression, PTSD, visse former for demens, traumatisk hjerneskade, bipolar lidelse eller en af de medicin, du tager.
Hvis du oplever stump affekt eller følelsesmæssig stumpning, er det vigtigt at tale med en læge eller mental sundhedsperson, fordi begge disse forhold kan gøre det vanskeligere at opretholde sunde personlige og professionelle forhold.
Behandling af den underliggende lidelse kan hjælpe dig med at udtrykke mere af det, du føler.
