Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Mange ting kan udløse kløe mellem tæerne. Måske har du haft den ulykke at støde på en svamp eller et insekt med tilknytning til din hud. Eller måske har du udviklet en kronisk tilstand som eksem.
Lad ikke kløen mellem tæerne irritere dig. Find ud af, hvad der kan forårsage det, og hvad du kan gøre for at behandle det, da vi udforsker nogle af nedenstående muligheder.
Mulige årsager
Hvis kløen mellem tæerne er alvorlig nok, er du måske mere opsat på at forsøge at berolige det end at finde ud af, hvad der forårsager det. Men det er vigtigt at overveje den mest sandsynlige årsag til kløen mellem tæerne, så du kan klare det effektivt.
Fodsvamp
Tinea pedis er det videnskabelige navn for den tilstand, som de fleste mennesker kender som atletfod. Det er en smitsom svampeinfektion, der kan forårsage rød, revnet hud mellem tæerne og på fodsålerne.
Det kan også forårsage ret intens kløe og brændende mellem tæerne. Hvis svampeinfektionen spreder sig, kan kløe og forbrænding også sprede sig.
Fodsvamp behandles typisk med:
- OTC-svampedræbende medicin. Der er flere OTC-svampedræbende behandlinger, du kan anvende på de berørte områder mellem tæerne. Disse fås som pulvere, cremer og sprayer.
- Receptpligtig medicin. Hvis OTC-behandlinger ikke virker, kan din læge ordinere en receptpligtig topisk svampedræbende eller en oral svampedræbende medicin.
Mens du behandler infektionen, skal du arbejde hårdt for at holde dine fødder rene og tørre, især mellem tæerne. Sørg for at tage et par ekstra minutter til at tørre mellem tæerne, når du har taget et bad eller bad.
I løbet af dagen skal du bruge et svampedræbende pulver til at opsuge sved i dine sokker og sko.
For at forhindre fremtidige infektioner:
- Brug flip-flops eller andre sko for at undgå at gå barfodet rundt på offentlige steder.
- Undgå at dele sokker, sko eller håndklæder med andre mennesker.
- Skift dine sokker regelmæssigt, hvis dine fødder bliver svedige.
- Lad dine fødder trække vejret, når du er hjemme ved at bære flip-flops eller gå barfodet.
Dyshidrotisk eksem
Dyshidrotisk eksem eller dyshidrose er en type eksem, der er mest almindelig hos voksne i alderen 20 til 40.
Kendetegnet ved dyshidrotisk eksem er en række kløende, væskefyldte blærer, der vises på tæerne og fodsålerne. Du kan også opleve rødme og flager eller revnet hud. Du kan også udvikle disse blærer på dine hænder.
Mens eksperter endnu ikke har fastlagt den nøjagtige årsag til dyshidrotisk eksem, peger de på en mulig sammenhæng med sæsonbetinget allergi. Stress, allergier og fugtige fødder kan alle være udløsende.
Eksem betragtes som en kronisk tilstand - en der kan styres, ikke helbredes. Så du skal muligvis lære at håndtere disse blærer, som kan vare et par uger, før de begynder at tørre op.
Du kan prøve at anvende en kold komprimering på dine fødder eller suge dem i køligt vand et par gange hver dag. En tung fugtighedscreme, som vaselin, kan også hjælpe med at lette kløen, hvis du anvender den efter brug af en kold komprimering.
Kunne Botox hjælpe? En lille undersøgelse fra 2002 viste, at botulinumtoksin hjalp med at reducere kløe og sved med en beslægtet tilstand, dyshidrotisk håndeksem. For nu kan forskningen om de potentielle kløedæmpende fordele ved botulinumtoksin muligvis holde løfte, men er stadig begrænset.
Skokontakt dermatitis
Hvad hvis det er dine sko, der får dine tæer til at klø? Det er fuldt ud muligt, da mange mennesker oplever kontaktdermatitis, når deres hud udsættes for visse materialer og kemikalier.
Kontaktdermatitis er et hududslæt, der udvikler sig, når din hud er irriteret af noget, du rører ved. Du kan faktisk være allergisk over for materialet i et bestemt par sko, eller det kan være resultatet af udsættelse for et mildt irriterende stof over tid.
Visse typer sko kan være mere problematiske end andre.
En undersøgelse fra 2007 analyserede allergener hos mere end 10.000 mennesker og fandt, at en type harpiks, der blev brugt som klæbemiddel i visse sko, var den mest almindelige synder af skokontaktdermatitis. Men gummi var også et problem for mange mennesker.
Hvis dit kløende problem ligger i dine sneakers eller pumper, kan det være tid til at droppe disse sko og investere i nogle nye.
Insektbid
Næsten enhver form for bidende eller stikkende insekt kan målrette mod dine fødder eller tæer. Mider, lopper, chiggers og myg kan også føre dig til distraktion med de kløende welts, de efterlader.
Du kan nogle gange finde ud af den mest sandsynlige synder efter størrelsen på welt.
For eksempel bemærker du muligvis grupper på tre små røde bid grupperet sammen på dine fødder. Den mest sandsynlige synder: loppebid. Du har måske fået dem fra en tur gennem højt græs eller ved at tilbringe tid udendørs.
Til sammenligning vil en myggestik være lige så kløende, men bumpen bliver større.
Du kan normalt behandle insektbid derhjemme med en anti-kløe creme, som calamin lotion eller hydrocortison creme. En oral antihistamin kan også reducere kløefaktoren. Nogle gange kan en kold komprimering også medføre midlertidig lindring.
Men hvis bidene er meget smertefulde, eller hvis de bliver smittede, skal du kontakte din læge. Hvis du får feber eller nældefeber, skal du ikke vente med at søge lægehjælp.
Hookworm
Hageorm er ikke den mest sandsynlige årsag til kløe mellem tæerne eller på din fod.
Hageorm er ikke særlig almindelig i USA. Men hvis du er rejst til et tropisk eller semitropisk område med et varmt, fugtigt klima og dårlig sanitet, vil du måske ikke udelukke hookworm som årsag til kløende udslæt på dine fødder.
Hookworm er en tarmparasit, der kan trænge ind i din hud gennem dine fødder, hvis du tilfældigvis går på jorden forurenet af hookworm larver.
Symptomer starter typisk med kløe og udslæt, hvor krogeormslarverne kommer ind i din hud. Dette efterfølges oftest af diarré og andre symptomer som kvalme, mavesmerter eller kramper og feber.
Hageorm kan forårsage en infektion kaldet krybende udbrud eller kutan larvevandring. Infektionen ligner et kløende udslæt med blærer.
Hvis din læge beslutter, at problemet er hookworm, bliver du sandsynligvis nødt til at tage en antiparasitisk medicin for at slå den ud.
Hjemmebehandling
Nogle gange kan du behandle kløende tæer derhjemme uden problemer. Andre gange har du muligvis muligvis brug for din læge. Det skyldes, at den bedste behandling vil afhænge af den faktiske årsag til kløen. Du har muligvis brug for receptpligtig medicin til behandling af visse infektioner.
Du er måske ikke altid sikker på årsagen til din kløe. Nogle gange efterligner nogle forhold hinanden.
For eksempel kan et tilfælde af eksem, der påvirker din fod, synes at være en fodsvamp, men du ønsker ikke at behandle begge tilstande på samme måde. Eksem reagerer ikke på en svampedræbende creme, og en eksembehandling er muligvis ikke i stand til at slå atletens fod ud.
Men hvis du ved, hvad der forårsager din kløe, kan du muligvis behandle det derhjemme.
Fodsvamp reagerer godt på svampedræbende medicin, men du kan prøve andre hjemmemedicin, såsom:
- Tea tree olie. Ifølge en undersøgelse fra 2002 kan det være et effektivt middel for nogle mennesker.
- Neem olie. Ifølge en undersøgelse fra 2015 har den antifungale egenskaber.
Du kan få en vis lindring fra kløe forårsaget af kontaktdermatitis eller eksem med:
- En kold komprimering påført din hud.
- Tunge fugtighedscreme. Shop efter produkter som vaselin, Lubriderm eller Eucerin online eller hos din lokale apotek.
- Anti-kløe cremer. Køb calamine lotion eller hydrokortisoncreme online eller hos din lokale apotek.
- En antihistamin medicin. Køb produkter som Benadryl eller Claritin online eller hos din lokale apotek.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis du ikke er sikker på, hvad der forårsager kløe mellem tæerne, og det ikke forsvinder, eller det bliver værre, skal du følge op med din læge. De kan hjælpe med at lokalisere den underliggende årsag og hjælpe dig med at vælge den bedste behandling.
En anden god tommelfingerregel: Hvis din hud er revet fra ridser, kan den øge risikoen for en infektion. Hvis det ridsede område ser hævet ud eller er begyndt at lække væske, kan det blive inficeret. Sørg for at få lægehjælp, hvis du tror, du kan have en infektion.
Bundlinjen
Kløe mellem tæerne kan udløses af mange ting. Fodsvamp er en af de mest almindelige årsager. Men dyshidrotisk eksem, kontaktdermatitis og insektbid kan ofte også medføre kløende opblussen.
Uanset hvad, så prøv at modstå trangen til at ridse kløende pletter mellem tæerne. Ridser kan rive din hud og efterlade dig sårbar over for infektion, hvilket kan øge kløen.
Hvis hjemmebehandlinger som anti-kløelotioner, kolde kompresser og fugtighedscreme ikke hjælper med at lindre kløen, eller hvis kløen bliver værre eller spreder sig, skal du sørge for at følge op med din sundhedsudbyder for at få den rigtige behandling.
.jpg)
