Bumser kan være udfordrende at slippe af med, og de frister endnu mere til at poppe. Du ved allerede, at popping er et komplet nej-nej. Alligevel kan du også blive slukket med konventionelle behandlingsmetoder, der kan være hårde på din hud.
Naturlige hudplejemediciner vokser i popularitet, inklusive dem, der anvendes til alternativ behandling af acne. Is er en sådan udråbt behandling. Der er potentielle fordele ved is på bumser, men spørgsmålet er, om denne metode er effektiv nok til fuldt ud at rydde din breakout for godt.
Hvordan det virker
Ideen med at bruge hjemmemedicin til acne behandling er at hjælpe med at slippe af med bumser uden resterende bivirkninger fra kemikalier. Mens salicylsyre og benzoylperoxid er bredt tilgængelige på markedet, kan overforbrug af sådanne produkter gøre din acne værre. Faktisk anbefaler American Academy of Dermatology (AAD) at holde sig væk fra alkoholbaserede produkter helt. Disse inkluderer astringerende, tonere, exfoliants og mere.
Isdannede bumser kan fungere ved at reducere hævelse i inflammatoriske former for acne. Disse inkluderer:
- cyster
- knuder
- pustler
- papler
Is fungerer sandsynligvis ikke for ikke-inflammatoriske typer - disse er også kendt som hudorme. Ved at reducere betændelsen i dine bumser reducerer du størrelsen direkte. I teorien kan en gradvis reduktion af størrelsen på din bums med is i sidste ende få den til at forsvinde helt.
Når det bruges til inflammatorisk acne, har is også potentialet til at mindske rødme, hvilket gør dine bumser mindre synlige. Det kan også behandle smerter, der opstår med cystisk og nodulær acne. Dette skyldes den kortvarige bedøvende virkning, som isen skaber.
På trods af sådanne fordele findes der ingen undersøgelser, der tyder på, at is alene er en effektiv behandling af bumser. Is kan betragtes som en del af en smart hudplejerutine, der inkluderer:
- regelmæssig rensning
- en fugtighedscreme designet til din hudtype
- noncomedogenic makeup
Brugsvejledning
Isning af dine bumser virker som en ligetil proces, men der er nogle detaljer, du skal huske på, før du påfører den på din hud. Først skal du sørge for at rense din hud, ligesom du ville gøre, inden du anvender nogen anden form for behandling.
Inden du lægger isen mod huden, skal du pakke den ind i en tynd klud eller et tykt papirhåndklæde. Du kan også bruge en kølig komprimering i stedet, hvis du ikke vil rode med eftervirkningerne af smeltet is.
Påfør kun isen på dine bumser i trin på et minut. Du kan prøve dette i et minut efter din morgen og aften ansigt renser. Hvis din bums er ekstremt betændt, kan du følge op med flere trin - bare sørg for, at du efterlader cirka fem minutter imellem hvert minut. Dette hjælper med at forhindre hudskader.
Nogle gange kan is også fungere godt til behandling af bumser, når det bruges i forbindelse med varme behandlinger, såsom kompresser eller dampede håndklæder. Ved først at bruge varme behandlinger kan du hjælpe med at fjerne snavs, der er fanget i dine porer. Efter påføring af varme i 5 til 10 minutter kan du derefter følge op med is i et minut for at mindske betændelse og hævelse. Du kan gentage denne proces dagligt efter behov, indtil bums rydder op.
Du bør dog aldrig følge op på isbehandlinger med varme kompresser, da dette kan skade din hud.
Hvad du skal vide, før du prøver denne metode
Ising af dine bumser over tid kan tilskynde snavs til at stige til overfladen af din hud. Så fristende som det måtte være, skal du aldrig pop gunk ud af dine porer. Plukning på dine bumser på ethvert tidspunkt kan få dem til at sprede sig. Hvad værre er, popping og prodding-processen kan også føre til ardannelse.
Det er let at blive fanget i at arbejde ved en bums med is og glemme de potentielle farer ved at påføre frosne materialer på din hud. For at forhindre forfrysninger er det vigtigt kun at påføre is med korte intervaller. Mens forfrysninger er mere almindeligt forbundet med at være ude i ekstreme temperaturer for længe, kan det også forekomme, når du bruger kolde pakker, is eller andre frosne genstande mod din hud i lange perioder.
Stop med at bruge is med det samme og kontakt din læge, hvis du bemærker:
- omfattende rødme
- blærer
- langvarig følelsesløshed
- ændringer i din hudfarve
Hvornår skal jeg se en hudlæge
Is har potentialet til at behandle bumser uden de bivirkninger, der undertiden ses i konventionelle acne-behandlinger. Der er stadig intet bevis for, at is er mere effektiv. Mange naturlige midler kan også tage længere tid at arbejde, så det er vigtigt at være tålmodig, da din bums gradvist forsvinder. Undgå at plukke eller ridse området, da dette vil gøre enhver rødme og betændelse værre. I mellemtiden overvej mineral makeup for at skjule området efter ønske.
Hvis dine bumser ikke løser sig med is eller andre behandlinger inden for få uger, kan det være tid til at se din læge. En hudlæge kan hjælpe dig med at dræne bums uden bivirkninger. Tal med din læge om din præference for naturlige midler - de kan anbefale specifikke produkter og livsstilsvaner, der kan hjælpe med at forhindre fremtidige udbrud. Som en tommelfingerregel anbefaler AAD at give enhver ny behandlingsforanstaltning mindst fire til seks uger at arbejde på, før den følger op med din hudlæge.
