Det kan virke som en skræmmende oplevelse i starten, men dette spændende stykke teknologi kan hjælpe med at overvåge din Crohns sygdom mere effektivt.
Selvom inflammatorisk tarmsygdom (IBD) ikke er en ny tilstand, ændres den videnskabelige udvikling omkring den konstant.
Sammen med nye behandlinger er der også oprettet nye procedurer til at hjælpe med diagnosticerings- og monitoreringsprocessen for IBD-patienter.
En af disse er en PillCam, et smukt stykke teknologi, der er særlig nyttigt for dem af os med Crohns sygdom med tyndtarm.
En PillCam er en lille enhed i pilleformat, der har et indbygget kamera. Når du sluger det, og det når din tarm, begynder det at tage billeder. Dette plejede at være et område, der er svært at overvåge i fordøjelseskanalen, givet dets placering (en koloskopi kan ikke nå så højt).
Denne procedure kaldes en kapselendoskopi. Ikke kun er det en fascinerende procedure, men den er også meget mindre invasiv end andre diagnostiske metoder, såsom en koloskopi. De fleste mennesker kan gå omkring deres dag efter at have slugt "pillen".
Kapselendoskopi anvendes dog ikke universelt til IBD-patienter. I øjeblikket er det mere nyttigt for dem med Crohns i tyndtarmen i modsætning til tyktarmen. Det er også hospitalafhængigt, da ikke alle hospitaler tilbyder PillCam som en standardprocedure.
Efter at have gennemgået min første PillCam i september, tænkte jeg, at jeg ville dele mine bedste tip til at komme igennem det, hvis du også skal have en.
Du bliver stadig nødt til at følge en særlig diæt
En af de største ulemper ved en regelmæssig koloskopi er, at du skal forberede dig og følge en speciel diæt på forhånd.
Med et PillCam skal du stadig gøre dette. Nogle hospitaler beder dig om at forberede ved at drikke en særlig væske, mens andre bare beder dig om at spise en almindelig diæt med lavt fiberindhold i et par dage.
Kontroller dit hospitals krav, og sørg for at holde dig til dem, da det kan påvirke kameraets synlighed.
Overdriv ikke at synke pillen
En af de største bekymringer folk har over en PillCam er faktisk at sluge den.
Jeg vil være ærlig, PillCam er lidt større end din gennemsnitlige pille, men min sygeplejerske opfordrede mig til ikke at tænke over det og bare sluge. Hun mindede mig også om, at jeg spiser større stykker mad hver dag.
Så tag et glas og gør dit bedste for at sluge uden at tænke over det faktum, at du faktisk fordøjer et lille kamera.
Jeg lover, at det kun tager et sekund, og det er ikke noget at være bange for.
Brug løstsiddende tøj til din aftale
Efter din aftale får du et specielt linning, der holder sensorer og en kamerapakke. Du skal bære dette bælte i omkring 8 timer. Sørg for, at du har behageligt tøj på, da du ikke kan tage det af.
Undgå jumpsuits eller kjoler, og vælg bukser med en elastisk linning, der let kan trækkes ned. På den måde kan du bruge toilettet uden at skulle tage hele bæltet af.
Jeans er ikke ideelle, da det stramme linning kan grave ind.
Vær forberedt på rygsmerter
Når du taler om kamerapakken, skal du advares: Bæltet og kameraet er tunge, og efter et par timer kan ryggen gøre ondt.
Derfor er det vigtigt at være realistisk. Det er normalt fint at vende tilbage til arbejde, men spring over din eftermiddagsjog og undgå alt anstrengende.
Bliv ved med at gå rundt
Det er dog vigtigt, at du ikke tilbringer hele dagen i sofaen.
At gå rundt hjælper kameraet med at bevæge sig effektivt gennem dit system for at tage billeder, så det er ikke ideelt at være meget stillesiddende hele dagen.
Indstil en alarm på din telefon hver time eller deromkring for at minde dig selv om at gå rundt i huset i 5 minutter.
Se ikke på billederne
Når du har slugt din pille, vil din læge tænde for kamerapakken, så de kan kontrollere, at pillen er kommet ind i din mave. Kameraet tændes resten af dagen, men hvis du vil have mit råd, skal du ikke se på billederne.
Der er to grunde til dette. For det første kan det tømme batteriet hurtigere, hvilket betyder, at pillen holder op med at transmittere billeder, før den kommer til, hvor den skal være. Det kan også forårsage masser af unødvendig angst.
Vi er ikke kvalificerede læger, der ved, hvordan man fortolker disse billeder, så overlad det til fagfolk.
Sørg for, at enheden blinker regelmæssigt
Selvom du ikke skal åbne skærmen, er det en god ide at sikre dig, at alt fungerer som det skal.
Enheden udsender et blåt lys hvert par sekunder, der viser, at pillen er tilsluttet kameraet. Bare hold øje med dette. Hvis det stopper efter en time eller to, kan det være, at der er en teknisk fejl.
Hold øje med pillen - men lad dig ikke stresse, hvis du ikke kan se den
Når pillen har gjort sit arbejde, går den som normalt gennem resten af fordøjelseskanalen og kommer ud, når du kæber.
Det gamle spørgsmål: Skal du passe på pillen eller ej? Hver læge og patient, jeg talte med om dette, havde en anden historie.
I teorien kan det være svært at gå glip af. Hvis batteriet stadig kører, når det kommer ud, kan du finde et blinkende lys i toiletskålen.
For andre forbliver pillen i kanalen, før den passerer naturligt efter en dag eller to. På det tidspunkt vil batteriet være dødt, der vil ikke være noget lys, og det bliver sværere at få øje på.
Hvis du har en historie med en stramning eller blokering og ikke kan se pillen passere, kan din læge muligvis ringe til dig til en hurtig røntgen for bare at kontrollere, at den ikke er indgivet nogen steder.
Imidlertid ser mange mennesker ikke pillen komme ud (mig inkluderet) og er bare fint.
Bed om et dummy-løb, hvis du er bekymret
Ud over at bekymre sig om at sluge pillen, får nogle mennesker panik over, at pillen muligvis sidder fast.
Selvom dette faktisk er ret sjældent, hvis din læge mener, at du er særlig udsat for dette på grund af tidligere blokeringer og stramninger, kan de køre en dummy-kørsel med dig.
Denne dummy run-pille kan kontrollere, at din tarm ikke er blokeret eller strenget, før du tager den rigtige ting. Det er også designet til at opløses naturligt, hvis det gør sidde fast.
Du har det
Ligesom mange aspekter ved at leve med IBD kan det have en skræmmende oplevelse at have en PillCam i starten.
Bare husk, at det er et spændende stykke teknologi, der kan hjælpe med at overvåge din Crohns sygdom mere effektivt.
Jenna Farmer er en UK-baseret freelance journalist, der har specialiseret sig i at skrive om sin rejse med Crohns sygdom. Hun brænder for at øge bevidstheden om at leve et fuldt liv med IBD. Besøg hendes blog, A Balanced Belly, eller find hende på Instagram.
-hurt.jpg)
