Længden af din periode kan svinge afhængigt af mange forskellige faktorer. Hvis din menstruation pludselig bliver meget kortere, er det dog normalt at være bekymret.
Selv om det kunne være et tidligt tegn på graviditet, er der mange andre mulige årsager, herunder livsstilsfaktorer, prævention eller en medicinsk tilstand.
Læs videre for at lære mere om, hvad der kan få din menstruation til kun at vare en dag eller to.
Hvad betragtes som en normal menstruationscyklus?
En normal menstruationscyklus sker cirka en gang hver 28. dag, men det varierer ofte. Nogle kvinder har perioder hver 21. dag, mens andre har perioder med 35 dages mellemrum.
Når det kommer til perioder, er hver kvinde forskellig. De fleste kvinder har perioder, der varer omkring tre til fem dage hver måned. Men en periode, der kun varer to dage eller fortsætter i syv dage, betragtes også som normal.
Hvis din menstruation typisk varer flere dage og pludselig bliver meget kortere, kan det skyldes en række årsager.
Graviditet
Graviditet kan være årsagen til en ”periode”, der kun varer en eller to dage.
Når et befrugtet æg fæstner sig til livmoderslimhinden, kan der opstå blødning ved implantation.
Denne type blødning er normalt lettere end en regelmæssig periode. Det varer ofte ca. 24 til 48 timer. Det er typisk lyserød til mørkebrun.
Implantationsblødning forekommer normalt ca. 10 til 14 dage efter undfangelsen. Ikke alle gravide kvinder vil dog opleve det. Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists sker implantationsblødning kun i ca. 15 til 25 procent af graviditeterne.
Ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet sker, når et befrugtet æg fastgøres til æggelederne, æggestokken eller livmoderhalsen i stedet for livmoderen. Det kaldes ofte en tubal graviditet.
Et af de første tegn på en ektopisk graviditet er vaginal blødning sammen med bækkenpine.
Hvis et befrugtet æg fortsætter med at vokse i æggelederen, kan det medføre, at røret brister. Det kan føre til kraftig blødning inde i maven.
Søg straks lægehjælp, hvis du oplever symptomer på ektopisk graviditet, såsom:
- svær mavesmerter eller bækken smerter, normalt på den ene side
- besvimelse eller svimmelhed
- unormal vaginal blødning
- rektaltryk
Abort
En abort kan forårsage blødning, der kan forveksles i en periode. Mange kvinder kan være uvidende om, at de får abort, da de måske ikke vidste, at de var gravide til at begynde med.
Blødningen kan være en let plet eller en kraftig strømning. Blødningens længde og mængde afhænger af graviditetens længde.
Andre symptomer på abort inkluderer:
- kramper
- smerter i maven eller bækkenet
- rygsmerte
Amning
Amning kan forårsage en forsinket, lettere eller forkortet periode.
Prolactin, et hormon, der hjælper med at fremstille modermælk, forhindrer også menstruation i at forekomme.
De fleste kvinder, der ammer, genoptager deres menstruationer omkring 9 til 18 måneder efter deres baby er født.
P-piller og andre lægemidler
Hormonale p-piller eller skud samt intrauterine enheder (IUD) kan forårsage kortere og lettere menstruationscyklusser.
Hormonerne i p-piller kan tynde livmoderslimhinden ud. Dette kan lette og forkorte din periode. Ifølge Cleveland Clinic kan kvinder, der tager kun p-piller, bløde mellem deres menstruationer.
Andre lægemidler, der kan påvirke hyppigheden, længden eller strømmen af din periode inkluderer:
- blodfortyndere
- antipsykotika eller antidepressiva
- steroider
- urter, såsom ginseng
- tamoxifen (et lægemiddel til behandling af visse typer brystkræft)
Livsstilsfaktorer
En masse forskellige livsstilsfaktorer kan påvirke varigheden af din menstruation, herunder ændringer i din daglige rutine.
Lad os se nærmere på nogle af de mest almindelige livsstilsændringer, der kan forårsage ændringer i din menstruation.
Stress
Høje niveauer af stress kan påvirke dine hormoner. Dette kan igen påvirke din menstruationscyklus.
Hvis du oplever alvorlig stress, kan du have uregelmæssige, kortere eller lettere perioder end normalt. Eller du har muligvis ikke en periode overhovedet.
Dine perioder vil sandsynligvis vende tilbage til det normale, når dine stressniveauer går ned igen.
Væsentligt vægttab
At tabe meget vægt kan føre til uregelmæssige perioder. Spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa eller bulimia nervosa, kan få perioder til at stoppe helt op.
Overdreven træning
En ekstrem mængde fysisk aktivitet kan forårsage uregelmæssige perioder eller fravær af en periode.
Hvis du ikke afbalancerer den mængde energi, du forbrænder med tilstrækkelig ernæring, har din krop ikke nok energi til at holde alle dine systemer i gang. Så det begynder at flytte energi væk fra nogle funktioner, som reproduktion.
Som et resultat kan hypothalamus, en region i din hjerne, bremse eller stoppe frigivelsen af de hormoner, der styrer ægløsning.
Medicinske tilstande
Nogle typer medicinske tilstande kan påvirke din månedlige cyklus og forårsage en kortere periode end normalt.
Skjoldbruskkirtel sygdom
Skjoldbruskkirtelsygdom får din krop til at producere for meget eller for lidt skjoldbruskkirtelhormon. Dette hormon spiller en vigtig rolle i din menstruationscyklus.
Når din krop ikke producerer den rigtige mængde af dette hormon, kan dine menstruationer blive uregelmæssige og nogle gange kortere end normalt.
Symptomer på skjoldbruskkirtelsygdom kan variere afhængigt af hvilken type lidelse du har. Men de mest almindelige symptomer inkluderer:
- vægttab eller gevinst
- søvnbesvær eller føler sig meget træt
- en hurtigere eller langsommere puls end normalt
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Med PCOS producerer din krop flere mandlige hormoner end normalt. Denne type hormonelle ubalance kan stoppe ægløsning.
Som et resultat kan du have en meget lettere og kortere periode eller slet ingen periode. Andre symptomer på PCOS kan omfatte:
- overdreven ansigtshår
- træthed
- en dybere stemme
- humørsvingninger
- infertilitet
Bækkenbetændelse (PID)
PID er en type infektion, der sker, når bakterier kommer ind i skeden og spredes til livmoderen og det øvre kønsorgan. Denne infektion overføres normalt ved seksuel kontakt.
PID kan forårsage uregelmæssige perioder, men de er typisk tungere, længere eller mere smertefulde.
Andre forhold
Mindre almindelige forhold, der kan forårsage uregelmæssige eller kortere perioder, inkluderer:
- cervikal stenose, en indsnævring af passagen gennem livmoderhalsen
- for tidlig ovariesvigt (POF), også kendt som for tidlig overgangsalder
- Asherman syndrom, forårsaget af arvæv eller adhæsioner inde i livmoderen eller livmoderhalsen
- anæmi
- hypofyselidelser
- livmoder- eller livmoderhalskræft
Alder
Unge kvinder, der går gennem puberteten, kan have uregelmæssige perioder de første par år efter, at de begynder at menstruere.
En anden tid, hvor perioder kan blive uregelmæssige, er i perimenopausen. Dette sker et par år før overgangsalderen.
Ifølge Cleveland Clinic kan kvinder komme ind i overgangsalderen 8 til 10 år før overgangsalderen, hvilket betyder at det kan ske i dine 30'ere eller 40'ere.
Under perimenopause begynder østrogenniveauerne at falde. Dette kan forårsage uregelmæssige perioder.
Bundlinjen
Blødning kun en dag eller to kan være et tegn på graviditet, men der er også mange andre mulige årsager.
Hvis du er bekymret for din kortere periode end normalt, skal du lave en aftale for at se din læge. De kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der udløser forandringen og starte behandlingen, hvis det er nødvendigt.
-family-doctors-and-internists.jpg)
