Hvad er øjenlågstrækninger?
En øjenlågstrækning eller myokymia er en gentagen, ufrivillig krampe i øjenlågsmusklerne. En træk forekommer normalt i det øverste låg, men det kan forekomme i både øvre og nedre låg.
For de fleste mennesker er disse spasmer meget milde og føles som en blid træk på øjenlåget.
Andre kan opleve en krampe, der er stærk nok til at tvinge begge øjenlåg til at lukke helt. Dette er en anden tilstand kaldet blefarospasme.
Spasmer forekommer typisk hvert par sekunder i et minut eller to.
Episoder med træk i øjenlåget er uforudsigelige. Trækningen kan forekomme slukket og tændt i flere dage. Derefter kan du muligvis ikke opleve nogen rykninger i uger eller endda måneder.
Trækningerne er smertefrie og harmløse, men de kan genere dig. De fleste spasmer vil løse sig selv uden behov for behandling.
I sjældne tilfælde kan øjenlågsspasmer være et tidligt advarselstegn på en kronisk bevægelsesforstyrrelse, især hvis spasmerne ledsages af andre træk i ansigtet eller ukontrollerbare bevægelser.
Hvad forårsager træk i øjenlåget?
Øjenlågsspasmer kan forekomme uden nogen identificerbar årsag. Da de sjældent er et tegn på et alvorligt problem, undersøges årsagen normalt ikke.
Ikke desto mindre kan træk i øjenlåg forårsages eller forværres af:
- øjenirritation
- øjenlågsstamme
- træthed
- mangel på søvn
- fysisk anstrengelse
- medicin bivirkninger
- stress
- brug af alkohol, tobak eller koffein
Hvis spasmerne bliver kroniske, har du muligvis det, der er kendt som "godartet essentiel blefarospasme", hvilket er navnet på kronisk og ukontrollerbart blink eller blink.
Denne tilstand påvirker typisk begge øjne. Den nøjagtige årsag til tilstanden er ukendt, men følgende kan forværre spasmer:
- blefaritis eller betændelse i øjenlåget
- konjunktivitis eller pinkeye
- tørre øjne
- irriterende for miljøet, såsom vind, stærkt lys, sol eller luftforurening
- træthed
- lysfølsomhed
- stress
- for meget alkohol eller koffein
- rygning
Godartet essentiel blefarospasme er mere almindelig hos kvinder end hos mænd.
Ifølge Genetics Home Reference påvirker det cirka 50.000 amerikanere og udvikler sig normalt i midten til sen voksenalder.
Tilstanden vil sandsynligvis forværres over tid, og det kan i sidste ende medføre:
- sløret syn
- øget lysfølsomhed
- ansigtspasmer
Komplikationer af træk i øjenlåget
Meget sjældent er øjenlågsspasmer et symptom på en mere alvorlig hjerne- eller nervesygdom.
Når træk i øjenlåg er et resultat af disse mere alvorlige forhold, ledsages de næsten altid af andre symptomer.
Hjerne- og nervesygdomme, der kan forårsage træk i øjenlåget, inkluderer:
- Bells parese (ansigtsparese), som er en tilstand, der får den ene side af dit ansigt til at falde nedad
- dystoni, som får uventede muskelspasmer og det berørte områdes kropsdel til at vride sig eller forvrides
- cervikal dystoni (krampagtig torticollis), som får halsen til at tilfældigt krampe og hovedet vrides til ubehagelige stillinger
- multipel sklerose (MS), som er en sygdom i centralnervesystemet, der forårsager kognitive og bevægelsesmæssige problemer samt træthed
- Parkinsons sygdom, som kan forårsage rysten i benene, muskelstivhed, balanceproblemer og talevanskeligheder
- Tourettes syndrom, som er kendetegnet ved ufrivillig bevægelse og verbale tics
Udiagnosticerede ridser i hornhinden kan også forårsage træk i øjenlåget.
Hvis du tror, du har en øjenskade, skal du straks kontakte din optiker eller øjenlæge. Ridser i hornhinden kan forårsage permanent øjenskade.
Hvornår kræver træk i øjenlåg et besøg hos lægen?
Øjenlågstrækninger er sjældent alvorlige nok til at kræve akut medicinsk behandling. Imidlertid kan kroniske øjenlågsspasmer være et symptom på en mere alvorlig hjerne- eller nervesystemlidelse.
Det kan være nødvendigt at se din læge, hvis du har kroniske øjenlågsspasmer sammen med et af følgende symptomer:
- Dit øje er rødt, hævet eller har en usædvanlig udflåd.
- Dit øverste øjenlåg er hængende.
- Dit øjenlåg lukker helt, hver gang dine øjenlåg rykker.
- Trækningen fortsætter i flere uger.
- Trækningen begynder at påvirke andre dele af dit ansigt.
Hvordan behandles træk i øjenlågene?
De fleste øjenlågsspasmer forsvinder uden behandling om et par dage eller uger. Hvis de ikke forsvinder, kan du prøve at fjerne eller mindske potentielle årsager.
De mest almindelige årsager til træk i øjenlåg er stress, træthed og koffein.
For at lette øjetrækninger kan du prøve følgende:
- Drik mindre koffein.
- Få tilstrækkelig søvn.
- Hold dine øjne overflader smurt med over-the-counter kunstige tårer eller øjendråber.
- Påfør en varm komprimering på dine øjne, når en krampe begynder.
Botulinumtoksin (Botox) injektioner bruges undertiden til behandling af godartet essentiel blefarospasme. Botox kan lette alvorlige spasmer i et par måneder. Men da virkningerne af injektionen forsvinder, kan du få brug for yderligere injektioner.
Kirurgi for at fjerne nogle af musklerne og nerverne i øjenlågene (myektomi) kan også behandle mere alvorlige tilfælde af godartet essentiel blefarospasme.
Hvordan kan du forhindre ryk i øjenlåg?
Hvis dine øjenlågsspasmer forekommer oftere, skal du føre en journal og notere, hvornår de opstår.
Bemærk dit indtag af koffein, tobak og alkohol samt dit stressniveau og hvor meget søvn du har fået i perioderne op til og under øjenlågets ryk.
Hvis du bemærker, at du har flere spasmer, når du ikke får nok søvn, så prøv at gå i seng 30 minutter til en time tidligere for at lette belastningen på dine øjenlåg og reducere dine spasmer.
Outlook
Øjenlågstrækninger har mange årsager. Den behandling, der fungerer, og udsigterne varierer afhængigt af personen.
Der udføres forskning for at se, om der er et genetisk link, men det ser ikke ud til at løbe i familier.
Trækninger relateret til stress, søvnmangel og andre livsstilsfaktorer har de bedste udsigter. Hvis en underliggende sundhedstilstand er årsagen, er behandling den underliggende tilstand den bedste måde at lindre trækningen på.
Læs denne artikel på spansk.
.jpg)
.jpg)
