Endo-mave er et udtryk, der bruges til at beskrive den ubehagelige, ofte smertefulde, hævelse og oppustethed, der er forbundet med endometriose.
Endometriose er en tilstand, hvor væv, der ligner foringen inde i livmoderen, kaldet endometrium, findes uden for livmoderen, hvor den ikke hører hjemme.
Forskningsestimater endometriose påvirker mere end 10 procent af kvinder i den reproduktive alder. Sammen med smerte, infertilitet og kraftig menstruationsblødning kan endometriose også forårsage gastrointestinale symptomer, såsom:
- diarré
- kvalme
- forstoppelse
- oppustethed
Man taler sjældent om endo-mave, men det er ofte et meget foruroligende symptom. Denne artikel vil se nærmere på symptomerne på denne tilstand samt retsmidler og behandlingsmuligheder, der kan hjælpe.
Hvad forårsager endo mave?
Med endometriose fungerer det endometrielignende væv, der er placeret steder uden for livmoderen, på samme måde som endometriumet: Det opbygges og nedbrydes og bløder hver måned, ligesom slimhinden i livmoderen.
Men fordi dette væv ikke har en måde at forlade din krop på, bliver det fanget. Det omgivende væv kan blive betændt og irriteret, hvilket kan medføre dannelse af arvæv. Det kan også få væv inde i bækkenet til at klæbe sammen.
Oppustethed og væskeretention er almindelige symptomer på endometriose. En ældre undersøgelse fandt for eksempel, at 96 procent af kvinderne med endometriose oplevede oppustethed i maven sammenlignet med 64 procent af kvinderne, der ikke havde tilstanden.
Der er flere grunde til, at endometriose kan forårsage oppustethed i maven:
- Opbygning af endometriumlignende væv kan forårsage betændelse i underlivet. Dette kan resultere i hævelse, vandretention og oppustethed.
- Det endometrielignende væv kan dække eller vokse ind i æggestokkene. Når dette sker, kan fanget blod danne cyster, som kan forårsage oppustethed.
- Dem med endometriose er mere tilbøjelige til bakterietilvækst i tarmtarm (SIBO) og fibromer, hvilket også kan føre til oppustethed.
- Endometriose forårsager ofte problemer med fordøjelsen, såsom forstoppelse og gas.
Hvad er de typiske symptomer?
Det vigtigste symptom på endomaven er svær oppustethed, især under eller lige før menstruationen.
Oppustethed er, når maven fyldes med luft eller gas, hvilket får den til at se større ud. Det kan også føles stramt eller hårdt at røre ved.
Endo-mave kan forårsage ubehag, smerte og tryk i din mave og ryg. Underlivet kan svulme op i dage, uger eller bare et par timer.
Mange kvinder, der oplever endo-mave, siger, at de "ser gravide ud", selvom de ikke er det.
Endomaven er kun et symptom på endometriose. Kvinder, der oplever endo-mave, har ofte andre gastrointestinale symptomer, såsom:
- gas smerter
- kvalme
- forstoppelse
- diarré
Hjælper nogen hjemmemedicin?
De fleste selvplejemål for endomaven involverer ændringer i din diæt. Nogle muligheder inkluderer:
- undgå inflammatoriske fødevarer, såsom forarbejdede fødevarer, rødt kød, gluten, mejeriprodukter, alkohol og koffein
- følge en lav FODMAP-diæt og undgå høje FODMAP-fødevarer, såsom hvede, mejeriprodukter, bælgfrugter og visse frugter og grøntsager for at lette oppustethed og gas
- drikker pebermynte te eller ingefær te for at lindre fordøjelsesproblemer og smerter
- øget fiberindtag for at forhindre forstoppelse
Hvornår skal du se en læge?
Det er vigtigt at få den rigtige diagnose, når du har en oppustet mave, især hvis oppustethed:
- sker ofte
- varer længere end et par dage
- ledsages af smerte
For at diagnosticere årsagen til oppustethed vil din læge gennemføre en bækkenundersøgelse for at mærke din mave for cyster eller ar bag livmoderen.
En transvaginal ultralyd eller en abdominal ultralyd kan hjælpe din læge med at se billeder af indersiden af dit bækkenområde. Dette kan hjælpe din læge med at afgøre, om arvæv, cyster eller andre problemer forårsager din oppustet mave.
Hvad er behandlingsmulighederne?
Du kan lindre endomaven ved at styre endometriose, den underliggende tilstand, der kan få din mave til at svulme op.
Behandlingsmuligheder for endometriose inkluderer følgende:
- Supplerende hormoner eller p-piller kan hjælpe med at regulere månedlige hormonelle ændringer, der fremmer vævsvækst uden for livmoderen.
- Gonadotropinfrigivende hormoner (GnRH) kan hjælpe med at blokere produktionen af østrogen, hvilket stimulerer æggestokkene.
- Danazol (Danocrine) er et syntetisk androgen, der kan hjælpe med at hæmme visse typer hormoner.
- Laparoskopi er en minimalt invasiv operation, der bruges til at fjerne det væv, der vokser uden for livmoderen.
- Hysterektomi og ooforektomi (fjernelse af henholdsvis livmoderen eller æggestokkene) udføres typisk kun for kvinder med svær, ubehandlet smerte, der ikke ønsker at blive gravid i fremtiden.
Andre årsager til en oppustet mave
Selv hvis du har modtaget en diagnose af endometriose, kan mange andre tilstande forårsage en oppustet mave. Disse inkluderer:
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- colitis ulcerosa
- Crohns sygdom
- madintolerance
- galdesten
- ovariecyster
- cøliaki
- præmenstruelt syndrom (PMS)
- graviditet
Gas i fordøjelseskanalen fører ofte til oppustethed. Dette sker, når din krop nedbryder ufordøjet mad. Fødevarer, der kan forårsage meget gas, inkluderer:
- bønner
- fuldkorn, som hvede eller havre
- mejeriprodukter
- grøntsager, såsom broccoli, kål, rosenkål og blomkål
- sodavand
- frugter
Hvis du har et af følgende symptomer sammen med vedvarende oppustethed, skal du lave en aftale for at se din læge:
- svære mavesmerter, især efter at have spist
- blod i afføringen
- høj feber
- opkast
- uforklarligt vægttab
Endometriose ressourcer
Der er mange nonprofitorganisationer, der tilbyder support, advokatvirksomhed, uddannelsesmæssige ressourcer og forskning om nye fremskridt inden for endometriose.
I USA skal du tjekke:
- Endometriose Association
- Endometriose Foundation of America
- Endometriose Research Center
Uden for USA, tjek:
- World Endometriosis Society
- International Pelvic Pain Society
Hvis du har endometriose, er det vigtigt at vide, at du ikke er alene. Online supportgrupper eller lokale personlige møder kan hjælpe dig med at styrke. De kan også tilbyde indsigt i symptomer og behandling.
Hvis du vil nå ud til support, kan du prøve disse grupper:
- Mit endometriose-team
- Endo Warriors
Bundlinjen
Endo-mave henviser til den smertefulde abdominal oppustethed, der er forbundet med endometriose.
Du kan klare symptomerne på endomaven med medicin og diætændringer. Håndtering af endometriose, den underliggende tilstand, kan også hjælpe med at behandle endomaven.
Hvis du har mavesmerter, der er smertefulde, hyppige eller varer længere end et par dage, skal du kontakte din læge.
Det er også vigtigt at huske på, at andre forhold kan forårsage en oppustet eller hævet mave. Din læge er i stand til at diagnosticere årsagen og ordinere den rigtige type behandlingsplan.
