Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Oversigt
De fleste af os er vant til det moderne livs bekvemmeligheder. Men få af os er opmærksomme på de mulige sundhedsrisici, som de gadgets, der får vores verden til at fungere, udgør.
Det viser sig, at vores mobiltelefoner, mikrobølger, Wi-Fi-routere, computere og andre apparater sender en strøm af usynlige energibølger, som nogle eksperter er bekymrede for. Skal vi være bekymrede?
Siden begyndelsen af universet har solen sendt bølger, der skaber elektriske og magnetiske felter (EMF'er) eller stråling. Samtidig sender solen EMF'er, kan vi se dens energi udstråle. Dette er synligt lys.
Ved begyndelsen af det 20. århundrede spredte elektriske ledninger og indendørs belysning sig over hele verden. Forskere indså, at de kraftledninger, der leverer al den energi til verdens befolkning, sender EMF'er, ligesom solen gør det naturligt.
I årenes løb lærte forskere også, at mange apparater, der bruger elektricitet, også skaber EMF'er som kraftledninger gør. Røntgenstråler og nogle medicinske billedbehandlingsprocedurer som MR'er blev også fundet at fremstille EMF'er.
Ifølge Verdensbanken har 87 procent af verdens befolkning adgang til elektricitet og bruger elektriske apparater i dag. Det er meget elektricitet og EMF'er skabt over hele verden. Selv med alle disse bølger mener forskere generelt ikke, at EMF'er er et sundhedsmæssigt problem.
Men mens de fleste ikke mener, at EMF'er er farlige, er der stadig nogle forskere, der sætter spørgsmålstegn ved eksponering. Mange siger, at der ikke har været tilstrækkelig forskning i at forstå, om EMF'er er sikre. Lad os se nærmere på.
Typer af EMF-eksponering
Der er to typer EMF-eksponering. Stråling på lavt niveau, også kaldet ikke-ioniserende stråling, er mild og menes at være harmløs for mennesker. Apparater som mikrobølgeovne, mobiltelefoner, Wi-Fi-routere samt strømledninger og MR'er udsender stråling på lavt niveau.
Højniveau stråling, kaldet ioniserende stråling, er den anden type stråling. Det sendes ud i form af ultraviolette stråler fra solen og røntgenstråler fra medicinske billedbehandlingsmaskiner.
EMF-eksponeringsintensiteten falder, når du øger din afstand til det objekt, der sender bølger. Nogle almindelige kilder til EMF'er, fra lav til høj stråling, inkluderer følgende:
Ikke-ioniserende stråling
- mikrobølgeovne
- computere
- hus energimålere
- trådløse routere (Wi-Fi)
- mobiltelefoner
- Bluetooth-enheder
- elledninger
- MR'er
Ioniserende stråling
- ultraviolet lys
- Røntgenstråler
Forskning om skadelighed
Der er uenighed om EMF-sikkerhed, fordi der ikke er nogen stærk forskning, der tyder på, at EMF'er skader menneskers sundhed.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationens internationale agentur for kræftforskning (IARC) er EMF'er "muligvis kræftfremkaldende for mennesker." IARC mener, at nogle undersøgelser viser en mulig sammenhæng mellem EMF'er og kræft hos mennesker.
Et element, som de fleste mennesker bruger hver dag, der sender EMF'er, er mobiltelefonen. Brug af mobiltelefoner er steget markant siden de blev introduceret i 1980'erne. Bekymret for menneskers sundhed og mobiltelefonbrug begyndte forskere, hvad der ville blive den største undersøgelse, der sammenlignede kræfttilfælde hos mobiltelefonbrugere og ikke-brugere i 2000.
Forskerne fulgte kræftfrekvenser og mobiltelefonbrug i mere end 5.000 mennesker i 13 lande rundt om i verden. De fandt en løs forbindelse mellem den højeste eksponeringshastighed og gliom, en type kræft, der forekommer i hjernen og rygmarven.
Gliomerne blev oftere fundet på den samme side af hovedet, som folk plejede at tale i telefonen. Forskerne konkluderede imidlertid, at der ikke var en stærk nok forbindelse til at bestemme, at mobiltelefonbrug forårsagede kræft hos forskningspersonerne.
I en mindre, men nyere undersøgelse fandt forskere, at mennesker, der blev udsat for høje niveauer af EMF i årevis ad gangen, viste en øget risiko for en bestemt type leukæmi hos voksne.
Europæiske forskere afslørede også en tilsyneladende sammenhæng mellem EMF og leukæmi hos børn. Men de siger, at overvågning af EMF mangler, så de er ikke i stand til at drage visse konklusioner fra deres arbejde, og der er behov for mere forskning og bedre overvågning.
En gennemgang af mere end to dusin undersøgelser af lavfrekvente EMF'er antyder, at disse energifelter kan forårsage forskellige neurologiske og psykiatriske problemer hos mennesker. Denne undersøgelse fandt en sammenhæng mellem EMF-eksponering og ændringer i menneskelig nervefunktion i hele kroppen, der påvirker ting som søvn og humør.
Fareniveauer
En organisation kaldet International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP) opretholder internationale retningslinjer for EMF-eksponering. Disse retningslinjer er baseret på resultaterne af mange års videnskabelig forskning.
EMF'er måles i en enhed kaldet volt per meter (V / m). Jo højere målingen er, desto stærkere er EMF.
De fleste elektriske apparater, der sælges af velrenommerede mærker, tester deres produkter for at sikre, at EMF'er falder inden for ICNIRPs retningslinjer. Offentlige forsyningsvirksomheder og regeringer er ansvarlige for styring af EMF'er relateret til kraftledninger, mobiltelefontårne og andre EMF-kilder.
Ingen kendte sundhedseffekter forventes, hvis din eksponering for EMF falder under niveauet i følgende retningslinjer:
- naturlige elektromagnetiske felter (som solen skaber): 200 V / m
- strømforsyning (ikke tæt på kraftledninger): 100 V / m
- strømforsyning (tæt på strømledninger): 10.000 V / m
- elektriske tog og sporvogne: 300 V / m
- TV og computerskærme: 10 V / m
- TV- og radiosendere: 6 V / m
- mobiltelefon basestationer: 6 V / m
- radarer: 9 V / m
- mikrobølgeovne: 14 V / m
Du kan kontrollere EMF'er i dit hjem med en EMF-måler. Disse håndholdte enheder kan købes online. Men vær opmærksom på, at de fleste ikke kan måle EMF'er med meget høje frekvenser, og at deres nøjagtighed generelt er lav, så deres effektivitet er begrænset.
De bedst sælgende EMF-skærme på Amazon.com inkluderer håndholdte enheder kaldet gaussmeters, fremstillet af Meterk og TriField. Du kan også ringe til dit lokale elselskab for at planlægge en læsning på stedet.
Ifølge ICNIRP er de fleste menneskers maksimale eksponering for EMF meget lav i hverdagen.
Symptomer på EMF-eksponering
Ifølge nogle forskere kan EMF påvirke din krops nervesystemfunktion og forårsage skade på celler. Kræft og usædvanlige vækster kan være et symptom på meget høj EMF-eksponering. Andre symptomer kan omfatte:
- søvnforstyrrelser, herunder søvnløshed
- hovedpine
- depression og depressive symptomer
- træthed og træthed
- dysæstesi (en smertefuld, ofte kløende fornemmelse)
- manglende koncentration
- ændringer i hukommelsen
- svimmelhed
- irritabilitet
- appetitløshed og vægttab
- rastløshed og angst
- kvalme
- hud brændende og prikkende
- ændringer i et elektroencefalogram (som måler elektrisk aktivitet i hjernen)
Symptomerne på EMF-eksponering er vage, og diagnose fra symptomer er usandsynlig. Vi ved endnu ikke nok om virkningerne på menneskers sundhed. Forskning i de næste år kan informere os bedre.
Beskyttelse mod EMF-eksponering
Ifølge den seneste forskning er det usandsynligt, at EMF vil medføre skadelige helbredseffekter. Du skal føle dig sikker ved hjælp af din mobiltelefon og apparater. Du skal også føle dig sikker, hvis du bor tæt på kraftledninger, da EMF-frekvensen er meget lav.
For at reducere eksponering på højt niveau og dermed forbundne risici skal du kun modtage røntgenstråler, der er medicinsk nødvendige og begrænse din tid i solen.
I stedet for at bekymre dig om EMF'er, skal du blot være opmærksom på dem og reducere eksponeringen. Sæt din telefon ned, når du ikke bruger den. Brug højttalerfunktionen eller øretelefonerne, så det ikke behøver at være ved dit øre.
Lad din telefon være i et andet rum, når du sover. Bær ikke din telefon i en lomme eller din bh. Vær opmærksom på mulige måder at blive udsat for og træk stikket ud af elektronisk udstyr og elektricitet, og gå på camping en gang imellem.
Hold øje med nyhederne for enhver udviklende forskning i deres sundhedsmæssige virkninger.
Bundlinie
EMF'er forekommer naturligt og kommer også fra menneskeskabte kilder. Forskere har fundet nogle mulige svage forbindelser mellem EMF-eksponering på lavt niveau og sundhedsproblemer, såsom kræft.
EMF-eksponering på højt niveau vides at forårsage neurologiske og fysiologiske problemer ved at forstyrre menneskets nervefunktion. Men det er meget usandsynligt, at du bliver udsat for højfrekvente EMF'er i din hverdag.
Vær opmærksom på, at der findes EMF'er. Og vær smart med eksponering på højt niveau gennem røntgenstråler og solen. Selv om dette er et forskningsfelt under udvikling, er det usandsynligt, at eksponering på lavt niveau for EMF'er er skadelig.
