De varme, tåge sommerdage er vendt tilbage.
Du elsker måske det, men din hud gør det bestemt ikke. Det skyldes, at solens ultraviolette A (UVA) og ultraviolette B (UVB) kan forårsage solforbrændinger, for tidlig ældning og endda kræft.
Det er her behovet for SPF-beskyttelse kommer ind. Hvis du nogensinde har fundet dig selv med kun en gammel flaske solcreme liggende, har du måske spekuleret på: Udløber solcreme?
Denne artikel skinner et lys over dette meget vigtige spørgsmål.
Hvor længe varer solcreme?
Food and Drug Administration (FDA) kræver, at alle solcreme forbliver på deres fulde styrke i 3 år.
Ifølge NYC-hudlæge Dr. Hadley King er fysiske (eller minerale) solcremer mere stabile sammenlignet med kemiske solcremer og har derfor normalt længere holdbarhed.
Hovedforskellen mellem de to er, at fysisk solcreme sidder oven på huden for at reflektere UVA- og UVB-stråler, mens kemiske solcremer konverterer UV-stråler til varme.
”Kemiske solcreme består af medfødte ustabile molekyler, men i de sidste par år er producenterne begyndt at tilføje stabilisatorer som octocrylen,” forklarer King.
På den anden side indeholder fysiske solcreme primært zinkoxid og titandioxid.
Du kan se udløbsdatoen på en flaske solcreme for at bestemme, hvor længe den varer. Den eneste undtagelse herfra er, når en producent har bevist, at produktet varer mindst 3 år.
”For optimal solbeskyttelse såvel som struktur, stabilitet og sterilitet skal du bruge solcreme inden udløbsdatoen,” siger King.
Når solcreme er udløbet, bliver den mindre effektiv til at blokere UV-stråler, hvilket øger din risiko for solskoldning og hudkræft. Ud over dette kan eksponering fra direkte sollys og høje temperaturer medføre, at solcreme bliver mindre effektiv over tid.
”Varmen og solen kan nedbryde kemikalierne og gøre dem ineffektive og potentielt irriterende for huden,” forklarer King.
Hvordan kan du vide, om en solcreme er udløbet?
For at afgøre, om solcreme er gået dårligt, skal du se på udløbsdatoen, der er stemplet på emballagen.
"Hvis der ikke er en bestemt udløbsdato, kan du antage, at den er god i 3 år efter købsdatoen, ifølge FDA," siger. Konge.
Sørg for at kassere ubrugt solcreme efter denne dato, da den måske ikke længere er effektiv til at forhindre solskoldning.
Da nogle lande ikke kræver brug af udløbsdatoer på solcreme, er det en god ide at nedskrive den måned og det år, du købte den (f.eks. Med en markør på flasken).
En anden indikator er eventuelle åbenlyse ændringer, såsom hvordan det lugter eller hvordan det gælder for din hud. Hvis duften eller konsistensen er slukket, skal du smide den.
Endelig skal du bruge din egen dømmekraft. For eksempel, hvis du har efterladt en flaske solcreme i en varm bil i et år, er det sandsynligvis gået dårligt.
Sådan opbevares solcreme for at holde den effektiv
Opbevar solcreme i god stand ved at opbevare det på et køligt, mørkt sted. Udsættelse af beholderen for overdreven varme eller direkte sol kan få ingredienserne til at blive mindre effektive.
Når du er udendørs, kan du beskytte solcreme ved at pakke flasken ind i et håndklæde eller placere den i skyggen. Hold låget fast hele tiden.
Hvis du skal være ude i solen i lang tid, kan du opbevare solcreme i en køler. En anden idé er at anvende solcreme indendørs, så du kan undgå at tage det ud i solen.
Er udløbet solcreme bedre end ingen solcreme?
Det viser sig, at udløbet solcreme er bedre end ingen solcreme.
"Hvis det kun er lidt forbi udløbsdatoen, og solcreme ser ud, føles og lugter normalt, ville jeg føle mig i orden med at bruge den, hvis jeg ikke havde en anden mulighed," siger King.
Dette gælder især, hvis den aktive ingrediens er en fysisk solcreme som zinkoxid eller titandioxid. King forklarer, at dette er fordi de er fotostabile.
Dette betyder, at de ”ikke ændrer deres molekylære struktur, når de udsættes for UV-stråling. Fysiske solblokke havde engang en uigennemsigtig, pastaagtig konsistens, men i løbet af de sidste mange år har producenter udviklet mere kosmetisk elegante formuleringer ved at mikronisere partiklerne. ”
Hun tilføjer, at mikroniseret zinkoxid og titandioxid kan klumpes sammen over tid, så partiklerne er overtrukket med dimethicone eller silica for at holde ingredienserne stabile og glatte.
Andre midler til solbeskyttelse
Hvis du bliver fanget i solen med udløbet solcreme, er der andre måder til solbeskyttelse.
Der er f.eks. Solbeskyttende tøj. Dette inkluderer alt fra hatte til langærmede T-shirts til en badedragtovertræk. Du kan købe tøj lavet med UPF (ultraviolet beskyttelsesfaktor) indbygget lige i stoffet. Dette refererer til, hvor meget UV der er blokeret.
UPF-behandlet stof beskytter dig dog ikke helt uden solcreme, så det er vigtigt, når det er muligt, at have begge dele.
Vigtigste takeaway
I henhold til FDA-reglerne har solcreme en holdbarhed på 3 år. For at få den bedste solbeskyttelse skal du bruge din solcreme inden den angivne udløbsdato og opbevare den på et køligt, mørkt sted.
Udløbet solcreme kan være bedre end ingen solcreme, men det er altid vigtigt at have en slags solbeskyttelse, når det er udendørs, regn eller skinne.
Vigtigst skal du kassere solcreme, der har tydelige ændringer i farve, lugt eller konsistens. Husk: Når du er i tvivl, skal du smide det ud!
Frem for alt er solcreme beregnet til at blive brugt. En liberal anvendelse er omkring en ounce, så en flaske bør ikke vare dig for længe.
.jpg)
