Uanset om du har type 1, type 2 eller svangerskabsdiabetes, er det vigtigt at forstå, hvordan mad, fysisk aktivitet og dit blodsukkerniveau interagerer, for at kontrollere din tilstand. Det kan være overvældende at tænke på kulhydratantal, insulindoser, A1C, glukose, glykæmisk indeks, blodtryk, vægt ... listen fortsætter! Men telefonapps kan forenkle sporing og læring. Brug dem til at samle dine sundhedsoplysninger på ét sted og lære mere om din tilstand, så du kan træffe informerede valg for at styre dit helbred.
For nybegyndere og mangeårige professionelle er her vores bedste diabetesapps i 2020.
Fooducate
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Når det kommer til styring af diabetes, er viden magt. Fooducate er her for at hjælpe dig med at finde ud af, hvilke fødevarer der er bedst til at holde dit blodsukker i et sundt interval, fordi ikke alle fødevarer - eller endda kulhydrater - skabes ens. Scan eller søg efter fødevarer, og se Fooducates grad af kaloriekvalitet. Appen gør det nemt for dig at spore og finde flere oplysninger om de fødevarer, du lægger i din krop, herunder tilsat sukkerindhold, skjulte ingredienser og mere.
MySugr
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
En ren, intuitiv, brugerdefineret dashboardgrænseflade og muligheden for at synkronisere med din glukosemonitor adskiller denne app. MySugr har funktioner, der hjælper dig med at få mest muligt ud af appen, såsom påmindelser om at pinge dig til opfølgning med flere data (som blodsukkerniveau efter en træning). Alle data og diagrammer er lette at sende til din læge, så du kan arbejde sammen om at justere din behandling og bedre håndtere din diabetes baseret på ægte, nøjagtig information.
Glukosekammerat
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Glucose Buddy opretter forbindelse til dit Dexcom-glukometer eller giver dig mulighed for at logge dine numre manuelt, mens du også sporer trin, træning og måltider. Under abonnementsplanen finder du en annoncefri oplevelse og dybtgående rapportering om A1C og andre foranstaltninger samt tilpassede skærmindstillinger, der gør appen endnu nemmere til din unikke brug.
Diabetes: M
iPhone-vurdering: 4,6 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Diabetes: M er en diabeteslog-app med alle de funktioner, du håber på: påmindelser om testtid, et ernæringslog- og sporingssystem, integrationer med fitnessapps og kortlægning af blodsukkertendens. Appen tilbyder også en insulin-bolusberegner baseret på de ernæringsoplysninger, du tilføjer. Brug appens kraftfulde værktøjer til at se trendgrafer og diagrammer i justerbare tidsrammer, så glukosekontrol er tilbage i din hånd eller med Apple Watch-appen på dit håndled. Hvis du opgraderer til abonnementstjenesten, giver appen dig mulighed for at have flere profiler.
Beat Diabetes
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Hvis du er nyligt diagnosticeret, kan denne nybegyndervenlige app hjælpe dig med at få fart på din nye tilstand. Med masser af information om diabetes 101, fra fødevarer for at undgå til enkle måder at øge din fysiske aktivitet på, bliver du mestrer på ingen tid. Lær de komplikationer, du skal holde øje med, og hold dig opdateret med behandlingsmuligheder, fra medicinsk til ayurvedisk. Download denne lommeguide og se, hvorfor den er så populær.
OneTouch afslører
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,0 stjerner
Pris: Gratis
Denne app, der supplerer OneTouch Verio Flex-måleren, er et valg til automatisk indsigt. Ved hjælp af dine blodsukkermålinger søger appen automatisk efter og fremhæver tendenser. Blodsukker ofte uden for rækkevidde efter kl. 21? Ikke kun vil appen få øje på trenden, men push-notifikationer advarer dig, så du kan handle. Appen tegner også vigtige trendbegivenheder på en tidslinje, hvilket hjælper dig med at få øje på mønstre. Din læge kan logge ind for at gennemgå din historie og justere din plejeplan baseret på din diæt og kulhydratforhold. En ren, farvekodet grænseflade afslører din høje / lave distribution, tæller dine daglige målinger og giver dig et overblik, når dine sukkerniveauer er sunde eller uden for rækkevidde.
En dråbe for diabetes sundhed
iPhone-vurdering: 4,5 stjerner
Android-vurdering: 3,9 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Appen One Drop for Diabetes Health er en app til behandling af diabetes, der bruger dine blodsukkerdata til at hjælpe dig med bedre at vælge dine aktiviteter for at forblive sunde. Det bruger også dine mad-, aktivitets- og medicinoplysninger til at hjælpe dig med at opnå en holistisk diabetesstyringsplan med automatiske alarmer, deling af samfund og regelmæssige sundhedsstatistikrapporter, så du kan se dine fremskridt eller justere din adfærd efter behov.
Diabetiske opskrifter
Android-vurdering: 4,0 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Appen Diabetiske opskrifter er en ligetil, nyttig og brugervenlig app. Men lad ikke det enkle navn narre dig. Diabetiske opskrifter er en altomfattende database med diabetesvenlige opskrifter med trinvise instruktioner, vejledningsvideoer, opskrifter, der kan downloades, og en indbygget carb-tæller, så du ved nøjagtigt, hvor meget glukose du tager i hele vejen igennem dagen.
Glucose tracker & diabetisk dagbog. Dit blodsukker
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Ikke det mest kortfattede navn, men præcis hvordan det lyder: det er en out-of-the-box app, der er bygget til at hjælpe dig med at spore den virkning, som diabetes har på din krop og sind. Denne app er beregnet til personer med type 1 eller type 2 samt svangerskabsdiabetes og bruger et stort udvalg af optagelses-, tagging- og organisationsværktøjer til at hjælpe dig med at male et detaljeret billede af din rejse. Du kan også eksportere dine poster, så du kan dele dataene med din sundhedsudbyder.
Blood Sugar Monitor af Dario
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,3 stjerner
Pris: Gratis
Denne app er i det væsentlige en ledsagende app til et antal af Dario-mærket diabetes test- og overvågningsenheder, herunder Dario blodsukkermonitor og blodtryksovervågningssystem. Sammen med lancetter og teststrimler, der leveres med disse enheder, giver disse gratis ledsagende apps dig automatisk upload af dine testresultater og sporer dine fremskridt i en simpel brugergrænseflade. Denne app kan også bogstaveligt talt redde dit liv med et “hypo” alarmsystem, der automatisk kan sende beskeder til dine nødkontakter, hvis dit blodsukker er på et usikkert niveau.
Diabetes
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Det bliver ikke meget enklere end dette: Diabetes-appen giver dig mulighed for at spore og se detaljerede data om din blodsukker og mærke dataene, så det er let for dig at se tilbage på og dele med din sundhedsudbyder, når du har brug for det. Denne app gør en ting meget godt, og det er den valgte app for dem, der simpelthen ønsker ligefrem blodsporingssporing og ingen andre dikkedarer.
T2D Healthline: Diabetes
iPhone-vurdering: 4.7
Android-vurdering: 3,7 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Mange diabetesapps tilbyder sporings- og datafunktioner, men få fokuserer primært på samfundet af millioner, der har diabetes og gennemgår den samme oplevelse som dig. T2D Healthline: Diabetes-appen er en portal til den verden, der giver dig mulighed for at oprette forbindelse til andre på en række fora dedikeret til specifikke emner som komplikationer, forhold og test / overvågning.
Hvis du vil nominere en app til denne liste, skal du sende os en e-mail på [email protected].
.jpg)
