Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er afføringsmidler?
Afføringsmidler er en type medicin, der kan bruges til at behandle forstoppelse. Afføringsmidler gør dette ved at stimulere afføring.
Der findes mange forskellige typer afføringsmidler. Forskellige typer afføringsmidler fungerer på forskellige måder, begynder at arbejde på forskellige tidspunkter og forbliver i kroppen i varierende mængder tid.
Vi forklarer forskellene i, hvor lang tid hver type afføringsmiddel tager at arbejde, samt mere information om hver afføringsmiddel.
Tidsplan
Tabellen nedenfor viser, hvor lang tid hver type afføringsmiddel tager at arbejde. Ud af de forskellige typer fungerer suppositorier hurtigst mellem 15 og 30 minutter.
48 til 72 timer (fuld effekt)
30 minutter til 3 timer (saltvand)
6 timer eller længere (polymer)
Den tid, som en medicin bruger i dit system, kan afhænge af den aktive ingrediens, den givne dosis og den vej, hvor den forlader kroppen.
Nogle gange udtrykkes denne information som et lægemiddels halveringstid eller den tid, det tager for 50 procent af stoffet at forlade dit system.
De aktive ingredienser i afføringsmidler kan have forskellige halveringstider. For eksempel er halveringstiden for lactulose ca. 2 timer, mens halveringstiden for bisacodyl er 16 timer. Bulkdannende afføringsmidler har ikke halveringstid, fordi de elimineres med din næste afføring.
Hvis du er bekymret for, hvor lang tid et afføringsmiddel bruger i dit system, bør du rejse disse bekymringer hos en læge eller apotek.
Blødgørende afføringsmidler
Blødgørende afføringsmidler kaldes også afføringsblødgøringsmidler.
Blødgøringsmidler tager 12 til 72 timer at arbejde. De arbejder for at blødgøre din afføring ved at tilføje fugt til den. Blødere afføring er lettere at passere.
Den aktive ingrediens i blødgørende afføringsmidler er en forbindelse kaldet docusate.
Eksempler på blødgørende afførende produkter inkluderer Colace og Surfak.
Køb afføringsblødgøringsmidler her.
Bulkdannende afføringsmidler
Bulkdannende afføringsmidler fungerer på samme måde som den fiber, du får fra din diæt.
De fremmer absorptionen af vand i dine tarme. Dette gør afføringen større og blødere, hvilket igen gør dem lettere at passere.
De tager 12 til 24 timer for en vis effekt og 48 til 72 timer for deres fulde effekt.
De aktive ingredienser i affaldsgivende afføringsmidler kan omfatte psyllium, methylcellulose og sterculi.
Eksempler på affaldsgivende afføringsmidler i bulk inkluderer Metamucil og Benefiber.
Her er muligheder for at købe affaldsgivende afføringsmidler.
Smøremiddel afføringsmidler
Smøremiddel afføringsmidler fremmer afføring gennem afføringen ved at belægge afføringen i en vandtæt film. Dette gør det muligt for afføringen at holde fast i sin fugt og lettere at bevæge sig gennem tarmen.
Smøremiddel afføringsmidler tager 6 til 8 timer at træde i kraft.
Mineralolie er et eksempel på et smøremiddel afføringsmiddel.
Du kan købe mineralolie her.
Hyperosmotiske afføringsmidler
Hyperosmotiske afføringsmidler fungerer ved at øge mængden af væske, der er i tarmene. Denne stigning i væske kan hjælpe med at blødgøre afføring og fremme dens passage gennem tarmen.
Der findes flere forskellige typer hyperosmotiske afføringsmidler, og de er opdelt efter aktive ingredienser.
Lactulose
Den aktive ingrediens i lactulose afføringsmidler er en sukkerlignende forbindelse.
Lactulose afføringsmidler bruges ofte til behandling af langvarig eller kronisk forstoppelse. Denne type tager 48 til 72 timer.
Eksempler på afføringsmidler til lactulose inkluderer Enulose og Generlac.
Saltvand
Disse afføringsmidler består af salte i væske. De bruges som en kortvarig behandling af forstoppelse.
Saltvand tager 30 minutter til 3 timer at arbejde. Eksempler på saltvand afføringsmidler inkluderer Phillips 'Milk of Magnesia og Royvac.
Polymer
Polymer afføringsmidler består af store molekyler såsom polyethylenglycol. Som saltvandsopløsningsmidler anvendes polymere afføringsmidler til kortvarig behandling af forstoppelse.
Eksempler på polymer afføringsmidler inkluderer MiraLAX og PegaLAX. Det tager 6 timer eller længere at arbejde med polymerer.
Se dine muligheder for hyperosmotiske afføringsmidler.
Stimulerende afføringsmidler
Stimulerende afføringsmidler får musklerne i dine tarme til at trække sig sammen. Dette gør det muligt for afføring at passere lettere gennem dine tarme.
Denne type afføringsmiddel kan tage 6 til 12 timer at arbejde.
De aktive ingredienser i stimulerende afføringsmidler kan omfatte senna, bisacodyl og natriumpicosulfat.
Eksempler på stimulerende afføringsmidler inkluderer Dulcolax og Ex-Lax.
Find et stimulerende afføringsmiddel til køb her.
Suppositorier
Et suppositorium er en medicin, der indsættes i din endetarm. Når den er indsat, opløses medicinen og kommer ind i blodbanen.
Afhængigt af den aktive ingrediens kan suppositorier arbejde for at blødgøre afføringen eller stimulere tarmens muskler for bedre at lette afføringen.
Suppositorier fungerer hurtigst inden for 15 til 30 minutter.
De aktive ingredienser bisacodyl og glycerol kan gives som suppositorier til behandling af forstoppelse.
Eksempler på tilgængelige suppositoriemediciner inkluderer Dulcolax og Fleet Glycerin.
Køb suppositorier her.
Bemærk
Der er nogle risici, som du bør være opmærksom på, når du bruger afføringsmidler. Disse kan omfatte:
Dehydrering eller ubalance i elektrolyt
Fordi mange afføringsmidler virker ved at trække vand ind i tarmene, skal du være sikker på at drikke rigeligt med vand, mens du tager dem. Hvis du ikke gør det, kan du blive dehydreret eller udvikle en elektrolytubalance.
Interaktioner med andre lægemidler
Sørg for at læse etiketter omhyggeligt, når du vælger et afføringsmiddel. Nogle medikamenter, såsom antibiotika og hjertemedicin, kan interagere negativt med afføringsmidler.
Hvis du er i tvivl om, hvilket afføringsmiddel du skal tage, skal du kontakte din læge.
Fald i tarmmotilitet
Brug af afføringsmidler ofte kan forårsage en dysfunktion i den naturlige bevægelse af dine tarme.
Du skal altid være sikker på at bruge afføringsmidler i moderation. Hvis du finder ud af, at du ofte skal bruge afføringsmidler for at få afføring, bør du besøge din læge for at diskutere dine bekymringer.
Overvejelser omkring graviditet og amning
Hvis du er gravid, skal du tale med din læge, inden du tager afføringsmidler. Nogle afføringsmidler, såsom afføringsblødgøringsmidler eller affaldsformende afføringsmidler, er sikre for gravide kvinder, mens andre ikke er det.
De fleste afføringsmidler er sikre at tage under amning, men du bør stadig tale med din læge, inden du bruger dem.
Nogle afføringsmidler kan overføres til spædbarnet via modermælk og forårsage diarré.
Bundlinjen
Der findes en række afføringsmidler til behandling af forstoppelse. Nogle afføringsmidler er bedre til kortvarig behandling af forstoppelse, mens andre er mere ideelle til behandling af langvarig eller kronisk forstoppelse.
Du bør altid konsultere din læge, hvis du er usikker på, hvilket afføringsmiddel der skal bruges til din forstoppelse.
Du kan også hjælpe med at undgå at blive forstoppet ved at følge nogle af nedenstående tip:
Forøg fiberindtag
Forøg mængden af fiber i din kost. Fiber hjælper med at forbedre tarmfunktionen.
Sørg for at få nok frugt, grøntsager og fuldkorn. Her er 22 fiberrige fødevarer, du skal spise.
Bliv hydreret
At have nok væsker kan hjælpe med at lette passagen af afføring.
Du bør sigte mod 8 glas vand om dagen, mens du undgår ting som koffein og alkohol. Her er 16 grunde til at drikke mere vand.
Være aktiv
At sørge for at du træner regelmæssigt kan hjælpe afføringen med at bevæge sig mere effektivt gennem dine tarme. Her er 6 måder at leve et mere aktivt liv på.
Hold det ikke
Hvis du har lyst til at have afføring, skal du sørge for at gå så hurtigt som muligt. Hold det ikke inde.
