Sikker på, du kan ryge svampe, men om du får de psykedeliske effekter, du ville have ved at spise dem, er en anden historie.
Tørrede svampe kan knuses i et pulver og ryges ved at rulle dem op alene eller ved at blande dem med tobak eller cannabis. Nogle mennesker lægger også rensede psilocybinkrystaller i rør. Men ingen af disse muligheder er en god idé.
Healthline støtter ikke brugen af ulovlige stoffer, og vi erkender, at det at afholde sig fra dem altid er den sikreste tilgang. Vi tror dog på at levere tilgængelige og nøjagtige oplysninger for at reducere den skade, der kan opstå, når du bruger.
Hvad der sker?
Det er svært at sige med sikkerhed, hvad der sker, når du ryger svampe. Der er ikke rigtig nogen undersøgelse om emnet, så de eneste rapporter derude er fra folk, der har brændt op og delt deres erfaringer på fora som Reddit.
En håndfuld shroom-rygere siger, at den producerer en mild høj, men intet tæt på en tur, som du ville få ved at sprænge en håndfuld hætter eller drikke et te-præparat.
De fleste andre rapporterer imidlertid, at det er et totalt spild af tid uden nogen virkning overhovedet, bortset fra noget kvalme.
Fraværet af psykologiske effekter kan komme ned på temperaturen. Psilocybin nedbrydes ved høje temperaturer, så belysning af svampe dræber dybest set den vigtigste ingrediens, der er ansvarlig for trippy-effekterne.
Er det farligt?
Der er flere risici at overveje, når det kommer til at ryge svampe. Derefter er der de generelle risici forbundet med at tage svampe.
Generelle rygningsrisici
For det første er enhver form for røg dårligt for dit helbred. Al røg indeholder skadelige toksiner og partikler, der kan beskadige lungevæv og blodkar og øge risikoen for lungekræft.
Hvis du ryger svampe blandet med tobak, tackler du også alle de risici, der er forbundet med det.
Skimmelsporer
Rygesvamp medfører også ekstra risiko for dine lunger ved hjælp af skimmelsporer. Indånding af visse typer skimmelsvamp øger din risiko for lungebetændelse og infektioner.
Hvis du har en skimmelallergi, en allerede eksisterende lungetilstand eller et svækket immunsystem, kan indånding af visse skimmelsvampearter få alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
Dårlige ture
hvis du gør tilfældigvis oplever nogen af de psykoaktive virkninger af psilocybin efter rygning, skal du huske på, at dårlige ture er en mulighed, når du laver svampe.
En dårlig tur kan omfatte forstyrrende eller ligefrem skræmmende hallucinationer, panik og problemer med at skelne mellem fantasi og virkelighed.
Fysiske bivirkninger
Svampe kan også forårsage nogle ubehagelige fysiske effekter, herunder:
- øget hjertefrekvens og blodtryk
- kvalme og opkast
- øget kropstemperatur
- mavekramper og diarré
- muskelsvaghed
- ukoordineret bevægelse
Psykologiske bivirkninger
Når de tages i højere doser, ændrer svampe og andre hallucinogener din opfattelse af virkeligheden, hvilket kan få dig til at gøre ting, som du normalt ikke ville gøre.
Selvom det er usandsynligt, at du har meget af en tur fra rygende svampe, er det stadig en mulighed at være forberedt på.
Andre forbrugsmetoder
Svampe indtages for det meste oralt, enten tørre eller friske. Nogle mennesker spiser dem som de er, mens andre føjer dem til andre fødevarer. De er også ofte gennemsyret af kogende vand eller te.
Nogle mennesker har lyst til deres svampe og dypper dem i chokolade eller tilføjer dem til supper, smoothies eller milkshakes.
Selvom det ikke er så almindeligt, maler nogle mennesker tørrede svampe til pulver og fnyser det. Men baseret på førstehåndsrapporter online anbefales dette ikke.
Sikkerhedstip
Der er ikke sådan noget som fuldstændig sikker stofbrug (eller rygning for den sags skyld), men der er nogle ting, du kan gøre for at reducere visse risici.
Hvis du skal tage svampe, skal du overveje disse tip:
- Vælg en anden metode. Seriøst er rygning generelt ikke den rigtige vej, især når det kommer til svampe. Du vil sandsynligvis ikke føle noget. Plus, du kan ende med at indånde skadelige sporer.
- Vær opmærksom på din dosis. Du skal starte med den lavest mulige dosis, før du gradvist arbejder dig op. Hallucinogener kan være uforudsigelige, og højere doser øger chancerne for en dårlig rejse og bivirkninger.
- hvis du gør ryge dem, hold ikke din inhalation.Indånding dybt og holder inhalationen udsætter dine lunger for toksiner i længere perioder. Hvis du skal ryge svampe, skal du udånde med det samme.
- Har en tur-sitter. Du skal have mindst en ædru og pålidelig person, der kan træde op, hvis du rejser ud og har brug for hjælp.
- Vælg det rigtige tidspunkt. Dit humør spiller en rolle i din oplevelse, når det kommer til psykedelika. Uanset hvordan du laver svampe, skal du sørge for kun at gøre dem, når du er i et positivt hovedrum.
- Vælg det rigtige sted. Et eller andet sted er sikker og velkendt vejen at gå. Det hjælper dig med at slappe af og holde dig sikker, hvis du hallucinerer eller bliver ængstelig.
- Bliv hydreret. Svampe kan hæve din kropstemperatur og tørre munden ud. Drik rigeligt med vand for at holde dig hydreret før, under og efter din rejse. Det kan også hjælpe med comedown.
- Spis noget. Svampe har tendens til at give noget gastrointestinalt ubehag, især når du spiser dem. Du kan reducere dine chancer for, at dette sker ved at spise noget først.
- Bland ikke. Blanding af stoffer er generelt en dårlig idé, fordi det gør virkningerne endnu mere uforudsigelige. Dette gælder også for alkohol.
Hvornår skal jeg få hjælp
Frem for alt skal du sørge for at vide, hvordan du kan finde problemer. Ring straks til 911, hvis du eller en anden oplever følgende efter at have lavet svampe:
- vejrtrækningsbesvær
- uregelmæssig hjerterytme
- agitation
- aggression
- krampeanfald
Bundlinjen
Du kan ryge svampe - men hvis du ønsker at rejse, er det sandsynligvis bedre for dig at få din sal på en anden måde.
Der er ingen videnskabelige beviser for, at rygende svampe producerer de psykoaktive virkninger forbundet med psilocybin, men vi ved, at indånding af enhver form for røg er skadelig.
Husk på, at mens hallucinogener typisk ikke anses for at være så vanedannende som andre stoffer, kan brug af dem regelmæssigt føre til problemer i dit daglige liv.
Hvis du er bekymret for dit stofbrug og ønsker at få hjælp, har du muligheder:
- Tal med din primære sundhedsudbyder (FYI, love om fortrolighed med patienter forhindrer dem i at dele disse oplysninger med retshåndhævelse).
- Ring til SAMHSAs nationale hjælpelinje på 800-662-HELP, eller søg i deres online behandlingslokator.
- Find en støttegruppe gennem Support Group Project.
Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alle ting sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke huller i sit skriveskur, der forsker i en artikel eller ikke interviewer sundhedspersonale, kan hun blive fundet rundt omkring sin strandby med mand og hunde på slæb eller sprøjter om søen og prøver at mestre stand-up paddleboardet.
