Hvad er koffeinshampoo, og hvad kan det gøre for dit hår?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Koffein bruges ofte til at vågne op om morgenen eller komme over middagens pukkel. Du kan blive overrasket over at høre, at det har andre fordele, især for hår.

Der er argumenter for og imod brugen af ​​koffein generelt, og det samme gælder, når man bruger koffein til hår.

Uanset om det virker, vil brygning af en anden gryde kaffe ikke gøre tricket.

Uanset om det er en velprøvet hudpleje, hvor ofte du vasker dit hår eller de kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.

Derfor er vi afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter, der deler deres tip om alt fra den måde, produktanvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.

Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et link til et bestemt produkt eller mærke, skal du vide, at det er grundigt undersøgt af vores team.

Hvad er koffein shampoo?

Hvorfor blev koffein shampoo opfundet i første omgang?

En undersøgelse fra 2007 viste, at vask af hår med en shampoo indeholdende koffein eller ekstrakter af kaffebønner kan stimulere hårvækst.

Almindelig koffein shampoo

Alpecin

Alpecin er et tysk mænds hårplejevirksomhed, der først kom på hylderne i 1905. Det var dog først i 2010, da Alpecin blev den første koffeinshampoo på markedet.

Mærket bruger ingredienser, som:

• koffein
• zink
• niacin
• biotin
• ricinusolie

Brug af Alpecin regelmæssigt og langvarigt kan hjælpe med at forhindre for tidlig ældning af håret. Ifølge fans af mærket bliver håret stærkere fra rødderne og falder ikke så let ud.

Mange personer, der oplever hårtab, taler meget om dette produkt, og det har fået masser af opmærksomhed. Alligevel er det vigtigt at bemærke, at resultaterne er anekdotiske.

UltraX Labs Hair Surge

Ultrax Labs Hair Surge shampoo indeholder kraftige koffeinforbindelser.

Det er grusomhedsfrit og fremstillet i USA. Men denne shampoo er lidt på den dyre side.

PURA D'OR

PURA D'OR er en af ​​lederne inden for hårfortyndende terapi. Ingredienser inkluderer biotin og et dihydrotestosteron eller DHT, urteblanding for at fremme hårstyrke og tykkelse.

Det er vegansk, grusomhedsfrit og miljøvenligt. Mærket har også en æble cider shampoo og balsam, der indeholder koffein.

TruePure

TruePure koffeinshampoo er infunderet med en kombination af koffein, rødkløver og niacin. Mærket siger, at denne kombination fremmer hårvækst og livskraft. Der er også en DHT-blokker for at forhindre hårtab og aloe vera for at berolige tør hovedbund.

TruePure er også veganer, grusomhed og indeholder nul parabener eller sulfater.

Terez & Honor

Terez & Honor Anti-Hair Loss Shampoo er en helt naturlig shampoo, der bortset fra koffein indeholder akacia, kinesisk knotweed og sort sesamfrø.

Virker det?

Der er mange påstande om, at koffeinshampoo fungerer godt. Der er dog ikke klinisk levedygtige beviser for, at koffeinshampoo forhindrer eller stopper hårtab på lang sigt.

I 2018 besluttede UK Advertising Standards Authority, at Alpecin ikke længere kunne annoncere for sin evne til at reducere hårtab. Dette skyldes, at der ikke er noget bevis, der understøtter påstanden.

Mens 2007-citerede undersøgelse viste, at koffein får hårsækkene til at vokse igen i et laboratorium, er der ikke nok bevis til at bevise, at koffein virker med hår i hovedbunden.

Disse resultater kan være nok til at være forsigtige optimistiske, men der er behov for mere forskning.

I en 2014-undersøgelse blev der udført to eksperimenter. I hver blev shampoo med 1 procent koffein påført brystet. På den ene side blev hårsækkene lukket med en blanding af lak-voks. På den anden blev de alene. Shampooerne blev vasket væk efter 2 minutter, og der blev taget blodprøver med forskellige intervaller i løbet af de næste 72 timer.

I den første gruppe, hvor folliklerne blev efterladt åbne, kunne koffeinniveauer påvises i blodet så tidligt som 5 minutter efter påføring. I den anden gruppe blev koffeinniveauer først påvist 30 minutter efter påføring.

Disse eksperimenter viste, at koffein kunne absorberes gennem hårsækkene.

Det er ikke ualmindeligt, at virksomheder fremlægger bevis for, at deres produkt gør, hvad det siger, det vil gøre. Når det kommer til koffeinshampoo, er bevis ofte privat finansieret og støttes ikke af det større videnskabelige samfund.

Bundlinie

Labundersøgelser viser lovende resultater, men virkelige studier forbliver sjældne. Som et resultat anbefales koffeinshampoo ikke af læger og hudlæger.

Fordele ved koffein som shampoo

Koffein kan tilbyde flere fordele for hår, herunder:

• undertrykker hårtabshormonet DHT
• stimulerende hårvækst
• opmuntrende forlængelse af hårskaftet
• understøtter stærk, sund hårvækst

Undertrykkelse af hårtabshormon

Der er en grund til, at mænd typisk oplever hårtab mere end kvinder. Hårtab har tendens til at forekomme, når DHT beskadiger hårsækkene.

Androgen (eller androgenetisk) alopecia (AGA), mere almindeligt omtalt som mandlig skaldethed, påvirker mere end 50 procent af mænd over 50 år.

Forskning afslørede, at koffein kan være et effektivt middel til at undertrykke AGA.

Kvinder med større mængder DHT kan også opleve hårtab. Dette sker mere almindeligt som et resultat af overgangsalderen.

Længere hår

En undersøgelse fra 2007 viste, at koffein hjalp med at blokere virkningerne af DHT i mandlige hårsække, samtidig med at det stimulerede væksten af ​​længere hårskakter.

Dette resulterede i længere, bredere hårrødder. Biopsier blev taget fra 14 mandlige patienter, 20–45 år gamle. Hver blev klassificeret mellem et trin 3 og 4 på Norwood-skalaen, et klassificeringssystem, der blev brugt til at måle skaldethed.

Resultaterne konkluderede, at jo længere hårsækken var udsat for koffein, jo længere blev hårskaftet.

En anden undersøgelse fra 2014 viste, at tilstedeværelsen af ​​koffein kan forlænge skaftet, selv efter at hårsækken er udsat for testosteron.

Stærkere og sundere hår

Kaffedrikkere vil med glæde høre, at kaffe er rig på antioxidanter. Disse antioxidanter kan også gavne hår.

Behandling af beskadiget hår regelmæssigt med kaffe gør det muligt for antioxidanterne at reparere og forhindre yderligere skader.

Koffeinshampoo er også nyttig til:

• fjernelse af produktopbygning uden syntetiske kemikalier
• genbalancering af pH-niveauer i hår og hovedbund
• blødgør og udglatter tørt, kruset hår
• fungerer som et naturligt hårfarve

Bivirkninger

Bivirkninger fra koffeinshampoo er minimale, men kan omfatte:

• irritation i hovedbunden
• hårfarvning og misfarvning
• mindre effektive resultater ved langvarig brug

Brugsvejledning

For at kaffe kan hjælpe med at forhindre hårtab og fremme genvækst, skal den påføres topisk.

Hvor længe

Selv efter skylning af koffeinshampoo absorberes koffeinet i hovedbunden. Den aktive ingrediens bevæger sig gennem hårakslen til hårsækkene.

På grund af den hurtige absorption er det kun nødvendigt at vaske dit hår med koffeinshampoo i ca. 2 minutter.

Hvor ofte

Du har sandsynligvis hørt om indtagelse af for meget koffein. Heldigvis gælder de samme risici ikke, når du bruger koffeinshampoo.

Det er sikkert at bruge det dagligt, hvis det ønskes. Men at bruge det oftere er sandsynligvis ikke meget, og det kan forårsage irritation.

DIY opskrifter

Det er relativt let at oprette din egen koffein-shampoo. Her er et par opskrifter for at komme i gang.

Opskrift nr. 1

Kaffegrums kan tørres og infunderes i olie. Denne olie kan derefter gnides direkte i hovedbunden eller kombineres med foruddefinerede shampooer og leave-in balsam.

ingredienser

• 3 oz. af hele kaffebønner
• 3 kopper kokosolie

Kørselsvejledning

1. Hæld kokosolie i en langsom komfur.
2. Tilsæt kaffebønner.
3. Dæk til, og kog på lavt niveau i cirka 5-6 timer. Omrør hvert 30. minut.
4. Sil olien og fjern bønnerne.

Opskrift nr. 2

Denne opskrift er endnu enklere. Skift det op ved at tilføje noget bagepulver for at rense dit hår og hovedbund fra produktopbygning.

ingredienser

• 2 spsk. af kaffegrums
• 3-4 spsk. af shampoo
• 1 / 4–1 / 2 tsk. bagepulver (valgfri)

Kørselsvejledning

1. Hæld shampoo i en lille skål.
2. Tilsæt kaffegrums og bagepulver, hvis det ønskes.
3. Bland godt.

Tag væk

Selvom der er behov for flere undersøgelser, er der nogle undersøgelser, der antyder, at koffein kan gavne dit hår.

Det kan hjælpe med at bekæmpe hårtab ved at tilskynde til hurtigere, mere skinnende hårvækst.

Ashley Hubbard er en freelance skribent med base i Nashville, Tennessee, med fokus på bæredygtighed, rejser, veganisme, mental sundhed, social retfærdighed og mere. Lidenskabelig med hensyn til dyrerettigheder, bæredygtig rejse og social indflydelse, hun søger etiske oplevelser, hvad enten det er hjemme eller på farten. Besøg hendes hjemmeside wild-hearted.com.