Hvad forårsager afgrænsende puls?

Hvad er en afgrænsningspuls?

En afgrænsende puls er en puls, der føles som om dit hjerte banker eller kører. Din puls vil sandsynligvis føles stærk og kraftig, hvis du har en afgrænsende puls. Din læge kan henvise til din afgrænsende puls som hjertebank, hvilket er et udtryk, der bruges til at beskrive unormal flagrende eller bankende hjerte.

Underliggende årsager til en afgrænsende puls

I mange tilfælde findes årsagen til en afgrænsende puls aldrig. På den anden side, når årsagen er fundet, er den normalt ikke alvorlig eller livstruende. Men lejlighedsvis kan en afgrænsende puls pege på et alvorligt helbredsproblem, der kræver lægehjælp.

• Angst: Angst er din krops naturlige reaktion på stress. Det er en følelse af frygt og frygt for, hvad der skal komme. Lær mere om angst med denne oversigt over angstlidelser.
• Stress og angst: Stress og angst er en normal del af livet, men hos nogle mennesker kan de blive større problemer. Lær, hvad der forårsager stress og angst, og hvordan du håndterer dem.
• Graviditet: Blødning eller pletblødning, øget vandladningsbehov, ømme bryster, træthed, kvalme og ubesvaret periode er tegn på graviditet. Læs om de forskellige tegn og symptomer på graviditet.
• Feber: Feber er også kendt som hypertermi, pyreksi eller forhøjet temperatur. Den beskriver en kropstemperatur, der er højere end normalt. Lær mere om årsagen til og behandlingerne for feber.
• Hjertesvigt: Hjertesvigt er kendetegnet ved hjertets manglende evne til at pumpe tilstrækkelig blodforsyning. Lær om symptomer på hjertesvigt, årsager, typer og behandling.
• Anæmi: Anæmi sker, når antallet af sunde røde blodlegemer i din krop er for lavt. Røde blodlegemer fører ilt til alle kroppens væv. Find ud af mere om årsager, symptomer og behandlinger af anæmi.
• Unormale hjerterytmer: En unormal hjerterytme er, når dit hjerte slår for hurtigt, langsomt eller uregelmæssigt. Dette kaldes også arytmi. Læs om typerne af unormale hjerterytmer og deres behandling.
• Hyperthyroidisme: Skjoldbruskkirtlen producerer et hormon, der styrer, hvordan dine celler bruger energi. Hyperthyroidisme opstår, når kroppen producerer for store mængder. Lær om symptomerne og behandlingerne for hypertyreose.
• Hypertension: Højt blodtryk (hypertension) er ofte forbundet med få eller ingen symptomer. Mange mennesker har det i årevis uden at vide det. Find ud af, hvordan du diagnosticerer, behandler og forhindrer forhøjet blodtryk.
• Aortaklappesvigt: Aortaklappesvigt (AVI) kaldes også aortainsufficiens eller aortaopstødning. Denne tilstand udvikler sig, når aortaklappen er beskadiget. Læs mere om AVI diagnose og behandling.
• Hypertensiv hjertesygdom: Hypertensiv hjertesygdom refererer til hjertesygdomme forårsaget af forhøjet blodtryk. Find ud af mere om de forskellige risikofaktorer for og typer af hypertensiv hjertesygdom.
• Atrieflimren og flagren: Atrieflimren og flagren er uregelmæssige hjerterytmer, der opstår, når de øverste kamre i hjertet slår uregelmæssigt eller for hurtigt. Læs mere om årsagerne og behandlingerne for atrieflimren og flagren.
• Kongestiv hjertesvigt: Kongestiv hjertesvigt (CHF) er en kronisk tilstand, der påvirker kamrene i dit hjerte. Lær mere om CHF, herunder symptomer og risikofaktorer.
• Digitalis toksicitet: Digitalis toksicitet opstår, når du tager for meget digitalis, en medicin, der bruges til behandling af hjertesygdomme. Lær risikofaktorer og symptomer på digitalis toksicitet. Denne tilstand betragtes som en medicinsk nødsituation. Det kan være nødvendigt med akut pleje.

Hvordan ved jeg, at min puls er afgrænsende?

Med en afgrænsende puls kan du føle, at dit hjerte banker hurtigere end normalt. Du kan mærke din puls i arterierne i din hals eller hals. Nogle gange kan du endda se pulsen, da den bevæger huden på en mere kraftig måde.

Det kan også føles som om dit hjerte slår uregelmæssigt, eller at det har savnet et slag, eller som om der lejlighedsvis er ekstra, mere kraftig hjerterytme.

Skal jeg se en læge for at få en afgrænsende puls?

De fleste forekomster af en afgrænsende puls kommer og går inden for få sekunder og er ikke grund til bekymring. Tal dog med din læge så hurtigt som muligt, hvis du har en historie med hjerteproblemer, såsom hjertesygdomme, og har en afgrænsende puls.

Hvis du oplever et af følgende symptomer sammen med din afgrænsende puls, skal du straks søge lægehjælp, da disse kan være tegn på et alvorligt problem, såsom et hjerteanfald:

• svimmelhed
• forvirring
• unormal svedtendens
• lyshårighed
• vejrtrækningsbesvær
• besvimelse
• tæthed, tryk eller smerter i nakke, kæbe, arme, bryst eller øvre ryg

Diagnosticering og behandling af dine symptomer

Prøv at holde styr på, hvornår din afgrænsningspuls opstår, og hvad du laver, når det sker. Vær også vidende om din families medicinske historie. Disse oplysninger hjælper din læge med at diagnosticere enhver tilstand, der kan forårsage dit symptom.

Din læge vil diskutere din sygehistorie for at se, om du har en personlig eller familiehistorie af hjerteproblemer, skjoldbruskkirtelsygdom eller stress og angst. Din læge vil også se efter en hævet skjoldbruskkirtel, hvilket er et tegn på hyperthyroidisme. De kan udføre tests såsom røntgen af ​​brystet eller elektrokardiogram for at udelukke arytmi. Et elektrokardiogram bruger elektriske impulser til at udløse dit hjerteslag. Dette vil hjælpe din læge med at finde uregelmæssigheder i dit hjerterytme.

Medmindre din afgrænsende puls er forårsaget af en underliggende tilstand som arytmi eller hyperthyroidisme, er medicinsk behandling normalt ikke nødvendig. Men hvis overvægt forårsager problemet, kan din læge rådgive dig om måder at tabe sig på og leve en sundere og mere aktiv livsstil.

Hvis du generelt ser ud til at være sund, kan din læge måske anbefale måder at reducere din eksponering for udløsere af din unormale hjerterytme, såsom stress eller for meget koffein.

Hvad kan jeg gøre for at forhindre, at mine symptomer vender tilbage?

Hvis din afgrænsende puls er forårsaget af en helbredstilstand som hyperthyroidisme eller arytmi, skal du følge det sundhedsregime, som din læge anbefaler. Dette inkluderer at tage medicin, som de har ordineret.

Hvis du er overvægtig og oplever afgrænsende puls, så prøv at finde sunde måder at tabe sig og komme i form. Mayo Clinic foreslår nogle sjove, nemme måder at arbejde fitness på i din tidsplan, såsom:

• at tage din hund eller naboens hund en tur
• bruge fjernsynstid til at være aktiv ved at løfte vægte, gå på løbebånd eller køre på din motionscykel
• gør pligter som at moppe gulvet, skrubbe badekarret, klippe plænen med en skubbeklipper, rive blade og grave i haven
• gør fitness til din familie tid som at cykle sammen, spille fangst, gå eller løbe
• starter en frokostgruppe på arbejdet

Hvis stress og angst synes at være synderen, skal du tage skridt til at reducere dem ved at gøre ting som:

• griner mere: se en komedie eller læs en sjov bog
• forbindelse med venner og familie: planlægge at mødes til middag eller kaffe
• komme ud: tag en tur eller cykle
• meditere: stille dit sind
• får mere søvn
• føre en dagbog

Når din læge har bestemt, at du ikke har nogen alvorlige underliggende årsager til dine hjertebanken, så prøv ikke at bekymre dig om dem for meget. At bekymre sig om dit uregelmæssige hjerterytme tilføjer kun yderligere stress til dit liv.

At begrænse dit alkohol- og koffeinforbrug kan også hjælpe med at holde din puls i at begrænse. Nogle urter (som dem, der bruges i energidrikke), medicin og endda tobaksrøg kan fungere som stimulanser og bør undgås. Tal med din læge om stimulerende medicin, du måske er på (som dem, der bruges til astma), og hvad dine muligheder kan være for at bruge et alternativ. Gør dit bedste for at undgå potentielle udløsere af din afgrænsningspuls.