4 ting, jeg ville ønske, jeg havde kendt til prævention, da jeg var yngre

Jeg vidste meget lidt om prævention som teenager. Mellem min konservative husstand og min offentlige offentlige skoles Texas politik for afholdenhed kun sexundervisning var det svært at få gode oplysninger.Det jeg vidste var, at hvis jeg skulle have sex, ville prævention hjælpe mig med at undgå graviditet.

Jeg begyndte ikke at have sex før langt ud i mine 20'ere. Dengang havde jeg gjort nok googling og snakket med nok venner til at forstå vigtigheden af ​​prævention - med hensyn til at have kontrol over min krop, mit helbred og min fremtid.

Men selv da var jeg stadig uuddannet om mine muligheder og hvordan de ville påvirke min krop og mentale tilstand.

Nu, dage væk fra min 30-års fødselsdag og med meget mere erfaring som bruger til prævention, er der så mange ting, jeg ønsker, at jeg kunne fortælle mit yngre selv - om prævention og om, hvor helt anderledes oplevelsen er for alle.

Folk går på prævention af mange grunde

Jeg begyndte ikke at bruge prævention, før jeg blev seksuelt aktiv. Som teenager troede jeg, at det eneste formål med hormonel prævention var at forhindre graviditet. Jeg lærte senere, at mine venner gik på prævention af mange forskellige årsager.

Jeg kender kvinder, der er begyndt på prævention før de havde sex i acne og uregelmæssige perioder. Jeg havde forfærdelige, svækkende perioder, som nogle gange varede for længe, ​​da jeg gik i mellemskolen og gymnasiet. Jeg ville ønske, jeg da vidste at spørge om prævention måske havde været til hjælp for mig.

P-piller er ikke altid det bedste valg

Efter at jeg blev seksuelt aktiv, gik jeg til Planned Parenthood for at begynde at tage p-piller. De gav mig en oversigt over mine muligheder, men pillen var den mulighed, jeg havde hørt mest om fra venner. Det var den mest overkommelige forhåndsmulighed på det tidspunkt, hvor jeg ikke havde nogen forsikring. En anden fordel var, at jeg vidste, at jeg kunne forlade klinikken med den pille samme dag.

Hvad jeg lærte i de kommende måneder er, at jeg er forfærdelig med at tage min p-pille på samme tid hver dag. Nogle dage glemmer jeg det, så jeg bliver nødt til at fordoble den næste dag. Andre dage ville jeg tage det på ulige timer. Jeg vidste, at jeg skulle være konsekvent for at det skulle være effektivt, så jeg lærte at være flittig og indstille alarmer og påmindelser.

Men der var et andet problem: hvordan det påvirkede min krop. Jeg oplevede ikke, som nogle af mine venner, vægtforøgelse eller en drastisk ændring i mine perioder. Men pillen påvirkede virkelig mit humør. Jeg var konstant følelsesladet og nede. En sommer græd jeg hver eneste dag på toget hjem fra arbejde.

Som mig selv er pillen for mange kvinder deres første oplevelse med prævention. Men det betyder ikke nødvendigvis, at det i det lange løb viser sig at være det bedste valg ud af alle de mulige muligheder.

Alle reagerer forskelligt

Efter den ”grådesommer” vidste jeg, at jeg var nødt til at foretage en ændring. Jeg begyndte at undersøge andre præventioner.

Dengang havde jeg meget bedre forsikringsdækning. Da jeg ønskede en mulighed, der ikke krævede en konstant påmindelse, besluttede jeg at prøve en lUD. Min erfaring med hormonel prævention var så dårlig, at jeg graviterede mod kobber-lUD, som er hormonfri. Jeg havde hørt gode ting om det fra venner såvel som online-fora.

Jeg var sørgeligt uforberedt på oplevelsen. Næsten med det samme blev mine perioder forværret. Pludselig varede mine perioder op til 15 dage, og de var så tunge, at jeg blødte gennem undertøj, shorts og sengelinned.

Mine perioder var utroligt smertefulde. Jeg forsøgte at bruge en menstruationskop for at undgå at gå gennem endeløse tamponer og puder, men jeg fandt, at det gjorde den konstante kramper endnu værre.

Det kan tage et par forsøg på at få det rigtigt

Cirka et år efter, at jeg fik kobber-lUD, var jeg klar til at give op. Men jeg elskede ideen om en langsigtet mulighed. Jeg begyndte at genoverveje hormonelle IUD-muligheder. Måske ville hormonerne ikke være en så dårlig idé, hvis de kunne hjælpe med at regulere mine menstruationer?

Jeg besluttede at prøve en hormonel lUD, der bruger progestin, fordi jeg hørte, at det kunne lette perioder.

Seks måneder efter at have prøvet det var mine perioder næsten ikke eksisterende. Mit humør er normalt, og jeg behøver ikke bekymre mig om at glemme at tage min pille. Jeg har heller ikke konstant smerte.

Min prævention søgning tog et par forsøg - og jeg føler endelig, at jeg har fået det rigtigt.

Takeaway

Som mange af mine venner lærte jeg om prævention gennem erfaring. Som teenager troede jeg, at prævention var enkel og tydelig. Jeg var ikke klar over, hvor mange muligheder der var, og hvordan hver enkelt kunne påvirke mig forskelligt. Sandheden er, det krævede meget prøving og fejl og en million spørgsmål til mine læger for at finde den bedste løsning for mig.

Julissa Treviño er en videnskabs- og sundhedsjournalist med base i Fort Worth, Texas. Hun har skrevet om wellness-tendenser, forbrugernes sundhed og spørgsmål, der påvirker marginaliserede samfund for Popular Science, Medium, Smithsonian magazine, Rewire News, Vice, CityLab, Pacific Standard, Greatist, Man Repeller, og The Dallas Morning News, blandt andre forretninger. Hun er blevet tildelt stipendier fra National Press Foundation og Association of Health Care Journalists, og hun er i øjeblikket bestyrelsesmedlem i Society of Professional Journalists Freelance Community.