Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvis du er en mave-sovende - også kendt som en tilbøjelig, front eller mave-sovende - kan den rigtige støtte til din ryg og hoved være forskellig fra en person, der mest sover på deres side eller ryg.
Vi har samlet 10 af de mest anbefalede madrasser til mavesveller. Mange af disse muligheder har et pudetoplag. Vi har også indsnævret en række fasthedsindstillinger og hukommelsesskumindstillinger.
Der er ingen perfekt madras, der passer til alle, til en bestemt søvnposition - dine søvnpræferencer og livsstilsfaktorer betyder, at den bedste madras til dig måske ikke er den bedste madras til en anden. Lad os se på disse 10 madrasser plus nogle almindelige spørgsmål om mave-søvnvaner.
Hvordan vi valgte
Kundefeedback og upartiske anmeldelser var vores vigtigste målinger, når man valgte disse madrasser. Vi sørgede for, at ingen madras på vores liste har et gennemsnit på mindre end 4 stjerner, og læste omhyggeligt hundreder af kundeanmeldelser for at sikre, at vi læste ærlig feedback.
Vi tog også hensyn til anbefalinger fra eksperter, branchepriser og certificeringer og hvert brands kundesupport (såsom retur, gratis prøveversioner og garantier), når vi valgte, hvad vi skulle anbefale.
Prisklasse
Madrassepriser varierer meget, og selv budgetmadrasser er en investering. Vi har sporet madrasser i forskellige prispunkter og markeret dem som følger:
- $ = under $ 800
- $$ = $800–$1,600
- $$$ = over $ 1.600
Prispointene er baseret på queen-size madrasser. Husk, at priserne på madrasser ofte er meget lavere under sæson- og clearance-salget. Husk også, at de fleste garanti- og prøveperioder kun gælder, hvis du køber fra en big-box-forhandler eller direkte fra producenten.
Hvad er den bedste type madras til mavesveller?
De bedste madrasser til mavesveller opnår to mål.
Giver support til din rygsøjle
Madrassen skal holde din rygsøjle helt justeret, mens du sover - for at opnå dette har den brug for den rigtige kombination af pude og fasthed. At sove med din rygsøjle ikke understøttet kan resultere i den smertefulde, irriterende, "vågnet op på den forkerte side af sengen".
Fordel din vægt jævnt
Madrassen skal også fordele din vægt jævnt over overfladen. Nogle madrasser fungerer for ryg- og sidesveller, men ikke så meget for mavesveller, da de kan få din midsektion til at synke for dybt ned i madrassen.
De bedste madrasser har ergonomiske funktioner, der understøtter din soveposition, hvilket betyder, at de dynamisk omfordeles din vægt, hvis du bevæger dig under søvn.
Er det dårligt at sove på maven?
Du har måske hørt at sove på din mave er dårligt for dig. Selvom det er rigtigt, at sove på din mave ikke er så godt for din rygsøjle som at sove på ryggen eller siden, er den bedste søvnform dyb søvn.
Hvis du sover i andre positioner, betyder det, at du ikke er i stand til at opnå dyb søvn og gå ind i REM-søvncyklussen, kan det være bedre at sove på din mave.
Den bedste måde at beskytte din rygsøjle på og forhindre rygsmerter er at sove med din rygsøjle i en position, der tilskynder til en neutral kurve.
Bedste mellemstore madras til mavesveller
Saatva væv og bladmadras
SHOP NU PÅ Saatva
- Højde: 12 tommer
- Fasthed: Afslappet fast, fast
- Madrasstype: Skum
- Returpolitik: 180-dages prøveperiode
Pris: $$
Hukommelseskum er vanskeligt for mavesveller, fordi du har brug for lige den rette fasthed for at føle dig støttet. Det ultra-premium hukommelseskum, der tilbydes af Loom & Leaf, afslappet fast madras hævder at køle dig ned, da det tager dig at snoozeville. I gennemsnit giver anmelderne denne madras 4,9 ud af 5 stjerner, hvilket siger, at noget skal fungere.
Overvejelser: Ud over den unikke hukommelseskumkonstruktion er Loom & Leaf fremstillet i USA med miljøvenlige materialer.
Bedste miljøvenlige madras til mavesveller
EcoSleep hybridmadras
- Højde: 11,5 in.
- Fasthed: Medium
- Madrasstype: Hybrid
- Returpolitik: 120-nætters prøve
Pris: $$
EcoSleep-serien er lavet af certificerede, bæredygtige materialer og produceret i USA. På den ene side har madrassen en medium fasthed, mens bagsiden har en lidt fastere overflade, så du kan vælge. Begge sider er toppet med 100 procent økologisk bomuld, hvilket gør denne madras til en af de mest miljøvenlige på markedet.
Overvejelser: Denne madras kan kun købes online, så du kan ikke prøve, før du køber. Heldigvis skulle prøveperioden på 120 dage være mere end nok til at afgøre, om denne madras er en holder.
Bedste madras med støttezoner
Helix Moonlight Luxe madras
- Højde: 14 tommer
- Fasthed: plys
- Madrasstype: Hybrid
- Returpolitik: prøve på 100 nætter
Pris: $$
Med en bølgende pudetop, lændestøtte og en overkommelig pris, har denne madras meget at tilbyde mavesove. At sove på fast, meget responsivt skum, ligesom hvad Helix Moonlight Luxe tilbyder, kan være den bedste måde for mavesveller at undgå kroniske ryg- og skuldersmerter.
Overvejelser: Denne madras er designet til at øge luftstrømmen gennem madrassen og væge din kropsvarme væk, hvilket er en stor værditilvækst.
Bedste madras til mavesveller med lændesmerter
Casper Wave Hybrid Madras
- Højde: 13 tommer
- Fasthed: Medium
- Madrasstype: Hybrid
- Returpolitik: prøve på 100 nætter
Pris: $$$
Caspers Wave Hybrid-serie er designet til folk, der søger maksimal støtte uden at ofre komfort. Et af de største salgsargumenter for denne madras er, at anmeldere glæder sig over nedsatte symptomer på rygsmerter, når de først har tilpasset sig denne madras.
Overvejelser: Casper-madrasser er berømte for deres skylignende, pillowy skum toppers kombineret med allover support. Men det er vigtigt at bemærke, at du betaler meget mere for denne madras, end du ville gjort for mange konkurrenter på markedet.
Bedste madras-i-en-boks til mavesveller
Nektar Memory Foam Madras
- Højde: 11 tommer
- Fasthed: Medium fast
- Madras type: Memory skum
- Returpolitik: 365 dage eller derunder
Pris: $$
Nectar-madrassen tilbyder masser af alsidighed med forskellige typer sengefundamenter plus tre forskellige hukommelsesskumlag giver beskyttende justering af rygsøjlen.
Overvejelser: Nectar-madrassen tilbyder en af de mest generøse kundeservicepolitikker, du kan få, med op til et år til at prøve madrassen og en livstidsgaranti. Husk, at Nectar ikke anbefaler at lægge din madras på gulvet eller bruge den uden nogen form for base.
Bedste hukommelsesskummadras til mavesveller
T&N Original madras
- Højde: 10 tommer
- Fasthed: Fast
- Madras type: Memory skum
- Returpolitik: 100-dages prøveperiode
Pris: $
Tuft & Needle-madrassen hævder at være tilpasningsdygtig og behagelig til alle sovepositioner. Selvom det ikke er så tykt som nogle andre madrasser, er det infunderet med kølegel og grafit for at holde dig kølig, mens du synker mellem dine lagner.
Overvejelser: Gratis forsendelse og en budgetvenlig pris føjer til madrassens appel. Over 21.000 kunder har givet det en perfekt 5-stjernet anmeldelse.
Bedste splurge madras til mavesveller
Tempur-Adapt madras
- Højde: 11 tommer
- Fasthed: Medium, medium hybrid
- Madrasstype: Hybrid
- Returpolitik: 90-nætters prøve
Pris: $$$
Tempur-Pedic madrasser er kendt for deres unikke, stødabsorberende hukommelseskum, og Tempur-Adapt er ingen undtagelse. Glade anmeldere hævder, at denne madras lindrer rygsmerter, understøtter trykpunkter og er pengene værd. Af de mange tilpasningsmuligheder er Tempur-Adapt medium hybridmadras både fast og støttende nok til mavesveller.
Overvejelser: Ved over $ 2.000 efter skat og leveringsgebyrer er denne madras helt sikkert en udmattelse. Et forsendelsesgebyr på $ 175 kan være gældende, hvis du returnerer madrassen.
Bedste kølemadras til mavesveller
Serta iComfort hybrid madras, maksimal køling og trykaflastning
- Højde: 12 tommer
- Fasthed: Fast, plys, ultra plys
- Madrasstype: Hybrid
- Returpolitik: 120-dages prøveperiode
Pris: $$$
IComfort Hybrid-serien bruger niveauer af gelinfunderet skum til at trække varmen væk fra din krop. Hvis du har tendens til at blive overophedet, mens du sover, kan den faste madras med køleopgraderingsmuligheder være den mest behagelige for dig.
Overvejelser: Denne madras har lag af hukommelseskum samt inderspring-støtte, hvilket er, hvordan det forbliver fast for at aflaste trykpunkter. Det er også dyrere end dets markedskonkurrenter.
Bedste madras til mavesveller på et budget
Lucid 14-tommers gelhukommelsesmadras
- Højde: 14 tommer
- Fasthed: Medium
- Madras type: Memory skum
- Returpolitik: 30 dage eller derunder
Pris: $
Lucid er et af de mest overkommelige mærker til madrasser i en æske, og det er stolt af at bruge unikke, allergivenlige skummaterialer. Den mellemstore, 14-tommers hukommelsesskumindstilling giver fast, dæmpende støtte til mavesveller.
Overvejelser: Lucid madrasser sælges gennem Amazon, og 79 procent af næsten 2.000 anmeldere rangerer det med 4 stjerner eller derover. Fordi det sælges gennem Amazon, betyder det at købe en Lucid madras, at du bliver nødt til at navigere i eventuelle returneringer eller refusioner gennem Amazon.
Bedste madras til side- og mavesveller
Charles P. Rogers Estate SE Madras
- Højde: 13 tommer
- Fasthed: Luksusfirma
- Madrasstype: Hybrid
- Returpolitik: 100-dages prøveperiode
Pris: $$$
Charles P. Rogers tilbyder et otte-lags komfortsystem, der inkluderer latexskum og et meget responsivt fjedersystem. Det kan vippes for at give forskellige fasthedsindstillinger, og det leveres med en bølget, aftagelig pudetopper for ekstra komfort.
Overvejelser: Kombinationen af fasthedsindstillinger og stærkt responsive fjedre gør dette til et godt køb, hvis du skifter fra mave til side i søvn, eller hvis du og din partner har forskellige sovende præferencer.
Hvordan man vælger
Hvis du er en mavesove, skal du kigge efter en madras, der fordeler din vægt jævnt over overfladen. Du skal være sikker på, at du ikke synker for dybt ned i madrassen. Hvis du sover uden en justeret rygsøjle på grund af en madras, der er for blød, kan du udvikle eller forværre ryg- og skuldersmerter.
De andre kriterier for din madras er mere subjektive. Du bliver nødt til at overveje, om du er en "hot sleeper", hvor meget du har tendens til at bevæge dig rundt i din søvn, og om din partner har forskellige søvnpræferencer.
De fleste websteder med madrasmærker har oplysninger om fremstillingsprocessen og tekstiler, der bruges i hver madras. Oplysninger om kemiske ingredienser, såsom formaldehyd, der bruges i nogle typer hukommelseskum, kan også være af interesse for dig.
Hvis du leder efter en organisk madras, der ikke afgiver barske kemiske lugte, skal du muligvis læse produktoplysninger omhyggeligt og kende de specifikke navne på, hvad du prøver at undgå.
At købe en madras kan være en vigtig spilskifter for din søvnkvalitet og dit generelle helbred. Der er mange madrasser med gratis prøveperioder på 60, 90 og endda 120 dage, så udnyt dem. Sørg også for at kigge efter en med en god garanti- og returpolitik.
Takeaway
At købe en madras er en kæmpe investering, uanset hvilken søvnposition du foretrækker. Derfor kan kundeservice, returpolitikker og prøveperioder være nøglen til dit valg. Hvis du ikke kan prøve din yndlingsmadras i en butik, skal du gøre dig bekendt med virksomhedens retur- og forsendelsespolitik.
.jpg)
-breakouts.jpg)
