Ayurvedisk medicin (Ayurveda) er et gammelt, århundreder gammelt medicinsk system, der stammer fra Indien. Det praktiseres i øjeblikket som en form for komplementær medicin i mange lande, herunder USA.
Ayurvediske praktikere mener, at de med succes kan tackle mange sundhedsmæssige forhold, herunder:
- astma
- allergier
- eksem
- fordøjelsesforstyrrelser
- slidgigt
- diabetes
Grundlæggende om ayurvedisk medicin
I ayurvedisk medicin er der fem elementer, der gennemsyrer hele universet såvel som vores kroppe. Disse elementer er rum, luft, vand, jord og ild. De kombinerer for at fremme sundhed ved at danne og opretholde den sunde balance mellem tre doshaer, der findes i hver levende ting.
Når doserne bliver ubalancerede, opstår sygdom. Disse doshas er:
- vata (luft og rum)
- kapha (jord og vand)
- pitta (ild og vand)
Hver person har en primær dosha, som er beregnet til at være stærkere end de andre. Mennesker med en stærk pitta dosha menes at være dem, der mest sandsynligt får astma.
På trods af udbredt anvendelse er der kun få videnskabelige data til rådighed til sikkerhedskopiering af værdien af Ayurveda. Der er dog nogle beviser for, at de urter, der anvendes i ayurvediske behandlinger, kan have fordele for mennesker med astma.
Ayurvedisk behandling og astma
Ayurvediske praktikere bruger flere teknikker til at bringe kroppen i en afbalanceret, sygdomsfri tilstand. De omfatter:
- siger mantraer
- massage
- yoga
- oral og topisk brug af urter
- diæt og livsstilsændringer
- åndedrætsøvelser
Til behandling af bronkialastma og allergisk astma har ayurvediske behandlere rapporteret om vellykket brug af flere urtebehandlinger. Disse inkluderer Argemone mexicana, en almindelig urt, der kan findes voksende vild i hele Indien. Andre urter inkluderer:
- Cassia sophera
- Piper betel
- hellig basilikum (tulsi)
- Euphorbia hirta, ofte omtalt som astma ukrudt
Disse og andre urter kan have antihistamin, bronchodilaterende og anti-astmatiske egenskaber.
Ayurvediske praktikere fokuserer også på diæt, motion og dyb vejrtrækningsteknikker for at hjælpe med at reducere astmasymptomer.
Påståede fordele
Nogle små undersøgelser, som denne fra 2012, der blev offentliggjort i International Quarterly Journal of Research i Ayurveda, viser, at de urter, der anvendes i ayurvedisk medicin, kan have en fordel for behandlingen af astma. Andre undersøgelser inkluderer brug af diætmodifikation og livsstilsændringer samt urtebehandlinger.
En anden lille 2016-undersøgelse, udført uden kontrol, viste, at tulsi var gavnligt for flydende slim og reducerer hoste forbundet med astma og allergisk bronkitis.
Disse og andre undersøgelser er overbevisende, men er ikke gentaget med store studiepopulationer. Nogle rapporterede undersøgelser bruger også vagt sprog om typen af urtebehandlinger og strategier, der anvendes.
Advarsler
Aryuvediske healere er ikke reguleret eller licenseret i USA, så det er vigtigt at vælge en læge klogt.
Hvis du overvejer ayurvediske behandlinger for astma, skal du først tale med din læge. Udskift ikke ayurvedisk medicin med dine nuværende protokoller, før din læge giver dig klarsignal.
Husk, at der mangler videnskabelig dokumentation om effektiviteten og sikkerheden ved ayurvedisk praksis. Derudover har Food and Drug Administration (FDA) advaret om, at der er fundet potentielt skadelige metaller, mineraler og ædelstene, herunder bly, kviksølv og arsen, i ayurvediske urteblandinger.
Andre behandlinger
Vestlig medicin starter ofte med en skriftlig astmaplan, der inkluderer identifikation af dine astmaudløsere, og hvordan man undgår dem. Din astmaplan inkluderer også instruktioner til håndtering af opblussen og information om, hvornår du skal ringe til din læge i tilfælde af en nødsituation.
Velstuderede lægemidler bruges til både langvarig kontrol og øjeblikkelig symptomlindring. Disse lægemidler inkluderer:
- Redning inhalatorer. Bærbare enheder, der leverer en forudmålt dosis medicin for at reducere hævelse og irritation. Nogle inhalatorer er designet til hurtigt at stoppe astmaanfald.
- Langtidsvirkende bronkodilatatorer. Disse er inhalationsmedicin eller en kombination af medicin, der giver langtidsvirkende åbning af luftvejene. De er vedligeholdelsesmedicin og inkluderer ting som inhalerede kortikosteroider.
- Nebulisatorer. Nebulisatorer er ikke bærbare. De bruger muligvis nogle af de samme medikamenter, som inhalatorer gør, og er meget effektive til at stoppe astmaanfald.
- Piller. Oral medicin mod astma kan ordineres til daglig eller lejlighedsvis brug. Disse inkluderer kortikosteroidmedicin og leukotrienmodulatorer designet til at reducere betændelse i luftvejene.
- Immunmodulatorer. Også kendt som biologiske stoffer, disse injicerbare medikamenter bruges til at behandle alvorlige astmasymptomer. De arbejder ved at reducere følsomheden for at udløse allergener i miljøet, såsom støvmider eller pollen.
Hvornår skal jeg se en læge
Astmaanfald er alvorlige. Hvis du hoster, hvæser, har smerter i brystet eller har problemer med at trække vejret, skal du straks søge lægehjælp. I nogle tilfælde giver din redningsinhalator muligvis ikke lindring. Kontakt i så fald din læge.
Bundlinjen
Ayurvedisk medicin er et gammelt medicinsk system, der har oprindelse i Indien. Ayurveda praktiseres i dag rundt omkring i verden. Nogle ayurvediske behandlinger, såsom diætændringer eller brugen af urter, kan have fordele for astma, selvom videnskabeligt bevis mangler om deres effektivitet.
Nogle urteformuleringer har også vist sig at indeholde skadelige stoffer såsom bly. Ayurveda bør ikke erstattes af din standard astmaprotokol eller uden din læges godkendelse.
.jpg)
