Oversigt
Reumatoid arthritis (RA) er en kronisk autoimmun sygdom, der er præget af betændelse. Det forårsager ledskader og smerter i hele din krop. Andre symptomer forbundet med denne tilstand inkluderer:
- fælles hævelse
- ledstivhed
- træthed
Der er ingen kendt kur mod RA. Opmærksomhed på kost og motion reducerer symptomerne. Medicin kan hjælpe med at reducere betændelse og ubehag, men receptpligtige lægemidler kan blive dyre eller resultere i uønskede bivirkninger. Hjemmemedicin - såsom brug af æblecidereddike - kan tilbyde lindring af gigt smerter.
Fordele ved æblecidereddike
Æblecidereddike er kendt for sine antiinflammatoriske virkninger og mange sundhedsmæssige fordele. Bortset fra at blive brugt til madlavning, har æblecidereddike været forbundet med en række fordele. Nogle af disse inkluderer:
- vægttab
- lavere blodsukker og kolesterolniveauer
- mavebesvær
Dens antiinflammatoriske egenskaber kan også være nyttige til at lindre RA-smerter. Æblecidereddike indeholder et antal vitaminer og antioxidanter, der hjælper med at fremskynde helingsprocessen. Disse antioxidanter kan også reducere hævelse og smerte forårsaget af RA.
Hvordan bruger du æblecidereddike til behandling af leddegigt?
Den mere almindelige måde at bruge æblecidereddike på som behandling er ved at drikke det. Eddike er dog meget sur. Fortynd det med vand, før du indtager det for at forhindre beskadigelse af tænderne.
En anden anbefalet anvendelse af dette produkt som RA-behandling er at anvende det topisk til lokal smertelindring. Brug eddike til det berørte område to gange om dagen. For at forhindre irritation skal du overveje at fortynde opløsningen med en olie - såsom kokosolie eller olivenolie - og massere den ind i din hud. Hvis du bemærker en bivirkning, skal du straks stoppe med at bruge den.
Mange mennesker tror, at tilføjelse af æblecidereddike til dit bad før sengetid også kan hjælpe med at lindre RA-smerter. Tilsæt en kop eddike til dit aftenbad og sid i opløsningen i 20 til 30 minutter. Dette kan hjælpe med at reducere stivhed og hævelse natten over.
Er der forskning, der understøtter dette middel?
Mens der er forskning, der viser fordelene ved æblecidereddike til mild hoste og antibakteriel madlavning, er der ikke tilstrækkelig forskning til at demonstrere dens effektivitet til behandling af gigt smerter.
Ifølge undersøgelser frarådes eksperter at bruge æblecidereddike til behandling af sår. Topisk anvendelse har vist sig at irritere huden og forværre betændelsen. Derudover opregner Arthritis Foundation æblecidereddike som en madmyte mod gigtpine.
Outlook
Mens æblecidereddike ses som en helbredende løsning for mindre sygdomme og skader, er der ikke nok beviser til at bevise det som en effektiv behandling for leddegigt.Æblecidereddike som hjemmemedicin kan være mere overkommelig, men det er måske ikke nyttigt eller effektivt for nogle mennesker.
Før du fortsætter med alternativ behandling, skal du konsultere din læge. Hjemmemedicin parret med ordineret behandling kan lindre symptomer. Hvis du begynder at opleve uregelmæssige bivirkninger, eller hvis din tilstand forværres, skal du straks søge lægehjælp.
