Hvordan man genkender og behandler meth-afhængighed

Oversigt

Methamphetamin er et vanedannende stof, der har energigivende (stimulerende) virkninger. Det kan findes i pilleform eller som et hvidt farvet pulver. Som et pulver kan det fnyses eller opløses i vand og injiceres.

Crystal methamphetamin har generelt lyseblå farve. Det ligner fragmenter af glas eller sten. Det ryges med et rør.

Meth producerer en intens høj, der tændes og falmer hurtigt. At komme ned kan forårsage vanskelige følelsesmæssige og fysiske symptomer, såsom depression og søvnløshed. Som et resultat følger methafhængighed ofte et mønster af binge på stoffet i flere dage ad gangen efterfulgt af et nedbrud.

Læs videre for at finde ud af mere.

Hvad er bivirkningerne ved brug?

Meth er meget potent, selv i små mængder. Dens virkninger svarer til andre stimulerende stoffer, såsom kokain og hastighed. Bivirkninger inkluderer:

Humør:

• føler sig begejstret
• føler sig selvsikker og bemyndiget
• eufori
• sløve eller "stumpede" følelser
• øget seksuel ophidselse
• agitation

Adfærdsmæssig:

• snakkesalighed
• øget omgængelighed
• øget aggression
• bizar opførsel
• manglende social bevidsthed

Fysisk:

• øget årvågenhed og vågenhed
• forhøjet blodtryk
• øget kropstemperatur (hypertermi)
• øget vejrtrækning
• manglende appetit
• racing eller på anden måde uregelmæssig hjerterytme
• øget fysisk aktivitet og fidget

Psykologisk:

• mangel på hæmninger
• forvirring
• vrangforestillinger
• hallucinationer
• paranoia

Er afhængighed det samme som afhængighed?

Afhængighed og afhængighed er ikke det samme.

Afhængighed henviser til en fysisk tilstand, hvor din krop er afhængig af stoffet. Med stofafhængighed har du brug for mere og mere af stoffet for at opnå den samme effekt (tolerance). Du oplever mentale og fysiske virkninger (tilbagetrækning), hvis du holder op med at tage stoffet.

Når du er afhængig, kan du ikke stoppe med at bruge et stof, uanset eventuelle negative konsekvenser. Afhængighed kan forekomme med eller uden fysisk afhængighed af stoffet. Imidlertid er fysisk afhængighed et almindeligt træk ved afhængighed.

Hvad forårsager afhængighed?

Afhængighed har mange årsager. Nogle er relateret til dit miljø og livserfaringer, såsom at have venner, der bruger stoffer. Andre er genetiske. Når du tager et lægemiddel, kan visse genetiske faktorer øge din risiko for at udvikle en afhængighed.

Regelmæssig stofbrug ændrer din hjernekemi og påvirker, hvordan du oplever glæde. Dette kan gøre det vanskeligt bare at stoppe med at bruge stoffet, når du er startet.

Hvordan ser afhængighed ud?

Tegn på afhængighed kan variere afhængigt af, hvilket stof der anvendes. Der er dog generelle advarselstegn på afhængighed uanset stoffet. Tegn, du har en afhængighed, kan omfatte følgende:

• Du bruger eller ønsker at bruge stoffet regelmæssigt.
• Der er en trang til at bruge, der er så overvældende, at det er svært at tænke på noget andet.
• Du skal bruge mere af stoffet for at opnå den samme effekt (tolerance).
• Du tager mere af stoffet eller tager det i længere tid end beregnet.
• Du holder altid en forsyning af stoffet.
• Du bruger penge på stoffet, selv når penge er et problem.
• Der bruges meget tid på at skaffe stoffet, bruge det og komme sig efter dets virkninger.
• Du udvikler risikabel adfærd for at få stoffet, såsom stjæling eller vold.
• Du deltager i risikabel adfærd, mens du er under indflydelse af stoffet, såsom at køre bil eller have ubeskyttet sex.
• Du bruger stoffet på trods af den risiko, det udgør, eller de problemer, det medfører.
• Du prøver og undlader at stoppe med at bruge stoffet.
• Du oplever symptomer på tilbagetrækning, når du holder op med at bruge stoffet.

Hvordan man genkender afhængighed hos andre

Din elskede prøver måske at skjule deres afhængighed for dig. Du spekulerer måske på, om det er stofbrug eller noget andet, såsom stressende job eller tid i deres liv.

Følgende kan være tegn på afhængighed:

• Ændringer i humør. Din elskede oplever drastiske humørsvingninger eller depression.
• Ændringer i adfærd. De kan udvikle hemmeligholdelse, paranoia eller aggressiv opførsel.
• Fysiske ændringer. Din elskede kan have røde øjne, gå tabt eller gå op i vægt eller udvikle dårlige hygiejnevaner.
• Helbredsproblemer. De kan sove for meget eller ikke nok, har mangel på energi og kroniske sygdomme relateret til stofbrug.
• Social tilbagetrækning. Din elskede kan isolere sig, have forholdsproblemer eller udvikle nye venskaber med mennesker, der bruger stoffer.
• Dårlige karakterer eller arbejdspræstationer. De kan have manglende interesse for skole eller arbejde. De kan opleve tab af job eller modtage dårlige anmeldelser eller rapportere kort.
• Penge eller juridiske problemer. Din elskede beder måske om penge uden en logisk forklaring eller stjæler penge fra venner eller familie. De kan komme i juridiske problemer.

Hvad skal jeg gøre, hvis du tror, ​​at en elsket har en afhængighed

Det første trin er at genkende eventuelle misforståelser, du måtte have om stofbrug og afhængighed. Det er vigtigt at huske, at løbende stofbrug ændrer hjernens struktur og kemi.Dette gør det mere og mere vanskeligt at stoppe med at tage stoffet.

Lær mere om risici og bivirkninger ved stofbrugsforstyrrelser, herunder tegn på forgiftning eller overdosering. Se på behandlingsmuligheder for at foreslå din elskede.

Du bør tænke nøje over den bedste måde at dele dine bekymringer på. Hvis du overvejer at iscenesætte en intervention, skal du huske, at det ikke garanterer et positivt resultat.

Selvom en intervention kan motivere din elskede til at søge behandling for en afhængighed, kan det også have den modsatte effekt. Indgreb i konfrontationsstil kan undertiden føre til skam, vrede eller social tilbagetrækning. I nogle tilfælde er en ikke-truende samtale en bedre mulighed.

Sørg for at være forberedt på alle mulige resultater. Din elskede nægter måske overhovedet at have et problem eller nægter at søge hjælp. Hvis det sker, kan du overveje at søge yderligere ressourcer eller finde en støttegruppe til familiemedlemmer eller venner af mennesker, der lever med afhængighed.

Hvor skal man starte, hvis du eller din elskede ønsker hjælp

At bede om hjælp kan være et vigtigt første skridt. Hvis du - eller din elskede - er klar til behandling, kan det være nyttigt at bringe en støttende ven eller et familiemedlem ind i folden. De kan hjælpe dig med at starte vejen til bedring.

Mange starter med at lave en lægeudnævnelse. Din læge kan vurdere dit generelle helbred ved at udføre en fysisk eksamen. De kan også henvise dig til et behandlingscenter og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have.

Sådan finder du et behandlingscenter

Tal med en læge eller anden læge for en anbefaling. Du kan også søge efter et behandlingscenter tæt på, hvor du bor. Prøv Locator for behandling af sundhedsbehandling. Det er et gratis online værktøj, der leveres af stofmisbrug og mental sundhedsadministration.

Hvad man kan forvente af detox

Løbende meth-brug kan føre til milde til svære abstinenssymptomer, når du holder op med at tage stoffet.

Meth abstinenssymptomer kan omfatte:

• angst
• trang
• røde, kløende øjne
• nedsat seksuel nydelse
• deprimeret humør
• søvnbesvær
• øget appetit
• mangel på energi og træthed
• mangel på motivation
• paranoia
• psykose

Forskning har vist, at methamfetamin-tilbagetrækning følger et forudsigeligt mønster. Symptomerne vises først inden for 24 timer efter den sidste dosis. Disse symptomer topper efter 7 til 10 dages afholdenhed. De forsvinder derefter inden for 14 til 20 dage efter afholdenhed.

Afgiftning (afgiftning) er en proces, der har til formål at hjælpe dig med at stoppe med at tage methamfetamin så sikkert og så hurtigt som muligt. Detox kan også hjælpe med at lette abstinenssymptomer.

Før du begynder at afgifte, gennemgår du en indledende vurdering og screeningstest for andre medicinske tilstande. Din læge vil bruge disse oplysninger til at minimere din risiko for lægemiddelinteraktioner eller andre komplikationer under detox.

Når lægemidlet er helt ude af dit system, vil din læge hjælpe dig med at forberede dig på behandlingen.

Hvad man kan forvente af behandlingen

Behandlingen begynder, når detox slutter. Målet med behandlingen er at hjælpe dig med at leve et sundt liv uden at bruge meth. Behandling kan også adressere andre underliggende tilstande, såsom posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller angst.

Der er flere behandlingsmuligheder til rådighed for meth-afhængighed. Nogle gange bruges mere end én på samme tid. Din behandlingsplan kan omfatte et eller flere af følgende:

Terapi

Adfærdsterapi betragtes som den mest effektive behandling, der er tilgængelig for meth-afhængighed. Der er to hovedtyper: kognitiv adfærdsterapi (CBT) og beredskabsstyring (CM) -interventioner.

CBT adresserer de læringsprocesser, der ligger til grund for stofmisbrug og anden skadelig adfærd. Det indebærer at arbejde med en terapeut for at udvikle et sæt sunde håndteringsstrategier. Undersøgelser har vist, at CBT er effektiv til at reducere metaforbrug, selv efter kun få sessioner.

CM-interventioner til meth-afhængighed giver typisk incitamenter til fortsat afholdenhed. Du kan modtage en kupon eller anden belønning i bytte for stoffri urinprøver. Kuponens monetære værdi stiger, jo længere du går uden at bruge meth.

Selvom forskning viser, at CM-interventioner reducerer meth-brugen, er det ikke klart, om dette fortsætter, når behandlingen er afsluttet.

Andre almindelige adfærdsterapier inkluderer:

• individuel rådgivning
• familierådgivning
• familieuddannelse
• 12-trins programmer
• støttegrupper
• lægemiddeltest

Medicin

Der er nogle lovende medicinske behandlinger for meth-afhængighed, der i øjeblikket er under udvikling.

Ifølge bevis fra tidlige kliniske forsøg kan monoklonale anti-methamfetamin-antistoffer reducere og bremse virkningerne af meth i hjernen.

En anden medicin til meth-afhængighed, ibudilast, kan reducere nogle af de behagelige virkninger af meth.

Naltrexon kan også være nyttigt ved behandling af methafhængighed. Dette stof bruges til at behandle alkoholforstyrrelser. En dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse offentliggjort i neuropsykofarmakologi viste, at naltrexon reducerer meth-cravings og ændrer tidligere meth-brugeres svar på stoffet.

Hvad er udsigterne?

Meth-afhængighed er en behandlingsbar tilstand. Selvom behandlingsresultater er sammenlignelige med andre kroniske tilstande, er genopretning en løbende proces, der kan tage tid.

Forkæl dig selv med venlighed og tålmodighed. Vær ikke bange for at nå ud til hjælp, hvis du har brug for det. Din læge kan hjælpe dig med at finde supportressourcer i dit område.

Sådan reduceres din risiko for tilbagefald

Tilbagefald er en almindelig del af genopretningsprocessen. At øve tilbagefaldsforebyggelse og styringsteknikker kan hjælpe med at forbedre dine chancer for bedring på lang sigt.

Følgende kan hjælpe dig med at reducere din risiko for tilbagefald over tid:

• Undgå mennesker og steder, der får dig til at få meth.
• Byg et supportnetværk. Dette kan omfatte venner, familie og sundhedsudbydere.
• Deltag i meningsfulde aktiviteter eller arbejde.
• Vedtag en sund livsstil, der inkluderer motion, en afbalanceret kost og regelmæssig søvn.
• Pas på dig selv først, især når det kommer til din mentale sundhed.
• Ændr din tænkning.
• Udvikle et positivt selvbillede.
• Planlæg for fremtiden.

Afhængig af din unikke situation kan reduktion af din risiko for tilbagefald også omfatte:

• behandling for andre sundhedsmæssige forhold
• regelmæssigt at se din terapeut
• ved hjælp af mindfulness teknikker, såsom meditation