Hvorfor er mine øjne tørre og kløende?
Hvis du oplever tørre, kløende øjne, kan det være resultatet af en række faktorer. Nogle af de mest almindelige årsager til kløe inkluderer:
- kronisk tørt øje
- kontaktlinser passer ikke korrekt
- har noget i øjet, såsom sand eller øjenvipper
- allergier
- høfeber
- keratitis
- øjenbetændelse
- øjeninfektion
Symptomer på tørre øjne
Tørre øjne, også kendt som tørre øjne syndrom, er typisk forårsaget af utilstrækkelige tårer. Det betyder, at dine øjne ikke producerer nok tårer, eller at der er en kemisk ubalance i sammensætningen af dine tårer.
Tårer består af en blanding af fede olier, slim og vand. De skaber en tynd film, der dækker overfladen af dine øjne for at beskytte dem mod infektion eller skader fra eksterne faktorer.
Hvis dine øjne konsekvent er mere tørre end kløende, kan du konsultere din læge for at se, om du har tørt øjensyndrom.
Symptomer på tørre øjne inkluderer:
- rødme
- svie, ridser eller brændende fornemmelser
- lysfølsomhed
- Våde øjne
- strenget slim nær øjet
- sløret syn
Sådan behandles tørhed og kløe
Enkle måder at behandle tørre, kløende øjne derhjemme inkluderer:
- OTC-øjendråber uden recept. Tørre, kløende øjne kan behandles med OTC-øjendråber, især øjne uden konserveringsmidler. Disse kan variere fra kunstige tårer til øjendråber for allergi eller rødme.
- Kolde komprimerer. Sug en vaskeklud i koldt vand, og læg den derefter over dine lukkede øjne. Denne komprimering hjælper med at berolige dine øjne og kan gentages så mange gange som nødvendigt.
Forebyggelse af tørre kløende øjne
Du kan reducere sandsynligheden for at have tørre og kløende øjne ved at tage visse skridt og undgå visse irriterende stoffer. Anbefalingerne inkluderer:
- ved hjælp af en luftfugter for at tilføje fugt til tør luft inde i dit hjem
- placeringsskærme (computer, tv osv.) under øjenhøjde, da du ubevidst udvider dine øjne, når du ser over øjenhøjde
- blinker gentagne gange eller lukker øjnene i et par sekunder, mens du arbejder, læser eller udfører andre lange opgaver, der belaster dine øjne
- at følge 20-20-20-reglen, når du arbejder på din computer: ca. hvert 20. minut, se omkring 20 fod foran dig i 20 sekunder
- iført solbriller, selv når du ikke synes, det er nødvendigt, da de blokerer UV-stråler fra solen og de beskytter dine øjne mod vind og anden tør luft
- undgå at luft blæses i øjnene ved at lede bilvarmere væk fra dit ansigt og på din underkrop i stedet
- undgå miljøer, der er tørre end normalt, såsom ørkener, fly og steder i stor højde
- undgå rygning og brugt rygning
Hvornår skal jeg se en læge?
Se din læge, hvis du oplever tørre og kløende øjne sammen med symptomer som:
- svær irritation eller smerte
- svær hovedpine
- kvalme
- hævelse
- blod eller pus i øjenudflåd
- tab af syn
- Dobbelt syn
- glorier vises omkring lys
- direkte skade, såsom en bump under en bilulykke
Tilstedeværelsen af nogen af disse kan indikere en mere alvorlig underliggende tilstand.
Tag væk
Du er mere tilbøjelige til at opleve tørre, kløende øjne om vinteren på grund af den tørre luft. Tørre, kløende øjne er også almindelige i allergisæsonen, når der er flere allergener i luften.
I de fleste tilfælde er behandling af øjentørhed og kløe ret enkel og ligetil. Øjne har tendens til at komme sig hurtigt inden for få dage efter behandlingens start.
Hvis du har vedvarende tørhed og kløe, eller hvis du oplever yderligere symptomer, skal du kontakte din læge for diagnose og behandlingsmuligheder.
.jpg)
