Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
CBD eller cannabidiol er bedst kendt for at mindske angst og stress, forbedre søvn og reducere kronisk smerte. Men nyere forskning viser, at der kan være en forbindelse mellem CBD-olie og vægttab.
Mens videnskaben stadig kommer frem, og dataene er meget begrænsede, begynder forskere at undersøge den positive indvirkning, som CBD-olie kan have på at hjælpe folk med at tabe sig.
CBD er en aktiv forbindelse i Cannabis sativa plante. Men i modsætning til tetrahydrocannabinol (THC), en anden forbindelse i planten, producerer CBD ikke en euforisk eller "høj" følelse. CBD fungerer ved at målrette mod dit endocannabinoid-system, der styrer kropsfunktioner som koordination, bevægelse, smerte, appetit, humør og andre.
For at få CBD-olie udvinder en producent CBD fra cannabisplanten og fortynder den derefter med en bærerolie som hampfrøolie eller MCT-olie.
Her går vi kort over den rolle, som CBD kan spille i vægttab, og deler 10 CBD-olier, der er værd at overveje.
Der er ingen magisk kur mod at kaste kilo - at justere din diæt og træne regelmæssigt er nøglen til at tabe sig. Men CBD olie kan hjælpe med at reducere kroniske tilstande, der hindrer vægttab, som smerte, angst og søvnløshed.
Om CBD olie og vægttab
CBD er et topvalg for folk, der ønsker at lette stress, minimere angstsymptomer og mindske smerter. Men vidste du, at nogle eksperter også anbefaler det som et hjælpemiddel til vægttab?
Selvom forskningen i den rolle, som CBD spiller i vægttab, er minimal og stadig udvikler sig, antyder nogle data, at det kan:
- forbedre søvnmønstre
- reducere angst
- minimere stress
- hjælpe med at håndtere kroniske smerter
Alle disse faktorer kan bidrage til vægtøgning.
Faktisk undersøgte forskning fra 2015 sammenhængen mellem fedme og kronisk smerte og fandt ud af, at de to tilstande synes at forekomme ofte, hvor begge har en negativ indvirkning på hinanden. Da CBD-olie kan reducere kronisk smerte, kan brug af et CBD-produkt for at minimere symptomer fra kronisk smerte hjælpe med vægttabsmål.
Dyreforsøg viser, at CBD også kan øge stofskiftet og reducere madindtagelse ved at interagere med to receptorer i din krop - CB1 og CB2, som spiller en rolle i stofskiftet.
Endelig kan CBD fremme bruning af fedtceller, som er det fedt, der er ansvarlig for generering af varme ved forbrænding af kalorier.
Hvad man skal se efter, når man vælger en CBD-olie
Når du undersøger og køber CBD-olier, skal du altid kontrollere, at produktet er:
- tredjeparts testet
- lavet af amerikansk dyrket hamp (økologisk er ideel)
- ideelt set mærket som fuldspektrum eller bredspektrum, der indeholder mindre end 0,3 procent THC
Det er også en god ide at scanne etiketten efter andre ingredienser. Du finder typisk ting som hampolie, MCT-olie eller ingredienser tilsat til smag.
Heldigvis opfylder olierne i vores roundup alle tre af ovenstående kriterier.
Om dosering
Hvert produkt, vi har inkluderet i vores sammenfatning, leveres med brugsanvisning. Når det er sagt, er en god tommelfingerregel med hensyn til dosering at starte i det små, spore hvordan du har det og revurdere efter en uge.
Det beløb, du tager, afhænger af en række faktorer, herunder:
- din kropsvægt
- hvad du behandler
- koncentrationen i hver olie
- din kropskemi
Med så mange variabler, der skal overvejes om dosering og sikkerhed, er det altid klogt at søge rådgivning fra en kvalificeret sundhedsudbyder, inden du prøver vægttabshjælpemidler eller kosttilskud, herunder CBD-olier, eller starter et vægttabsprogram.
Hvordan vi valgte vores anbefalede produkter
Vi overvejede mange kriterier, når vi valgte disse CBD-olier til vægttab, herunder:
- typer ingredienser
- de bedste valg fra velrenommerede organisationer
- bestå et strengt scorekriterium
- brugeranmeldelser og feedback
- tredjeparts test
- hamp dyrket i USA
Et ord om pris
Generelt er CBD-produkter ikke billige, selvom priserne kan variere meget. Heldigvis går lidt langt.
- $ = under $ 30
- $$ = $30–$50
- $$$ = over $ 50
Bedste CBD olier til vægttab
Charlotte's Web CBD Olie, 17 mg / ml
Brug koden “HEALTH15” i 15% rabat
SHOP NU PÅ Charlotte's WebPris: $$$
Sådan bruges: Tag 2 fulde dråber (1 ml) op til 2 gange om dagen.
En regelmæssig træningsrutine er en væsentlig del af at tabe sig. For at holde momentum i gang skal du muligvis hjælpe med opsving. Ud over at lindre stress og forbedre fokus kan Charlotte's Web CBD Oil hjælpe dig med at komme dig efter træningsinduceret inflammation og hjælpe dig med at vende tilbage til fysisk aktivitet.
Pakket fuld af 17 mg plantebaseret CBD pr. 1 ml servering, denne glutenfri, ikke-GMO-olie indeholder også en række gavnlige forbindelser, herunder phytocannabinoider, terpener, flavonoider og essentielle fedtsyrer.
Vælg mellem citron twist, organisk blomstre, olivenolie og mynte chokolade smag, og vælg en 30 ml eller 100 ml flaske. Charlotte's Web er lidt på den dyre side, men de tilbyder en 30-dages tilfredshedsgaranti.
FOCL Mint CBD dråber
Pris: $$
Sådan bruges: Start med 1 fuld dråber (10 mg) hver morgen og øg til 2 fuld dråber (20 mg CBD) dråber med 300 mg styrke. Slip under tungen, og lad olien sidde i ca. 45 sekunder, før du sluger den. Tag med eller uden mad.
Hvis du leder efter en premiumformel, der kombinerer bredspektret, THC-fri CBD med organisk MCT, kan du overveje at prøve FOCL CBD-dråber. MCT-olie kan fremme følelsen af fylde i kroppen, hvilket hjælper, når man prøver at tabe sig.
Dråberne kommer i en 300 mg (mg) pr. 30 ml (ml) flaske, svarende til 10 mg CBD pr. Dråber. Dette er et fremragende valg for nybegyndere. Når det er sagt, er den lavere dosis muligvis ikke stærk nok for nogle brugere. FOCL fremstiller dog også en mere potent version med 1.000 mg CBD pr. Flaske, hvilket svarer til 33 mg CBD pr. Dråber.
Udover mynte fås dråberne i orange cremehvirvel og kirsebær. Virksomheden tilbyder en 60-dages pengene-tilbage-garanti, så du har intet at tabe ved at prøve.
Aspen Green Full-Spectrum Hamp Oil
Brug koden “HEALTHLINE” i 20% rabat.
SHOP NU PÅ Aspen GreenPris: $$$
Sådan bruges: Start med den laveste dosis og se, hvordan din krop reagerer. Hvis ønskede resultater ikke opnås, skal du øge dosis. Til doseringsformål er 1 ml dråber lig med 60 mg CBD. Tag 1 til 3 dropper op til 3 gange om dagen eller som anvist af din sundhedsudbyder. Hold under tungen i 30 til 60 sekunder inden du sluger.
CBD-fans på udkig efter en højere dosis CBD vil kunne lide, hvad Aspen Green Full-Spectrum Hamp Oil har at tilbyde. Lavet med ren, USDA-certificeret organisk fuldspektrum hampekstrakt og organisk MCT-olie, dette produkt giver 60 mg CBD pr. 1 ml dråber. Det er 3.000 mg fuldspektret hampolie i en 30 ml flaske.
Aspen Green er en af de dyrere CBD-olier, men deres forpligtelse til kun at producere rene produkter af høj kvalitet gør den højere mærkatpris det værd for mange kunder.
Lily CBD daglig styrke
Pris: $ - $$$
Sådan bruges: Start med en fuld dropper i 5 dage. Fortsæt med at øge med en halv dråber hver 5. dag, indtil du når den ønskede effekt.
At tabe sig kræver afslappende søvn, tilstrækkelig restitution fra hårde træningsprogrammer og evnen til at holde stress og angst på et minimum - og det er her, Lily CBD Daily Strength kommer ind.
Fås i 500 mg styrke (30 ml flaske), denne fuldspektrede organiske hamp CBD olie indeholder også USDA organisk, ikke-GMO MCT kokosolie. Hver 1 ml dråber indeholder 16 mg CBD.
Standardflasken er prissat i den højere ende for CBD-produkter, men Lily CBD Daily Strength leveres også i en rejsestørrelse på 150 mg, så du kan teste den, før du køber produktet i fuld størrelse. Plus, hvis du kan lide Lily, kan du abonnere på deres månedlige program og spare $ 10.
Soljord CBD olie, aromatiseret
Pris: $$$
Sådan bruges: Start med 20 mg CBD. Efter 4 til 6 timer anbefaler Sunsoil at øge eller sænke dosis afhængigt af dit respons på stoffet.
Når det kommer til at vælge en CBD-olie til vægttab, er enkelhed nøglen. Derfor er Sunsoil CBD Oil Unflavored Drops værd at overveje. Med kun to ingredienser - organisk hamp og organisk MCT-olie afledt af kokosnød - får du renhed og kvalitet, alt sammen i en brugervenlig flaske.
Denne fuldspektrum, hel plante CBD olie indeholder 20 mg CBD pr. 1 ml servering. Brugere kan lide, at dråberne ikke er aromatiseret, hvilket betyder ingen ubehagelig eftersmag. Flasken i standardstørrelse indeholder 60 portioner på 20 mg, og hvis du ikke er tilfreds, tilbyder virksomheden fuld refusion inden for 30 dage efter købet.
Penguin bredspektrum CBD olie
Pris: $$$
Sådan anvendes: Anbring 1 fuld dosis under tungen, og vent 60 til 90 sekunder, før du sluger. Tag en eller to gange dagligt.
Med en række smag og styrker kan du ikke gå galt med Penguin Broad-Spectrum CBD Oil. Det skyldes, at de giver kunderne en masse CBD-olieindstillinger. Fås i naturlige, mynte-, citrus-, jordbær- og kager- og flødesmag, denne olie vil helt sikkert tæmme din søde tand. Det kommer også i tre styrker: 350 mg, 600 mg og 1.000 mg pr. Flaske.
Per dosis giver flasken 350 mg 8,3 mg CBD, 600 mg 20 mg CBD og 1.000 mg 33,3 mg CBD. Derudover er olierne lavet på bestilling, hvilket betyder at du får en frisk flaske hver gang du bestiller. Penguin bredspektrum CBD-olie kommer fra ikke-GMO, Oregon-dyrket hamp.
Bedste CBD olier til stress, angst og depression
Papa & Barkley Releaf Drops
Pris: $$
Sådan bruges: Tag 1 fuld dråber (1 ml) under tungen, og hold den i mindst 20 sekunder. Gentag efter behov hele dagen.
Når stress- og angstniveauerne stiger, har du brug for noget for at tage kanten af - og hurtigt. Papa & Barkley Releaf Drops er en helt naturlig, hurtigt metaboliserende formel, der kan hjælpe med at genoprette roen, når du har mest brug for det. Og den bedste del? Disse glutenfrie, sojafrie, veganske dråber indeholder kun to ingredienser: hampekstrakt og MCT-olie.
CBD har et stort potentiale som en del af en overordnet plan for behandling af visse angstlidelser, som paniklidelse, social angstlidelse, generaliseret angstlidelse og mere, ifølge forskning fra 2015.
Afhængigt af dine smagsløg kan du vælge mellem naturlig eller citrongræs ingefærsmag. Disse dråber kommer i to styrker: 450 mg CBD (15 ml) og 900 mg CBD (30 ml).
Zatural Cannabis bredspektrum CBD-dråber
Brug koden “healthline20” til 20% rabat. Én brug pr. Kunde.
SHOP NU PÅ Zatural CannabisPris: $
Sådan bruges: Start med 5 til 10 mg CBD, vent i 3 til 4 timer, og øg derefter efter behov for at opnå de ønskede effekter. Anbring dråberne i munden, og hold dem i 30 til 90 sekunder, før du sluger dem.
Uanset om du er nybegynder med CBD-olie eller leder efter et produkt, der er overkommeligt og indeholder en lav dosis CBD, er Zatural Cannabis fuldspektrum CBD-dråber værd at tjekke ud.
Frisk hentet fra gårde i Colorado, Zatural's ikke-GMO-hamp dyrkes økologisk og kommer i en base af hampolie. Zatural er et populært valg for folk på udkig efter en CBD-olie til at hjælpe med at håndtere symptomer relateret til depression.
Bedste CBD olier til smertelindring
NuLeaf Naturals CBD-olie med fuld spektrum
Brug koden “HEALTHLINE” i 20% rabat
SHOP NU PÅ NuLeaf NaturalsPris: $$ - $$$
Sådan bruges: Start med 1 dropper (30 mg CBD) under tungen og hold i 30 til 60 sekunder inden du sluger.
Smerter og smerter matcher ikke NuLeaf CBD-olie med fuld spektrum. Lab-testet, fuldt organisk og fuldspektret, NuLeaf bruger også CO2-ekstraktion for at opnå et komplet udvalg af cannabinoider, terpener, essentielle olier og andre gavnlige phytonutrients. Denne proces giver en mere potent blanding og kræver ingen barske kemiske opløsningsmidler.
Brugere rangerer NuLeaf som et topvalg for at tæmme muskel- og ledsmerter under tilstande lige fra gigt og skoliose til hverdagsslitage. Hver servering indeholder 30 mg CBD. NuLeaf er et af de dyrere mærker af CBD-olie, så hvis lave omkostninger er en prioritet, vil du måske se efter en mere overkommelig mulighed.
Ojai Energetics Full Spectrum Hemp Elixir
Pris: $$$
Sådan bruges: Start med 1/4 dråber CBD-olie og hold den under tungen. Det skal smage bittert. Fortsæt med at tilføje 1 dråbe ad gangen, indtil den smager sød som honning.
Ojai Energetics Full-Spectrum Hemp Elixir er den eneste vandopløselige CBD-olie, der leverer resultater inden for 30 sekunder, hvilket er et stort plus, når man beskæftiger sig med smerter. På grund af den hurtige absorption fra vandforsyningssystemet vil flere cannabinoider i hampekstrakten komme ind i blodet og bruges hurtigere af kroppen end andre CBD-produkter.
Derudover indeholder formlen kraftige antioxidanter som acerola kirsebær, moringa og quillaja, hvilket gør Ojai Energetics til et fremragende allround CBD supplement til generel sundhed og velvære. Prisen er ret høj, men virksomheden hævder, at det samlede CBD-indhold pr. 250 mg flaske svarer til 5.000 mg standard CBD-olie.
Tag væk
Det er vigtigt at justere din diæt og flytte din krop for at tabe sig. Selvom nogle over-the-counter produkter eller medicin måske hjælper i processen, er der ingen magisk kur mod at kaste kilo.
Når det er sagt, kan CBD-olie hjælpe med at reducere kroniske tilstande, der hindrer vægttab, som smerte, angst og søvnløshed.
Da undersøgelsen af CBD og vægttab er begrænset, kan du overveje at tale med din læge om, hvordan du bruger CBD-olie på din vægttabsrejse.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.
.jpg)
.jpg)
