Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Oversigt
Har du nogensinde tabt en p-pille ned i vasken? Har du knust et par piller i bunden af din pung? Folk mister undertiden piller. Når det sker, er det vigtigt at have en handlingsplan for at sikre, at dette ikke påvirker din prævention.
Ring til din læge, hvis du mister din pille. Bed om vejledning om din særlige pille type. Hver enkelt er forskellig, og din læge kan muligvis anbefale den bedste strategi for dig.
Hvis du tager pillen om natten eller ikke kan komme i kontakt med din læge, kan du tage sagen i dine hænder med disse tip.
Grundlæggende prævention
De to grundlæggende typer receptpligtige p-piller er minipiller og kombinationspiller.
Minipiller indeholder kun progestin eller syntetisk progesteron. Kombinationspiller har, som navnet antyder, en kombination af to syntetiske hormoner, progestin og østrogen.
P-piller i kombination kan være monofasiske eller flerfasede. Med monofasisk prævention, som er mere almindelig, indeholder hver aktive pille i en pakke det samme niveau af hormoner. Med multifasisk prævention får du forskellige niveauer af hormoner på forskellige dage.
Kombinationspiller og minipiller fungerer på lignende måder. For det første arbejder de for at forhindre ægløsning (selvom nogle piller ikke stopper ægløsning 100 procent af tiden).
Ægløsning sker hver måned, når et æg frigøres fra en kvindes æggestokke til befrugtning. Hvis der ikke frigives noget æg, er der ingen chance for graviditet.
P-piller tykker også slimopbygningen på livmoderhalsen, hvilket kan forhindre sæd i at arbejde sig ind i livmoderen. Hvis sædet når livmoderen, kan et æg, der frigives under ægløsning, befrugtes.
Nogle p-piller tynder også foringen af livmoderen for at forhindre implantation. Hvis et æg på en eller anden måde befrugtes, vil denne tynde foring gøre det vanskeligt for det befrugtede æg at fastgøre og udvikle sig.
Hvorfor konsistens er vigtig
P-piller er designet til at opretholde et jævnt niveau af hormoner i din krop. At tage dine piller dagligt og på samme tid hver dag holder dette niveau af hormoner konstant.
Hvis disse niveauer svinger, kan din krop begynde ægløsning ret hurtigt. Dette øger din risiko for en uplanlagt graviditet.
Hvis du tager kombinationspiller, har du et lidt øget beskyttelsesniveau mod denne hormon dip, så længe du begynder at tage dine piller igen så hurtigt som muligt.
Hvis du tager piller kun med progestin, er beskyttelsesvinduet meget mindre. Dette vindue varer cirka tre timer.
Hvad skal jeg gøre, hvis du har mistet en kombinationspiller?
Næste gang du har en aftale med din læge, så spørg dem, hvad de anbefaler, du gør, hvis du nogensinde mister din pille. Din læge kan foreslå en af disse tre første muligheder:
Tag den næste pille
Bliv ved med at bevæge dig i din pakke ved blot at tage den næste aktive pille. De dage, der er angivet på pakkepakken, stemmer måske ikke overens med de dage, du tager pillerne, men sørg bare for, at du ikke går glip af at tage en pille hver dag. Du når slutningen af din pakke en dag tidligt og bliver nødt til at starte din næste pakke en dag tidligt. Dette skift påvirker ikke pillens effektivitet.
Tag den sidste pille i din pakke
Hvis du stadig tager aktive piller (og du bruger monofasisk prævention), skal du tage den sidste aktive pille i din pakke i stedet for din mistede pille. Dette sikrer, at alle resterende piller tages på deres regelmæssige planlagte dag. Du når slutningen af din pakke og begynder placebo-piller - de inaktive piller i slutningen af din pakke - en dag tidligt.
Du kan også starte din næste pakke en dag tidligt.
BEMÆRK: Denne metode fungerer ikke for flerfaset prævention, da doseringen afbrydes baseret på, hvor du er i pakken på tidspunktet for den glemte pille.
Tag en ekstra pille
Hvis du har en anden pakke med p-piller praktisk, skal du tage en af pillerne fra den pakke for at erstatte den, du har mistet. Læg pakken til side, og opbevar den, hvis du mister en pille på et andet tidspunkt.
Hvis du tager en flerfaset pille, kan du tage den passende doserede pille til den, du mistede.
Hvis du tager en monofasisk pille, kan du tage en af de aktive piller i din reservepakke. Denne metode giver dig mulighed for at fortsætte med at tage piller på de dage, der er anført på pakken (mandagens pille på mandag, tirsdagens pille på tirsdag osv.).
Sørg for at se udløbsdatoen på din reservepakke, da du muligvis ikke bruger alle de aktive piller inden for den anbefalede tid.
Hvis du mister en placebo-pille
Hvis du mister en placebo-pille, kan du springe denne dosis over. Du kan vente til den næste dag med at tage din regelmæssigt planlagte dosis.
Fordi placebo-piller ikke indeholder hormoner, vil manglende en ikke øge dine chancer for at blive gravid.
Hvad skal jeg gøre, hvis du har mistet en pille, der kun er gestagen?
Du har ikke så meget wiggle-plads, hvis du mister en pille, der kun er gestagen. Du skal tage en inden for få timer efter din planlagte doseringstid, ellers kan effektiviteten af dine p-piller falde.
Næste gang du har en aftale med din læge, så spørg dem, hvad de foreslår, at du gør, hvis du mister en pille.
Du kan også gøre et af følgende:
Tag den næste pille
Tag morgendagens pille i stedet, og fortsæt derefter med resten af pakken. Selvom den dag, hvor du tager medicinen, nu vil være en fridag fra p-pulsens planlagte datoer, vil dette holde dit hormonniveau konstant.
Tag den sidste pille i din pakke
Hvis du vil holde dine piller på linje med de korrekte dage i ugen, kan du tage den sidste pille i din pakke i stedet for din mistede pille. Tag derefter resten af pakken som oprindeligt planlagt.
Du når slutningen af din pakke hurtigere, men du kan starte din næste pakke umiddelbart efter.
Tag en ekstra pille
Udskift dagens pille med en pille fra en uåbnet pakke. Dette holder dine piller i kø for resten af din pakke, og du begynder din næste pakke til tiden.
Hold denne ekstra pakke piller praktisk, og læg den til side, hvis du mister en anden pille i fremtiden. Vær opmærksom på udløbsdatoen på din reservepakke. Du vil være sikker på, at dine sikkerhedspiller stadig er effektive.
Hvornår skal du starte din næste pakke
Uanset om du tager kombinationspiller eller minipiller, bestemmer du, hvornår du starter din næste pakke.
Til kombinationspiller
Hvis du tager en kombinationspiller, afhænger svaret af, hvordan du udskiftede den, du mistede.
Hvis du tog den sidste aktive pille fra din pakke for at erstatte den, du mistede, eller du sprang foran i din pakke med en dag, begynder du dine placebopiller en dag tidligt. Det betyder, at du også når starten på en ny pakke en dag tidligt. Du skal begynde at tage den næste pakke en dag tidligt for at opretholde effektiviteten af præventionen.
Hvis du tog en pille fra en anden pakke, skal du følge din normale pilleplan. I så fald begynder du at tage din næste pakke samme dag, hvis du ikke havde mistet en pille. Tag dine placebo-piller, og start straks din næste pakke.
Til minipiller
Hvis du tager kun minipiller med kun gestagen, skal du starte den næste pakke, så snart du afslutter den, du bruger i øjeblikket.
Progestin-kun piller leverer hormoner med hver enkelt pille. Du får ikke placebo-piller med kun p-pakker med progestin, så du kan begynde din næste pakke med piller, så snart du når slutningen af din pakke.
Bivirkninger ved manglende pille
Hvis du mistede en pille og sprang over at tage den helt, kan du opleve en gennembrudsblødning. Når du igen tager dine daglige p-piller, skal blødningen slutte.
Hvis du tager kombinationspiller, skal du bruge en eller anden form for sikkerhedskopiering, hvis du springer over to eller flere piller, eller hvis det har været mere end 48 timer siden du skulle have taget din pille. Du skal bruge denne backup-metode i de næste syv dage. Hvis du udskifter den mistede pille med en anden pille, og du faktisk ikke gik glip af at tage en pille, behøver du ikke sikkerhedsprevention.
Hvis du tager kun p-piller og springer over din mistede pille, vil din risiko for at blive gravid øges. Brug en sikkerhedskopieringsmetode til prævention i mindst 48 timer, efter at du fortsætter med at tage dine piller dagligt.
Køb nu: Køb kondomer.
Sådan maksimeres effektiviteten af din prævention
Disse bedste fremgangsmåder kan hjælpe dig med at undgå en uplanlagt graviditet eller mulige bivirkninger forårsaget af prævention:
- Tag pillen hver dag på samme tid. Indstil en påmindelse på din telefon, eller vælg et tidspunkt på dagen, som du nemt kan huske, f.eks. Morgenmad. Du bør tage din pille hver dag for at opnå den højeste effektivitet.
- Begræns brug af alkohol.Alkohol påvirker ikke pillens effektivitet, men det kan påvirke din evne til at huske at tage den. Hvis du tager din pille og derefter kaster op inden for et par timer, hvad enten det er fra sygdom eller alkoholforbrug, skal du muligvis tage en anden pille.
- Kontroller for interaktioner. Nogle receptpligtige lægemidler og receptpligtige (OTC) urtetilskud kan påvirke din prævention effektivitet. Inden du begynder at tage pillen eller anden medicin, skal du spørge en læge eller apotek, hvis det er sikkert for dig at blande de to.
Tag væk
Hvis du mister en pille, kan du nemt afhjælpe problemet ved at ringe til apoteket eller lægekontoret og få rådgivning, gå videre til den næste pille i din pakke eller erstatte den tabte pille med en pille fra en ny pakke.
I stedet for at vente, indtil du har mistet en pille for at finde ud af, hvad du skal gøre, skal du være proaktiv. Spørg din læge nu, hvordan du skal håndtere at miste en pille, så du ved, hvad du skal gøre, hvis det nogensinde sker.
Hvis du mister piller ofte eller finder ud af, at du springer over piller regelmæssigt, kan du måske diskutere at skifte til en ny prævention. En, der ikke kræver daglig vedligeholdelse, kan være bedre egnet til dig og din livsstil.
Prævention muligheder såsom en vaginal ring, plaster eller intrauterin enhed (IUD) kan hjælpe dig med at opretholde beskyttelse mod en uplanlagt graviditet uden at skulle tage en daglig pille.
