Periodesynkronisering: ægte fænomen eller populær myte?

Hvad er periodesynkronisering?

Periodesynkronisering beskriver en populær overbevisning om, at kvinder, der bor sammen eller bruger meget tid sammen, begynder at menstruere den samme dag hver måned.

Periodesynkronisering er også kendt som "menstruationssynkronisering" og "McClintock-effekten." Det er baseret på teorien om, at når du kommer i fysisk kontakt med en anden person, der menstruerer, påvirker dine feromoner hinanden, så dine månedlige cyklusser i sidste ende er på linje.

Nogle kvinder sværger endda, at visse "alfa-hunner" kan være den afgørende faktor, når hele grupper af kvinder oplever ægløsning og menstruation.

Anekdotisk accepterer folk, der menstruerer, at synkronisering af perioden er en rigtig ting, der opstår. Men den medicinske litteratur har ikke et solidt tilfælde for at bevise, at det sker. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi ved om menstruationscyklusser, der synkroniseres.

McClintock-effekten

Ideen om periodesynkronisering er overført fra mødre til deres døtre og diskuteret i sovesale og kvinders toiletter i århundreder. Men det videnskabelige samfund begyndte at tage ideen alvorligt, da en forsker ved navn Martha McClintock gennemførte en undersøgelse af 135 universitetskvinder, der boede i en kollegieværelse for at se, om deres menstruationscyklus var på linje.

Undersøgelsen testede ikke andre cyklusfaktorer, som når kvinderne ovulerede, men det spores, hvornår kvindernes månedlige blødning begyndte. McClintock konkluderede, at kvindernes perioder faktisk synkroniserede. Derefter blev periodesynkronisering benævnt "McClintock-effekten."

Men hvad siger den nuværende forskning?

Med opfindelsen af ​​periodesporingsapps, der gemmer digitale optegnelser over kvinders cyklusser, er der meget mere tilgængelige data nu for at forstå, om periodesynkronisering er reel. Og den nye forskning understøtter ikke McClintocks oprindelige konklusion.

I 2006 påstod en ny undersøgelse og gennemgang af litteraturen, at "kvinder ikke synkroniserer deres menstruationscyklusser." Denne undersøgelse indsamlede data fra 186 kvinder, der bor i grupper på en kollegie i Kina. Undersøgelsen konkluderede, at enhver synkronisering af perioder, der syntes at forekomme, var inden for matematisk sammenfald.

En stor undersøgelse udført af Oxford University og sporing af appfirmaet Clue var det største slag endnu til teorien om synkronisering af perioden. Data fra over 1.500 mennesker viste, at det er usandsynligt, at kvinder kan forstyrre hinandens menstruationscyklusser ved at være tæt på hinanden.

En meget mindre 2017-undersøgelse holder ideen om periodesynkronisering levende ved at påpege, at 44 procent af deltagerne, der boede med andre kvinder, oplevede periodesynkronisering. Periodesymptomer som menstruationsmigræne var også mere almindelige hos kvinder, der bor sammen. Dette vil indikere, at kvinder kan påvirke hinandens perioder på måder, der går ud over tidspunktet for deres menstruation.

Synkronisering med månen

Ordet "menstruation" er en kombination af latinske og græske ord, der betyder "måne" og "måned." Folk har længe troet, at kvinders fertilitetsrytmer var relateret til månecyklussen. Og der er noget, der tyder på, at din periode er forbundet med eller noget synkroniseres med månens faser.

I en ældre undersøgelse fra 1986 oplevede over 28 procent af deltagerne periodeblødning i nymånefasen. Hvis dette datasæt på 826 kvinder blev holdt for hele befolkningen, ville det indikere, at 1 ud af 4 kvinder har deres periode i nymånefasen. En nyere undersøgelse udført i 2013 foreslog imidlertid ingen forbindelse.

Hvorfor synkronicitet er svært at bevise

Sandheden er, at vi måske aldrig sømmer ned, hvor virkeligt fænomenet periodesynkronisering er af nogle få grunde.

Periodesynkronisering er kontroversiel, fordi vi ikke ved med sikkerhed, om de feromoner, som teorien hænger på, kan påvirke, når din periode starter.

Feromoner er kemiske signaler, som vi sender til de andre mennesker omkring os. De betyder blandt andet tiltrækning, fertilitet og seksuel ophidselse. Men kan feromoner fra en kvinde signalere til en anden, at menstruation skal finde sted? Vi ved det ikke.

Periodesynkronisering er også vanskelig at bevise på grund af logistikken i kvinders periodecyklusser. Mens standardmenstruationscyklussen varer i 28 dage - begyndende med 5 til 7 dage af din "periode", hvor din livmoder kaster, og du oplever blødning - oplever mange mennesker ikke perioder på den måde.

Cykluslængder op til 40 dage ligger stadig inden for det, der er "normalt". Nogle kvinder har kortere cyklusser med kun to eller tre dages blødning. Det gør det, vi tænker på som "periodesynkronisering", til en subjektiv måling, der afhænger af, hvordan vi definerer "synkronisering op."

Menstruationssynkronisering kan ofte forekomme på grund af sandsynlighedslove mere end noget andet. Hvis du har din menstruation i en uge ud af måneden, og du bor sammen med tre andre kvinder, er det sandsynligt, at mindst to af jer får din menstruation på samme tid. Denne sandsynlighed komplicerer forskning i periodesynkronisering.

Takeaway

Som med mange kvinders sundhedsproblemer fortjener menstruationssynkronisering mere opmærksomhed og forskning, på trods af hvor svært det kan være at bevise eller modbevise. Indtil da vil periodesynkronisering sandsynligvis fortsætte med at leve som en anekdotisk bevist tro på kvinders perioder.

Som mennesker er det naturligt at forbinde vores fysiske oplevelser med vores følelsesmæssige, og at have en periode, der "synkroniseres" med et familiemedlem eller en nær ven tilføjer endnu et lag til vores forhold. Det er dog vigtigt at bemærke, at det at have en periode, der er "ude af synkronisering" med de kvinder, du bor med, ikke betyder, at noget er uregelmæssigt eller forkert i din cyklus eller dine forhold.