Hvad forårsager et "fedt" vaginalområde, og er dette normalt?

Dit vaginale område er unikt

Vaginaer - eller mere præcist, vulvas og alle deres komponenter - findes i forskellige former, størrelser og farver.

Mange mennesker er bange for, at deres vaginale område ikke ser "normalt" ud, men der er virkelig ikke noget normalt. Den eneste "normale" derude er, hvad der er normalt for dig. Og medmindre din normale involverer smerte eller ubehag, er alt sandsynligvis fint.

Stadig usikker? Se på disse billeder af ægte vulvas for at få en fornemmelse af, hvor forskellige kønsorganer virkelig kan være, og læs videre for at lære mere.

I popkultur

Til Vogue's september 2018-udgave indrømmede Beyoncé et sjældent som sagt-interview, hvor hun blev ærlig om kropsbillede, graviditet, moderskab og mere.

Da hun diskuterede hendes forhold til hendes krop efter graviditet, erklærede sangeren, at "lige nu har min lille FUPA og jeg lyst til, at vi skal være det." FUPA bruges til at beskrive overskydende fedt i det øvre skamområde - over dit skamhår, men under din navle.

Hvad er den gennemsnitlige størrelse?

Når folk nævner en "fedt vagina", henviser de normalt til det kødfulde område over labia (mons pubis). Medmindre du bliver bar, er dit mons pubis-område typisk hjemsted for dit skamhår.

Dens primære formål er at give dæmpning til dig og din sexpartner, så du ikke knækker dit bækkenben, når du, du ved, udbenet. Det beskytter også mod anden skade.

Størrelsen på din mons pubis afhænger af din samlede kropsvægt og type. Mennesker med forskellige kropstyper akkumulerer fedt i forskellige områder, så der er virkelig ikke noget gennemsnit.

Nogle gange bruges dette udtryk med henvisning til kødfulde ydre læber (labia majora) eller overskydende hud i det øvre skamområde (FUPA).

Ligesom mons pubis har indre og ydre labia snesevis af naturlige variationer. Alle er normale og er det, der gør din vulva unik til din.

Det samme kan siges for det øvre pubic område. Selvom området under din navle normalt er kødfuldt og blødt, afhænger det i sidste ende af din samlede kropsvægt og type.

Kan størrelsen på dine mons pubis svinge?

Mons pubis er et naturligt fedtet område. Når du tager på i vægt, kan der samles flere fedtaflejringer på dette sted.

I nogle tilfælde kan dine hormoner skyldes. Du bemærker måske, at størrelsen på din mons pubis og det samlede vaginale område varierer alt efter hvor du er i din menstruationscyklus.

Mulige udløsere inkluderer:

• pubertet
• periode
• graviditet
• perimenopause
• overgangsalderen

Selvom hormoner spiller en rolle, er betydelig vægtøgning typisk forbundet med individuelle livsstilsfaktorer. Dette inkluderer den samlede kost og fysisk aktivitet.

To ud af hver tre kvinder i USA betragtes som overvægtige eller overvægtige. Når huden strækker sig, bemærker du muligvis ændringer i din krop, som du ikke havde forventet, såsom en ekspanderende vulva.

Dette område kan forblive udtalt, selvom du mister en betydelig vægt. Medmindre vægten går tabt i bækkenområdet, kan din mons pubis stadig stikke mere ud end før.

Huden vender muligvis ikke tilbage til sin tidligere tilstand gennem målrettet vægttab. Procedurer som gastrisk bypassoperation kan efterlade en "pooch" eller resultere i hængende hud over bækkenområdet.

Kan størrelsen på din mons pubis størrelse påvirke din skamlæber “type”?

Hvis du får eller taber dig i din mave, ændres udseendet og formen på din mave. Det samme kan siges om din vulva.

Vægtændringer, der påvirker mons pubis, kan undertiden føre til ændringer i de ydre skamlæber. Hvis formen på dine ydre skamlæber ændres, kan din vulva se anderledes ud end den gjorde før.

For eksempel kan du opleve, at din:

• ydre læber ser blødere ud
• ydre læber hænger lavere end før
• indre læber udsættes ikke længere for

Hvad er forskellen mellem en tyk mons pubis og FUPA?

Selvom disse udtryk ofte bruges til at henvise til det samme hudområde, er de ikke udskiftelige.

Din mons pubis er området lige over dine skamlæber - ikke højere, ikke lavere. Det er her, hovedparten af ​​dit skamhår vokser.

Dit øvre skamområde er derimod din under mave. Det er området over dit skamhår, men under din navle.

Nogle mennesker bruger udtrykket FUPA til at beskrive overskydende hud i det øverste skamområde, især hvis det hænger eller sager over mons pubis.

Er det muligt at reducere størrelsen på din mons pubis eller det øvre skamområde?

Selvom vedtagelse af en ny træningsrutine ofte er mere tilgængelig, er det umuligt at afgøre, om det vil føre til vægttab i et bestemt område. Det hele afhænger af din individuelle vægt og samlede kropstype.

På grund af dette vælger mange mennesker fedtsugning. Denne kirurgiske procedure bruges til at fjerne overskydende fedt på bestemte steder.

Dyrke motion

Regelmæssig træning kan hjælpe dig med at tabe sig og få muskeltonus. Du kan blive overrasket over at finde ud af, at størrelsen på din mons pubis naturligt falder, når din vægt går ned.

Du kan også lave øvelser, der retter sig mod det nedre bækkenområde. Opbygning af muskeltonus i det nedre bækken kan hjælpe med at trække mons pubis opad og skabe et glattere udseende.

Ud over en regelmæssig cardio-rutine, prøv følgende øvelser med lavere ab. Mål for tre sæt, hver med 25 reps, fire gange om ugen.

Sådan udføres et V-træk:

1. Start på ryggen med benene lige ud og armene over hovedet.
2. Løft dine ben op og prøv at røre ved tæerne.
3. Gå tilbage til startpositionen.

Dette er en rep.

Sådan gør du bjergbestigere:

1. Start i en plankeposition.
2. Før hurtigt et knæ op mod brystet, og land derefter ned på tæerne.
3. Bring det andet knæ mod brystet, og land ned på tæerne.

Dette er en rep.

Sådan udføres plankejakker:

1. Start i en plankeposition.
2. Spring begge ben ud og ind (som hoppestik).

Dette er en rep.

Det tager tid at tabe sig og opbygge muskler, så vær tålmodig med dig selv. Hvis du kan, skal du give det mindst tre til fire måneder, inden du går over til dyre procedurer.

Ikke-kirurgiske procedurer

CoolSculpting og truSculpt begge mållommer af stædigt fedt. De bruger dog forskellige ikke-kirurgiske teknikker til at nedbryde fedtceller og tilskynde din krop til naturligt at eliminere dem.

Disse procedurer fungerer bedst på mindre buler. De betragtes ikke som vægttabsløsninger, og de fjerner ikke overskydende hud.

Disse procedurer betragtes som kosmetiske og er ikke dækket af forsikring.

Kirurgiske procedurer

For at gøre en pubic lift (monoplasty), vil din kirurg bruge en kombination af fedtsugning og excisionsteknikker til at fjerne uønskede lommer med fedt og overskydende hud.

Denne procedure udføres ofte i forbindelse med en abdominoplastik. Begge procedurer betragtes som kosmetiske og er ikke dækket af forsikring.

Din restitutionstid afhænger af de nøjagtige anvendte teknikker. Din kirurg kan fortælle dig mere om, hvad du kan forvente under opsving.

Hvornår skal jeg se en læge

Hvis du er bekymret for størrelsen på dit skamområde, skal du lave en aftale med en læge eller anden sundhedsudbyder. De kan besvare eventuelle spørgsmål, du har, og kan hjælpe dig med at føle dig mere tryg ved det generelle udseende.

Hvis du vil lære mere om reduktion, kan din udbyder henvise dig til en plastikkirurg eller en anden specialist for at diskutere dine muligheder.