Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Levering af måltider er blevet en populær måde at nyde sunde, lækre måltider derhjemme, uanset dit niveau af tillid til køkkenet.
Det kan dog være svært at finde en madleveringsservice, der tilbyder vegetarer muligheder.
Det er heller ikke let, hvis du har andre diætbegrænsninger eller madindstillinger.
Derfor vurderede Healthline vegetariske leveringsservices baseret på følgende kriterier:
- bred vifte
- næringsværdi
- ingrediens kvalitet
- tilgængelighed
- bæredygtighedsfaktorer (såsom organiske optioner og emballagematerialer)
Her er 6 af de bedste levering af vegetariske måltider.
1. Bedste veganer: Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition er en abonnementsbaseret service, der tilbyder flere måder at tilpasse din ugentlige menu, herunder både veganske og vegetariske måltidsplaner.
Når du bygger din kasse, vælger du 1–4 måltider om dagen i enten 5 eller 7 dage om ugen. Priserne varierer afhængigt af det samlede antal måltider, men de fleste planer koster $ 10,50–11,50 per portion.
Trifecta Nutrition bruger i vid udstrækning økologiske, bæredygtige ingredienser fra lokale leverandører. De fleste emballager kan enten genbruges eller genbruges.
Levering er tilgængelig overalt i USA, og forsendelse er inkluderet.
Kom godt i gang med Trifecta Nutrition her.
2. Bedste måltid prep service: Lilla gulerod
Purple Carrot tilbyder en roterende menu med plantebaserede opskrifter, der leverer forudfordelte ingredienser direkte til din dør. Du bruger derefter de medfølgende opskrifter til at tilberede dine egne måltider.
Når du tilmelder dig, vælger du 2–4 opskrifter om ugen med 2 eller 4 portioner hver. Tjenesten spænder fra $ 10-12 pr. Servering baseret på planen - og der er mulighed for morgenmad, frokost og snack mod et ekstra gebyr.
Hver uge kan du vælge mellem en række forskellige måltider og planer, såsom højt proteinindhold, glutenfri, hurtig og nem og kokkens valg.
Lilla gulerod prioriterer ingredienser af høj kvalitet, og de fleste ikke-produkter er økologiske. Derudover er de fleste emballager og materialer genanvendelige.
Virksomheden tilbyder gratis forsendelse til de fleste af de sammenhængende USA. Du kan tjekke for tilgængelighed på deres hjemmeside.
Kom godt i gang med Purple Carrot her.
3. Bedste økologiske: Solkurv
Sunbasket er en abonnementsbaseret måltidsleveringsservice, der bruger økologiske, bæredygtige ingredienser af høj kvalitet.
Der findes en række forskellige muligheder for at bygge din kurv, og planerne kan skræddersys til at passe til spisemønstre med lavt kulhydratindhold, lavt kalorieindhold, paleo, pescatarian eller Middelhavet.
Du kan vælge 2–4 middage om ugen, som hver indeholder enten 2 eller 4 portioner. Priserne løber fra $ 11-13 pr. Portion, afhængigt af hvor mange måltider du bestiller.
Ud over at levere 100% økologiske produkter bruger Sunbasket genanvendelig og komposterbar emballage og samarbejder med landmænd, der anvender bæredygtig landbrugspraksis.
Den er tilgængelig i de fleste af de sammenhængende USA. Forsendelse koster en fast sats på $ 8 efter din første kasse.
Kom godt i gang med Sunbasket her.
4. Bedste budgetvenlige: Aftensmad
Dinnerly er et overkommeligt selskab med måltidsudstyr, hvis retter starter ved kun $ 4,29 pr. Portion.
Du kan vælge mellem enten en to-personers eller familieboks og vælge mellem tre og seks måltider om ugen.
Da nogle middagsmåltider indeholder kød, skal du sørge for at vælge en vegetarisk kasse, når du tilmelder dig. Du kan også vælge måltider, der er mejerifrie, børnevenlige, lavt kalorieindhold eller klar på under 30 minutter.
Dinnerly bruger bæredygtig emballage, der er fuldt genanvendelig.
Forsendelse koster en fast sats på $ 8,99, og levering er tilgængelig for de fleste af de sammenhængende USA.
Kom godt i gang med Dinnerly her.
5. Bedst tilberedte måltider: Sakara
Sakara er et avanceret ernæringsprogram, der tilbyder økologiske, plantebaserede måltider.
Alle måltider leveres klar til at spise og fri for gluten, mejeriprodukter, raffineret sukker og genetisk modificerede organismer (GMO'er).
Når du tilmelder dig, vælger du morgenmad, frokost eller middag fra den indstillede ugentlige menu i enten to, tre eller fem dage om ugen.
Det er dyrere end andre måltidsleveringstjenester med programmer, der spænder fra $ 24-80 pr. Dag, afhængigt af antallet af dage og måltider, du vælger. Du kan dog vælge et engangsprogram for at prøve det, før du abonnerer.
Madbeholdere og kasser er lavet af genbrugsmaterialer og for det meste genanvendelige.
Levering er tilgængelig for alle byer i det sammenhængende USA, og forsendelse er gratis med abonnementer.
Kom godt i gang med Sakara her.
6. Bedste glutenfri: Daglig høst
Daily Harvest er en populær madleveringsservice med en fuldt plantebaseret, glutenfri menu.
Du kan bygge din egen kasse med 9-24 genstande, der spænder fra $ 5,99-8,99.
Deres menu kan prale af smoothies, høsteskåle, flatbreads, haverskåle, chia-skåle og supper, som alle kræver lidt eller ingen forberedelse. Derudover er 95% af ingredienserne økologiske, og de fleste af emballagerne kan enten genbruges eller komposteres.
Daily Harvest er tilgængelig i det meste af USA, og forsendelse er gratis.
Kom godt i gang med Daily Harvest her.
Sådan vælges den bedste levering af vegetarisk mad
Husk flere faktorer, når du søger efter en vegetarisk madleveringsservice, der passer til dig.
Til at begynde med skal du kigge efter virksomheder, der tilbyder en række måltidsindstillinger og bruger alsidige ingredienser af høj kvalitet, som kan diversificere din diæt og holde din menu engagerende.
Hvis du vælger et firma, der tilbyder kødindstillinger, skal du sørge for, at din måltidsplan er helt vegetarisk.
Omkostninger er en anden vigtig faktor, da priserne varierer meget.
Levering af måltider varierer også efter tid og forberedelse, de har brug for. Mens de er fuldt tilberedte, kan genopvarmelige måltider være bedst for dem med en travl tidsplan, men portionerede ingredienser og opskrifter kan være bedre for dem, der foretrækker at øve deres madlavningsfærdigheder.
Endelig skal du prøve at finde en virksomhed, der prioriterer bæredygtighed og bruger genanvendelig emballage og materialer, for at minimere din miljøpåvirkning.
ResuméFaktorer, der skal overvejes, når du vælger en måltidsleveringsservice, omfatter de forskellige måltider, ingrediensernes kvalitet, omkostninger, tidsforpligtelse og bæredygtighed.
Bundlinjen
Fra fuldt tilberedte måltider til måltidsæt med forudinddelte ingredienser, leverer flere vegetariske madretter til dine behov.
Disse tjenester varierer i pris, sort, anvendte ingredienser, tilgængelighed, og krævet tid og kræfter.
Hvis du følger en vegansk, glutenfri eller kosher diæt eller har andre fødevarebegrænsninger, finder du stadig muligheder, der fungerer for dig.
