Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
En urinvejsinfektion (UTI) er en bakteriel infektion, der påvirker dit urinvej, herunder urinrøret, blæren, urinlederne og nyrerne. Selvom en UTI kan påvirke enhver del af dit urinvejssystem, forårsager det oftest en infektion i blæren. Dette er kendt som blærebetændelse.
Selvom urin ikke indeholder bakterier, kan bakterier i dit kønsområde undertiden komme ind i urinvejen. Dette kan føre til infektion og betændelse, som er kendt som en UTI.
Mange faktorer kan øge din risiko for at få en UTI, herunder at have sex.
Ifølge en gennemgang fra 2013 vil UTI sandsynligvis påvirke mindst 50 til 60 procent af kvinderne i deres levetid. Selvom mænd har en lavere risiko for at få en UTI, især efter sex, kan det stadig ske.
I denne artikel ser vi på, hvad du kan gøre for at mindske din risiko for at få en UTI fra sex, andre mulige risikofaktorer og den mest effektive behandling.
Kan du få en UTI ved at have sex?
Ja, du kan få en UTI ved at have sex, især hvis du er kvinde.
"Under samleje kan stødning introducere bakterier op ad urinrøret og ind i blæren, hvilket øger risikoen for en UTI," forklarer Dr. Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN.
Årsagen til, at kvinder er mere tilbøjelige til at få en UTI fra sex, skyldes kvindelig anatomi. Kvinder har en kortere urinrør end mænd, hvilket betyder, at det er lettere for bakterier at komme ind i blæren.
Også urinrøret er tættere på anus hos kvinder. Dette gør det lettere for bakterier som E coli, for at komme ind i urinrøret.
Det er vigtigt at huske på, at du også kan få en UTI fra oralsex, ikke kun penetrerende sex. Med oralsex kan bakterier stadig blive introduceret i urinrøret, hvilket kan føre til en infektion.
Selvom nogen er modtagelige for at få en UTI ved at have sex, siger Richardson, at kvinder med en historie med tilbagevendende UTI'er eller urinvejsforstyrrelser har en øget risiko for disse infektioner.
Hvordan kan du reducere din risiko for en UTI efter sex?
Selvom det måske ikke er muligt at komme med en helt idiotsikker plan for at forhindre en UTI, kan du helt sikkert tage skridt til at reducere din risiko for at få en UTI efter sex.
Her er nogle tip:
- Et nyttigt tip, siger Richardson, er at altid tisse efter sex. ”At fjerne bakterier i blæren efter sex mindsker risikoen for en UTI,” forklarer hun.
- Nogle læger anbefaler også vandladning Før sex for at mindske risikoen for en UTI.
- Vask dit kønsorgan med varmt vand inden sex kan reducere risikoen for, at bakterier kommer ind i urinrøret, især for kvinder.
- Nogle svangerskabsforebyggende midler, såsom membraner eller sæddræbende midler, kan øge din risiko for en UTI. Hvis du tror, at en af disse kan bidrage til din UTI, skal du overveje andre former for prævention.
Richardson siger også, at kvinder, der har tilbagevendende urinvejsinfektioner, kan have gavn af at tage et ordineret antibiotikum efter sex. Dette er typisk en dosis taget straks efter samleje.
Hvis du er tilbøjelig til at få urinvejsinfektioner, kan du tale med din læge om en antibiotikarecept til dette formål.
Har nogle mennesker en højere risiko for at få en UTI end andre?
Mens alle kan få en UTI, viser forskning, at kvinder er omkring otte gange mere tilbøjelige til at få en end mænd.
"Også menopausale kvinder med tørt eller atrofisk væv har en højere risiko for at få en UTI," forklarer Richardson.
Andre faktorer, der kan sætte dig i højere risiko for en UTI, inkluderer:
- hyppigt, intens samleje
- sex med en ny partner
- en tidligere UTI
- flere graviditeter
- fedme
- diabetes
- et svækket immunsystem
- urin- eller kønsforstyrrelser
En anden faktor er familiehistorie. Ifølge Harvard Health kan det også øge din risiko for at få en mor eller søster, der har hyppige urinvejsinfektioner.
Hvad er symptomerne på en UTI?
Symptomerne, der ledsager en UTI, kan forårsage ubehag. Hvis det er alvorligt nok, kan dette ubehag sætte et alvorligt knæk i dit daglige liv.
Nogle af de mere almindelige symptomer på en UTI inkluderer:
- en trang til at tisse ofte, men passerer mindre urin
- en brændende fornemmelse ved vandladning
- smerter eller tryk i underlivet eller bækkenområdet
- blod i urinen
- unormal urin, der kan lugte eller virke uklar
- rektal smerte (hos mænd)
Afhængigt af placeringen kan du også opleve smerter i din øvre del af ryggen og underlivet. Dette kan være et tegn på, at infektionen har spredt sig til dine nyrer. Ved siden af smerte kan du også opleve:
- kvalme
- opkast
- kulderystelser
- feber
Hvad er de andre årsager?
Sex er en almindelig årsag til en UTI, men det er ikke den eneste årsag.
Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) er der mange faktorer, der kan forårsage en UTI. Udover at have sex inkluderer nogle af de mest almindelige årsager:
- problemer med at tømme blæren fuldstændigt, når du urinerer
- blokeringer eller forhindringer i urinvejene, såsom nyresten eller forstørret prostata
- brugen af urinkateter
- hyppig brug af antibiotika, som kan forstyrre balancen mellem bakterier i urinvejene
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis du har symptomer på en UTI, skal du lave en aftale for at se din læge hurtigst muligt. De er i stand til at diagnosticere og behandle din infektion med den rigtige slags medicin.
Hvordan behandles en UTI?
De fleste UTI'er kan behandles med succes med antibiotika. Ifølge ACOG er de fleste antibiotikabehandlinger meget effektive og varer kun få dage.
Der er også andre medikamenter til rådighed til behandling, der ikke er baseret på antibiotika.
For at hjælpe med at lette symptomer på mavesmerter eller ubehag under vandladning kan din læge også ordinere smertestillende medicin.
Hvis en UTI er mere kompliceret eller har udviklet sig til en mere alvorlig infektion, kan din læge ordinere yderligere medicin eller overveje indlæggelse.
Hvis du er tilbøjelig til tilbagevendende UTI'er (defineret som tre eller flere UTI'er om året), kan din læge overveje yderligere behandlinger, såsom:
- et lavdosisantibiotikum, der er taget i 6 måneder
- en enkelt dosis antibiotika, der skal tages umiddelbart efter sex
- vaginal østrogenbehandling til postmenopausale kvinder
Hjemme, mens du venter på at se din læge, skal du prøve at:
- drik masser af vand
- undgå væsker, der kan irritere blæren, herunder:
- kaffe
- soda
- citrusjuice
- alkohol
- påfør en varmepude til ryggen, hvis du har smerter i bækkenet eller maven
Tips til forebyggelse
Ud over enhver behandlingsplan, som din læge kan ordinere, skal du overveje følgende tip for at forhindre en UTI i at komme tilbage:
- Drik rigeligt med væske, mindst seks til otte glas vand om dagen.
- Tøm ofte din blære, og så snart du føler trang. Dette er især vigtigt straks efter sex.
- For kvinder, efter vandladning, tørres forfra og bagfra for at undgå at indføre bakterier i urinrøret.
- Hold dit kønsområde rent ved forsigtigt at vaske med varmt vand hver dag såvel som før sex.
- Brug prævention, der ikke inkluderer sæddræbende middel.
- Undgå douching eller brug vaginale deodoranter eller duftende tamponer eller puder.
- Undgå at bære jeans og undertøj, der er for stramme.
Richardson foreslår også at tage en vaginal probiotisk. Disse probiotiske kapsler kan forhindre tilbagevendende urinvejsinfektioner ved at hjælpe med at opretholde en sund vaginal flora dagligt.
Et populært tip, du måske har hørt om, er at drikke tranebærsaft for at forhindre UTI'er. Undersøgelser af effektiviteten af tranebærsaft til at forhindre en UTI er imidlertid ikke afgørende.
Så for nu, stole ikke på tranebærsaft som en forebyggelsesmetode.
Bundlinjen
Samleje kan øge din risiko for at få en UTI, men der er enkle trin, du kan tage for at reducere din chance for at få en. Tisse lige efter sex og hold dit kønsområde rent. Overvej eventuelt at bruge en anden form for prævention.
Tal med din læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer om, hvordan du forhindrer en UTI. Sørg også for at få lægehjælp, hvis du har en brændende fornemmelse, når du tisse, blod i urinen eller smerter i din mave eller abdominale sider.
