Steve McDermott, en mand og ivrig løber fra Minnesota, blev til sin overraskelse diagnosticeret med type 2-diabetes i slutningen af 50'erne for flere år siden i november 2011. Han står som et eksempel på, at det at være aktiv undertiden ikke er nok til at bekæmpe diabetes. Derfor arbejdede farmaceut Steve for at ændre sin diæt drastisk og fortaler for en sundere livsstil efter hans diagnose.
I dag er vi glade for at byde Steve velkommen her i 'Minen for at fortælle sin historie - især hvordan hans T2D-diagnose hjalp med at bygge bro mellem ham og hans 22-årige nevø Tim, som samtidig blev diagnosticeret med type 1-diabetes som en teenager, samme år som Steves diagnose. De to binder sig over diabetes og starter endda en ny diabetesblog sammen!
Et gæstepost af T2-løber Steve McDermott
Min nevø og jeg har en lignende diabeteshistorie at dele.
For det første er der mere end tre årtier mellem os - Tim er min søsters søn og er 22, mens jeg er i slutningen af 50'erne. Vores familie voksede fra hinanden gennem årene, og jeg er stolt over, at vi er begyndt at komme mere sammen som et direkte resultat af vores diabetesdiagnoser i 2011.
Det var på samme tid det år, at vi begge kollapsede - Tim fik ketoacidose af nyopdaget type 1-diabetes, og jeg besvimede næsten, mens jeg var ude på en 10 k løbetur. For mig var dette en meget god indikation af, at jeg før eller senere skulle lytte til min kone og få den lægeudnævnelse, jeg havde udsat i nogle år.
Jeg har været en ivrig løber hele mit liv. Jeg løb ikke væk fra noget; snarere løber jeg mod noget - i mange tilfælde var det min frihed. En tid til at være sammen med mig selv og tage mig af tingene. Der var nogle ting, som jeg kunne løbe væk fra, og som ville tjene mig godt til at tage tankerne af. Jeg ønsker ikke at gå nærmere ind på detaljerne, men det er en familierelateret ting - hvem har ikke nogle af dem, formoder jeg.
Den faste lægeudnævnelse troede jeg, at jeg endte med at ændre mit liv med seks enkle ord: ”Dit sukker er lidt højt.”
Lægen sagde, at det slet ikke var ualmindeligt - mange type 2-diabetespatienter indser ikke, at de har højt blodsukker i min alder. Jeg troede, jeg var sund som hest, og jeg tog også fejl! Når jeg husker denne diagnose, er jeg stadig taknemmelig for, at lægen kontrollerede min glukose. havde han ikke fortalt mig, at jeg har diabetes, kører jeg stadig 10.000 hver anden dag og tænker på, hvor meget godt jeg gør ved min krop, men ikke ved noget bedre om skaderne indeni.
Det værste var, at jeg fra da af skulle være opmærksom på og være mere forsigtig med min blodsukker. Jeg beskæftigede mig med at leve en sundere livsstil og poppe nogle piller fra tid til anden let, men det jeg ikke helt kunne klare var, at jeg var nødt til at undgå langvarige fysiske aktiviteter, der ville "forårsage pigge eller nedture i min BG."
Løb, Tænkte jeg for mig selv. Det betyder at løbe. For de fleste er det en ret simpel løsning - bare stop med at køre.
Men for mig er løb ikke kun bevægelse af benene foran hinanden. For mig er løb frihed. At trække vejret dybt og ikke tænke på noget, mens jeg bevæger mig fremad mod rummet, som et tabt paradis.
Jeg var ganske knust og prøvede desperat at tænke på noget andet, som jeg ville nyde så meget. Men jeg fandt ikke noget. Jeg var i mild depression den november og det meste af december.
Vores julemiddag var et vendepunkt.
Min kone og jeg var vært for en middag for nogle af de pårørende. Uroligt forhold der, husker du? Under alle omstændigheder var min nevø blandt gæsterne med sin nye insulinpumpe og tavs at se os skænke portionerne af kartofler og julekager op. Han boede hos min søsters familie kun få gader væk, men vi så sjældent hinanden. Jeg vidste, at han blev diagnosticeret med type 1 for et par måneder siden; det var en fuldstændig mindrivende tanke. Jeg kunne næppe klare type 2-diabetes, fordi jeg ikke kunne løbe mere. Han var bare tavs. Gud ved, hvad slags tanker der måtte have været i hans sind.
Som den jolly gamle onkel, jeg prøvede at være, talte jeg lidt med Tim - spurgte ham om enhver kæreste, hans kærlighed til at spille basketball og ting, jeg troede, at teenagere var interesseret i. Det gik dårligt, men til sidst begyndte vi at tale om diabetes. Han var først genert, men jeg tror også, at det at vide, at jeg har diabetes, tilskyndede ham til at åbne sig lidt mere op. Snart indså vi, at vi så øje mod øje på trods af at han var type 1 og en teenager, og jeg var type 2 og, ja, næsten senior.
Det var en start.
I de følgende måneder kom han alene på besøg, og vi talte undertiden om diabetes. Jeg er især fascineret af diabetesmålere af enhver art; glukose, keton, pH-målere, du hedder det. Som farmaceut og lidt af en teknisk kyndig onkel var jeg naturligvis interesseret i det. Men selv jeg kunne ikke absorbere, hvad min nevø fortalte mig om insulinpumperne og de kontinuerlige glukosemonitorer. Det var science fiction for mig, og jeg lagde det ned til 'børn i disse dage og deres moderne teknologi.'
Jeg må sige, at vi havde etableret et ganske godt forhold gennem de sidste par år. Da vores familier er så adskilte, er vi lidt underlige og næsten nødt til at afholde hemmelige møder. I løbet af sommeren havde vi et par løb sammen. Ja, det er rigtigt, jeg løber igen på trods af diabetes. Da jeg lærte at regulere min glukose under løbet for at forhindre pigge eller nedture, begyndte jeg at træne til et maratonløb.
Dette er også grunden til, at Tim og jeg besluttede at starte en blog. Dette og Tim gik på college og foreslog, at vi skulle gøre noget sammen. Han foreslog at have en online blog; det lød også en fantastisk idé for mig. Men hvad skal vi skrive om?
Diabetes, selvfølgelig.
Vi skriver ikke længere, men vi begyndte at skrive om Minimed 670G for at dele mere om brugen af dette produkt. Jeg var interesseret i at skrive om ting, jeg kender bedst - diabetesmålere og køre med diabetes. Jeg vil grave i mine oplevelser med type 2, især hvordan det påvirker løb, og hvordan det har påvirket mit liv og så videre.
Professionelt arbejder jeg for et stort apotek, så jeg kender et par tricks til, hvordan man får en gratis glukosemåler fra virksomheder (endda nogle teststrimler og lancetter) samt forsikringspraksis. Jeg samler disse tip vil være nyttige og vil banke penge på alles diabetesregning.
Jeg må indrømme, at jeg som farmaceut overvejede de fleste sygdomme inden min egen diagnose i henhold til et generelt dommerhierarki - for eksempel fandt jeg meget mere sympati for nogen, der kom ind med en Herceptin-recept (medicin mod brystkræft) end for nogen, der opsamler Lipitor (medicin mod forhøjet kolesterol) eller Metformin (type 2-diabetes). Med alle de patienter, du ser, tror du måske, at en person med højt kolesteroltal eller type 2 har det let.
Da jeg selv fik T2D, slog det mig, hvilken følelsesmæssig belastning det er at leve med diabetes! Det er en ting, der har kræft, hvor alle er meget hjælpsomme, og det til sidst kan gå i remission med kirurgi og medicin. Med type 2 fandt jeg ud af, at ligesom mig selv før diagnosen, er folk ikke så forståelige; de synes, det er et spørgsmål om dårlig livsstil (på trods af at genetik er en stor faktor). Faktisk er det ikke din skyld, det vil være med dig resten af dit liv, og du skal konstant holde øje med det - måle BG, holde sig til en sund kost osv.
Arbejder i årevis med patienter på apoteket, det bliver slags rutine, og du føler dig lidt følelsesmæssigt løsrevet fra, hvad folk går igennem. For mig nu er patienter med diabetes på mit apotek blevet meget mere virkelige.At få type 2 slog mig virkelig igen, at det er rigtige mennesker med reelle problemer, der ser ud til mig for at hjælpe (på apoteket såvel som hvad jeg prøver at gøre med bloggen). De ved undertiden ikke, hvad komplikationerne ved diabetes er, hvor meget det koster, og hvilken slags diæt de skal følge.
Jeg vil sige, at på trods af at jeg var omgivet af patienter, følte jeg mig aldrig som en af dem - der var altid en tæller mellem os. Nu føler jeg, at vi alle er ens, og der er ingen tæller, der adskiller os. Jeg må sige, at det medførte mere glæde for mit arbejde i de senere år.
Hvad angår Tim og jeg, bragte diabetes os tættere sammen. Jeg tror, det er et bevis på, at diabetes ikke behøver at være så dårlig. Hvis du kun kendte forskellene mellem vores familier, ville du vide, at jeg ikke rigtig kan få forbindelse til Tim. Men nu har vi en 'undskyldning' for at tale mere med hinanden, og hvad der er fantastisk ved det, er at begge vores familier støtter det. De ser os kæmpe mod diabetes sammen, og det trumfer forskellene.
Tim startede med skole i 2016, og som jeg har sagt, vi holder kontakten. Vi snakker om artiklerne og nyhederne om, at insulinpriserne stiger, og her og der får vi også lidt kvalitet onkel-nevø tid.
For eksempel ved jeg, at han ser denne pige, og han er lidt bekymret for, hvad der vil ske, når hun ser hans pumpe - sådan noget. Hvad der gør det specielt, er at han stoler på mig med dette. Ikke hans mor eller far - jeg er hans fortrolige. Jeg elsker min rolle, især fordi han er sådan en genert ung, lyst sind. Til sidst får han sin egen kreds af sande venner, men indtil videre bakker jeg ham op 100%. Tak for det, diabetes.
Tak for at dele din historie, Steve! Interessant at høre, hvordan dit professionelle perspektiv har ændret sig, og hvordan du og din nevø har bundet over D.
-in-your-life.jpg)
