Hvad er strækmærker?
Strækmærker er hudområder, der ligner linjer eller striber. De er ar forårsaget af bittesmå tårer i hudens hudlag.
Strækmærker opstår, når hudens kollagen- og elastinfibre strækkes, som når en person vokser eller stiger hurtigt. Over tid får de typisk et lysere, arlignende udseende.
Ifølge en analyse fra 2013 får mellem 50 og 80 procent af mennesker strækmærker. Der er en række behandlingsmuligheder for strækmærker. Men mens behandlingen for det meste kan falme strækmærker, vil det ikke få dem til at forsvinde helt.
Aktuelle behandlinger for at slippe af med strækmærker på din røv
Efter at have fundet årsagen til strækmærkerne på din bagside, kan din læge muligvis anbefale en topisk behandling. Dette er den mest almindelige metode til behandling af strækmærker. Emner inkluderer:
- Tretinoin creme. Nogle undersøgelser har fundet, at tretinoincreme forbedrede udseendet af strækmærker.
- Trofolastin og alphastria cremer. En gennemgang fra 2016 bemærker, at disse cremer kan give positive resultater.
- Silikone gel. En lille studyfound siliconegel fra 2013 øgede kollagenniveauerne og sænkede melaninniveauerne i strækmærker.
Andre behandlingsmuligheder
Der er forskellige behandlingsmuligheder med fokus på strækmærker. Husk dog, at behandlinger ikke kan fjerne dem fuldstændigt. Valgmuligheder inkluderer:
- Laserterapi. Laserterapi kan hjælpe med at falme strækmærker. Typisk er flere ugers behandling nødvendig. Det kan tage op til 20 sessioner.
- Blodpladerigt plasma.Ifølge en artikel fra 2018 kan injektioner af blodpladerigt plasma (PRP) hjælpe med at genopbygge kollagen, hvilket gør strækmærker mindre synlige.
- Mikronål. Også kendt som kollageninduktionsbehandling, mikronedling laver små punkteringer i det øverste lag af huden for at udløse elastin- og kollagenproduktion. Det tager ofte op til seks behandlinger over cirka seks måneder for at maksimere resultaterne.
- Mikrodermabrasion. En undersøgelse fra 2014 viste, at mikrodermabrasion havde samme indflydelse på strækmærker som tretinoincreme.
Selvpleje for strækmærker
Her er nogle måder, du kan behandle strækmærker derhjemme på:
Spis en sund kost
Da kost kan påvirke hudens sundhed, er det logisk, at diæt spiller en rolle i strækmærker. For at forhindre strækmærker skal du spise en sund, afbalanceret kost. Sørg for at få masser af vitaminer og mineraler, især:
- vitamin E
- C-vitamin
- zink
- silicium
Prøv olier
Et antal mennesker hævder, at olie kan reducere eller eliminere forekomsten af behandlingsstrækmærker, herunder:
- kokosolie
- olivenolie
- mandelolie
- ricinusolie
En 2015-gennemgang rapporterer imidlertid, at kakaosmør og olivenolie ikke viste nogen positiv effekt.
På den anden side viste en undersøgelse fra 2012, at kombinationen af mandelolie og massage var effektiv til at reducere udviklingen af strækmærker hos gravide kvinder. Forskere er usikre på, om de positive virkninger kommer fra massage, olie eller begge sammen.
Her er 12 æteriske olier for at forsøge at helbrede og forhindre strækmærker.
Undgå kortikosteroider
Undgå brug af kortikosteroidcremer, lotioner og piller. De mindsker hudens evne til at strække sig, hvilket kan forårsage strækmærker.
Bliv hydreret
Drik nok vand - omkring otte glas om dagen. Hvis din hud ikke får nok hydrering, bliver den mindre modstandsdygtig.
Se på fire yderligere hjemmemedicin for strækmærker.
Hvad forårsager strækmærker?
Strækmærker er resultatet af en række årsager, herunder:
- pubertet
- graviditet
- fedme
- en familiehistorie med strækmærker
- overforbrug af kortisonhudcremer
- medicin, der blokerer dannelsen af kollagen
- Cushings syndrom
- Marfan syndrom
- Ehlers-Danlos syndrom
- unormal kollagendannelse
Hvornår skal du kontakte din læge om strækmærker
Hvis du bemærker strækmærker, men ikke har en forklaring på, hvorfor de er dukket op, såsom graviditet eller vægtøgning, skal du lave en aftale med din læge. De kan kontrollere, om en underliggende tilstand forårsager strækmærker.
Strækmærker er meget normale, og mange mennesker har dem på deres røv og andre steder. Hvis du føler dig ked af dine strækmærker, og de forstyrrer dit daglige liv, skal du kontakte din læge for at få hjælp.
Tag væk
Strækmærker på røv og andre steder er meget almindelige. Hvis de gør dig ubehagelig med dit udseende, er der en række behandlinger at prøve.
Forstå det er usandsynligt, at strækmærkerne forsvinder helt.
Gennemgå dine behandlingsmuligheder, herunder mulige bivirkninger, med din læge, inden du beslutter dig for, hvilken behandling du vil prøve.
.jpg)
.jpg)
