Oversigt
Når du bevæger dit hoved eller skifter stilling, føler du dig svimmel og ude af balance? Du kan opleve godartet paroxysmal positionssvimmelhed (BPPV). De roterende fornemmelser af BPPV kan hæmme din evne til at bevæge sig normalt og i høj grad forstyrre din livskvalitet.
Semont manøvren er en måde at behandle BPPV på.
Semont manøvren og BPPV
For at forstå Semont-manøvren har du brug for en vis forståelse af godartet paroxysmal positionel svimmelhed (BPPV).
BPPV
Når små calciumkrystaller - kaldet canaliths - i det vestibulære system i dit indre øre bevæger sig til et område, hvor de ikke hører hjemme, kan de interagere med nerver, der sender kommunikation om øje- og hovedposition til din hjerne.
Når dine vestibulære nerver og dine kanalitter interagerer, føler du en roterende fornemmelse og svimmelhed. Dette er BPPV.
Semont-manøvren
Semont manøvren er en enkel procedure, der behandler BPPV ved at omplacere kanalitterne for at hjælpe med at eliminere svimmelhed.
Semont-manøvren
Semontmanøvren indebærer, at patienten hurtigt flyttes fra at ligge på den ene side til at ligge på den anden. Det udføres ofte af en fysioterapeut (PT), efter at de har bestemt, hvilket vestibulært system - højre eller venstre - der påvirkes af BBV. Sådan fungerer det:
- PT vil sidde dig på kanten af et behandlingsbord med dine ben hængende over siden.
- PT vil dreje dit hoved omkring 45 grader væk fra den side, der er berørt af BPPV.
- PT flytter dig hurtigt til en liggende position på den berørte side. Du ser nu på loftet. Hvis du oplever svimmelhed, forbliver du i den position, indtil den passerer.
- Når svimmelheden forsvinder, flytter PT dig tilbage til siddepositionen og derefter hurtigt på din anden side. Du kigger nu på gulvet. Hvis du oplever svimmelhed, forbliver du i den position, indtil den passerer.
- Når svimmelheden passerer, flytter PT dig tilbage til siddestilling
Hvis proceduren var vellykket, skulle din svimmelhed og svimmelhed være væk på en dag eller to. Hvis ikke, kan PT prøve Semont-manøvren igen eller prøve en meget lignende øvelse kendt som Epley-manøvren.
Efter Semont-manøvren
Når du har gennemført Semont-manøvren, som typisk tager cirka 15 minutter, har du muligvis et par korte svimmelhedsepisoder, da kanalitterne omplacerer sig, så det anbefales, at du venter 10 eller 15 minutter, før du går hjem fra PTs kontor. Det anbefales også, at du ikke kører dig selv hjem.
Andre forslag efter manøvre inkluderer:
- Bliv oprejst de næste par timer.
- Sov på ryggen med ekstra puder for at holde dig tæt oprejst (ca. 45 grader) hele natten. Drej ikke hovedet mod den berørte side.
- Gå ikke til tandlægen eller frisøren.
- Undgå motion, der kræver hovedbevægelser inklusive situps, tåberøring og freestyle svømning.
Efter en uge skal du forsigtigt placere dig selv i den position, der typisk gør dig svimmel, og derefter rapportere resultaterne til PT, der udførte Semont-manøvren, og din læge.
Takeaway
Hvis du oplever svimmelhed og svimmelhed, skal du tale med din læge om dine symptomer. De bruger muligvis Dix-Hallpike-testen til at bekræfte en diagnose af paroxysmal positionel svimmelhed (BPPV). Når den er diagnosticeret, kan din læge eller en fysioterapeut muligvis bruge Semont-manøvren - eller lignende Epley-manøvre - til at placere dine kanaler i det vestibulære system i dit indre øre for at aflaste dig fra din BPPV.
.jpg)
.jpg)
