Har du dit hjerte indstillet på at få en dreng? Leder du efter en måde at stable oddsene til din fordel? Hørt at det kan hjælpe at ændre din diæt?
Der er ingen dokumenterede beviser for en særlig diæt til at blive gravid - eller for den sags skyld at blive gravid. Ifølge Mayo Clinic, "Der er ikke meget, det gennemsnitlige par kan gøre for at påvirke en babys køn."
Men der er nogle tilhængere, der tror ellers. Her ser vi på teorierne og deres beviser - eller manglen på dem.
En note om køn og køn
"Sex" og "køn" er udtryk under udvikling. I denne artikel henviser biologisk køn til et barns X- og Y-kromosomer, hvor XX bestemmer kvindelig og XY bestemmende mand.
Stigende chancer med mere basiske fødevarer
Selvom der ikke er noget klinisk bevis for, at ændring af din diæt kan hjælpe dig med at blive gravid, er der mange tilhængere af traditionelle og naturlige midler, der føler, at det kan. Et af de mest populære forslag, der understøttes af anekdotisk information, er at gøre din krop mere basisk.
Dette uprøvede middel antyder, at mennesker med et mere alkalisk (højt pH) ”miljø” er mere tilbøjelige til at blive gravid. Denne metode anbefaler:
- øget indtag af frisk frugt og grøntsager
- øget indtagelse af fødevarer, der indeholder kalium, såsom bananer, laks, avocado
- stigende fødevarer med høj alkalinitet, såsom citrusfrugter, rodfrugter, nødder
- undgå mejeriprodukter
Selvom der ikke er noget bevis, der understøtter denne teori, er der sjældent nogen skade ved at tilføje frisk frugt og grøntsager til din kost!
Hvis du ønsker at blive gravid, antyder denne teori på den anden side at du øger din krops surhed.
Stigende chancer med flere kalorier
En undersøgelse fra 2008 af 740 kvinder konkluderede, at der var en højere sandsynlighed for at få en mandlig baby, da moderen øgede sit kalorieindtag og spiste morgenmadsprodukter. Forskere antog, at dette kan skyldes, at højere blodglukoseniveauer favoriserer at have en dreng.
Det Forenede Kongeriges National Health Service (NHS) foreslår dog, at konklusionerne i denne undersøgelse inkluderer unøjagtigheder, der gør det "dårligt rådgivet" at antyde, at øget kvindes kalorieindtag og at spise morgenmadsprodukter kunne øge chancerne for at få en dreng.
Biologiske sexpræferencer
Forskellige mennesker har forskellige meninger om at have en dreng eller pige. For nogle forældre handler det om at afveje deres familie med drengebørn og pigebørn. Ifølge en Gallup-afstemning fra 2011 inkluderer de mest populære grunde til at have en dreng:
- mænd kan forholde sig bedre til mænd og have mere til fælles (23 procent)
- drenge kan fortsætte familienavnet (20 procent)
- drenge er lettere at rejse (17 procent)
Med reproduktionsteknologier som in vitro befrugtning (IVF) har du muligvis højteknologiske muligheder såsom sædsortering og præimplantation genetisk screening for at forbedre dine chancer for at få en dreng. Sexudvælgelse udført på denne måde er meget mere almindelig nu, end det var for få år siden, da Chrissy Teigen og John Legend gjorde det.
Denne praksis har dog en lang række etiske, religiøse, juridiske og sociale implikationer og betragtes som kontroversiel. Hvis du laver IVF og har denne mulighed, skal du huske på, at det ikke nødvendigvis er en rent medicinsk beslutning.
Forbindelsen mellem diæt og fertilitet
Planlægger du at blive gravid? Du har måske hørt, at visse diæter kan påvirke fertiliteten.
Der har været undersøgelser om forholdet mellem diæt og fertilitet, men de mangler detaljerne til at være til virkelig brug for folk, der forsøger at blive gravide. For eksempel er der en positiv fertilitetspåvirkning af vitaminer og mineraler som folinsyre, omega-fedtsyre og vitamin B12, men det er ikke altid klart, hvor meget af disse kosttilskud der skal tages.
Det er godt for både mænd og kvinder at spise en sund diæt, uanset om de prøver at blive gravid eller ej. Prænatale vitaminer (med vitamin B12 og folinsyre) anbefales allerede rutinemæssigt til folk, der prøver at blive gravide.
Takeaway
Dette ønske om at få en baby af et bestemt køn bliver ofte mødt med forslag, der ikke er klinisk bevist, såsom at ændre din diæt på en måde for at øge din chance for at få en pige eller en anden måde at få en dreng på. Der er dog ingen videnskabelige beviser for, at dette fungerer.
Hvis du er fokuseret på at få en dreng, skal du tale med din læge om dit håb. De kan have et forslag eller to, og vigtigere, de får råd og anbefalinger til at hjælpe dig med at få en sund, glad baby, uanset om det viser sig at være en dreng eller en pige.
.jpg)
.jpg)
