Uanset om du forventer din første baby (eller din anden eller tredje), skal dit liv vendes på hovedet - på en god måde! Du og din partner forbereder sig på at tag-team bleepligt, fodring sent om aftenen og måske dagpleje frafald.
Så mellem spændingen og nervøsiteten ved en ny ankomst - og mentalt forberede sig på det kaos, der snart vil opstå - kan en ferie før babyen (alias babymoon) være lige, hvad lægen beordrede.
Har du aldrig hørt om en babymoon? Her er hvad du har brug for at vide om at nyde en smule ro før fødslen af en ny baby.
Hvad er en babymoon?
En babymoon ligner en bryllupsrejse, idet det er en festferie. Men i stedet for at tilbringe alene tid med din ægtefælle efter at være gift, nyder du kvalitetstid sammen før fødslen af en ny baby. Denne tendens er vokset i popularitet. Fordi lad os være ærlige, når der først kommer en baby, er der ofte få muligheder for at nyde en flugt.
Månederne efter fødslen af en ny baby er en rutsjebane. Pointen med en babymoon er at nyde et sidste hurra eller eventyr inden fødslen.
Nogle par planlægger en babymoon inden fødslen af deres første barn for at få en sidste ferie som et par. Men der er selvfølgelig ingen regel, der siger, at du "kun" kan tage en babymoon med din første baby - eller kun hvis du er en del af et par. Du kan gøre det for hver graviditet eller helt alene, hvis du vil.
Du kan planlægge en uges ferie eller gå kortere med en weekendferie. Eller hvis du ikke har lyst til at rejse langt, planlæg et opholdskat derhjemme. Ideen er at nyde en romantisk, afslappende tid med din partner eller et forfriskende, tilfredsstillende øjeblik alene, uanset hvor du er.
Hvornår skal du tage en babymoon?
Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvornår man skal tage en babymoon. Sandfærdigt kan du planlægge denne rejse eller tid når som helst, selv i dit tredje trimester. Du vil dog også nyde din babymoon, så på nogle måder er timing alt.
For at få den mest mindeværdige oplevelse, prøv at planlægge en babymoon, når du føler dig bedst, hvilket for mange kvinder er i deres andet trimester. Morgenkvalme kan være et udyr i første trimester, og det sidste, du vil have, er at tilbringe en ferie syg.
Det er også en god ide at planlægge en babymoon inden tredje trimester, når du sandsynligvis føler dig mere træt og ubehagelig. Derudover er der altid risikoen for en tidlig levering eller begrænset rejse, som kan kaste en skruenøgle i alle ferieplaner i tredje trimester.
Hvor skal du hen?
Den gode ting ved en babymoon er, at turen kan være enkel eller detaljeret. Måske har du og din partner altid talt om at rejse til Europa. Du føler måske, at det er nu eller aldrig.
For de fleste forventende forældre er det helt okay at besøge et andet land, mens du er gravid, bare vær forberedt og sørg for at konsultere din læge først for at få råd om, hvordan du forbliver sund.
Afhængigt af dit helbred, og om du har en højrisiko-graviditet, kan din læge anbefale at blive tættere på hjemmet.
Hvis du overvejer en international rejse, skal du spørge din læge om, hvordan du forbereder dig på lange flyrejser, og om det er sikkert at rejse til bestemte dele af verden - inden du foretager dine reservationer. Du vil undgå ethvert land med et Zika-virusudbrud. Dette er en mygbåren virus, og hvis det er kontraheret, mens det er gravid, kan din baby blive født med udviklingsforsinkelser og abnormiteter i hovedstrukturen.
Zika-viruset er rapporteret i mange lande overalt i verden, inklusive USA. Inden du laver rejseplaner, skal du kontakte Center for Disease Control and Prevention (CDC) for at sikre, at der ikke er et nuværende Zika-udbrud i det land, du er interesseret i at besøge.
Undgå også at rejse til områder, hvor der er stor risiko for malaria. At få malaria under graviditet kan resultere i abort, for tidlig fødsel og endda dødfødsel. Malaria er en livstruende sygdom, der spredes via en inficeret myg. Malaria-myg findes i mange dele af verden, herunder Brasilien, Cameroun, Haiti, Honduras og andre lande.
Hvis du er bekymret for at blive syg eller andre komplikationer, mens du er væk, skal du i stedet undersøge et opholdskat. Book et hotelværelse i nærheden af dit hjem og vær turist i din egen by. Bor du i nærheden af en strandby? Hvis ja, se om du kan få et værelse med havudsigt. Eller reserver et sted på et lokalt bed and breakfast eller resort.
At få et hotel i nærheden af hjemmet kan være billigere end at rejse til et andet område. At bo tæt på hjemmet betyder, at du ikke behøver at bekymre dig om flybillet, biludlejning og andre udgifter.
Endnu billigere? Opholder på hjem. Nøglen er at gøre det specielt, så i stedet for at påtage dig dine sædvanlige opgaver derhjemme, skal du tage skridt til at gøre dit eget værelse ferie værdig. Kast en chokolade på din pude, læn dig rundt i din kappe, og lad dine opkald gå til telefonsvarer.
Staycations er en enorm pengesparer, der giver dig mulighed for at forberede dig økonomisk til din nye ankomst, men alligevel nyde kvalitetstid med din partner.
Hvorfor tage en babymoon?
Ikke for at sætte et negativt lys på at have en baby, men når din glæde er ankommet, kan det tage et stykke tid, før du er i stand til at tilbringe kvalitet alene med din partner igen. Og lad os være ærlige, prisen på en ny baby kan spise ind i din disponible indkomst, hvilket gør det sværere at planlægge udflugter - deraf vigtigheden af en babymoon.
Dette er en fremragende tid til ikke kun at genoprette forbindelse til din partner, men også rydde dit sind og slappe af. Brug denne tid til at fokusere på hinanden uden arbejde eller andre distraktioner.
Hvis du selv går ind i forældreskab, vil der være alvorlige krav til dig, når din baby ankommer. Dette er en fantastisk mulighed for at fejre de nye eventyr undervejs, mens du tager vare på dig selv og dine egne behov - en vigtig færdighed for nye mødre.
Hvad skal jeg gøre på din babymoon?
Der er ingen rigtig eller forkert måde at nyde en babymoon på. For at gentage holder nogle par det simpelt og spiller turist i deres egen by. Der er sandsynligvis flere attraktioner inden for en times kørsel fra dit hjem, som du kan udforske.
- Tjek en statspark og nyd en let natursti.
- Besøg et museum eller et galleri.
- Lej en hytte ved en sø.
- Få et par massage.
- Foretag reservationer på en restaurant, du har hørt gode ting om, eller oplev charmen i en nærliggende by.
Uanset hvad du gør, skal du dog sørge for, at der er mulighed for at slappe af. Hvis du planlægger et opholdsferie, fordi du er mere komfortabel i dit eget rum, skal du finde måder at nyde en afslappende, romantisk tid derhjemme.
- Læg rundt med fjernbetjeningen eller en god bog.
- Binge ser en ny serie.
- Gå over babynavne med din partner.
- Køb babyudstyr.
- Dekorer dit børnehave.
- Tilbered mad og måltid, hvis du kommer tættere på din forfaldsdato.
- Få en start på babyproofing dit hus.
Der er ikke en forkert måde at babymoon på. Det handler om at finde den rigtige mulighed for dig.
Babymoon tip
Når du først har forpligtet dig til en babymoon, er der et par tip til at gøre rejser under graviditet til en sjov oplevelse.
- Hvis du rejser med fly, skal du booke en direkte flyrejse og overveje destinationer med korte flyvetider. Graviditet kan være ubehageligt og udmattende, især i de senere måneder, så jo mindre tid du bruger i luften, jo bedre.
- Hvis du rejser inden for landet, skal du tjekke din sundhedsforsikring for at se, hvilken slags dækning du har uden for staten. Det ville ikke skade at finde ud af, hvor den nærmeste akutbehandling eller det nærmeste hospital er på din destination, og om der er udbydere i netværket - bare hvis du støder på en nødsituation.
- Hvis du rejser i udlandet, giver din sundhedsforsikring muligvis ikke dækning uden for USA. Så overvej at købe rejseforsikring, hvis du skal se en læge i et fremmed land.
- Tag det roligt. Spred større aktiviteter over flere dage, og planlæg hyppige pauser for at undgå udmattelse.
- Vær realistisk med hensyn til dit budget. Det er forståeligt, at du vil have det sjovt, men dette er sandsynligvis ikke det bedste tidspunkt at opkræve gæld. Planlæg en babymoon, som du har råd til.
Tag væk
En babymoon er et fremragende tidspunkt for at forvente, at forældre skal oprette forbindelse igen og slappe af, før en ny baby ankommer. Så uanset om du er i stand til at slippe væk et par dage eller længere, skal du kontrollere dit budget for at se, hvilken slags ferie før babyen sker inden din forfaldsdato.
.jpg)
