Hvad man kan forvente efter 4 måneder gravid

Er du officielt 4 måneder gravid? Velkommen til andet trimester! Dette er den fantastiske søde plet af graviditet, når du kan lægge al den yuckiness i første trimester bag dig og kyst i et stykke tid. (Men ikke for længe, ​​fordi måneder 6 og 7 kommer, og de er lidt mere ubehagelige, for at sige det mildt.)

Fire måneder er normalt grund til at fejre: Du føler dig bedre, folk ved, at du er gravid og stiller dig en million spændende spørgsmål, og du kan endda se starten på en bona fide babybump. Hvad mere kan du forvente efter 4 måneder? Vi viser dig.

Symptomer 4 måneder gravid

Du begynder måske faktisk føle gravid - ikke kun oppustet og cranky - omkring 4 måneder. Når alt kommer til alt vokser din livmoder om dagen, og tingene bliver bare det mindste lidt trangt i din midterdel.

Her er nogle andre symptomer, du måske bemærker:

• halsbrand og fordøjelsesbesvær
• rygsmerter
• strækmærker
• edderkop eller åreknuder
• stakåndet
• næse hævelse og overbelastning
• irriteret eller blødende tandkød
• forstoppelse
• runde ledbåndssmerter

Mange af disse symptomer, som veneskift og næsestop, skyldes, at du har så meget ekstra blod, der pumper gennem dine årer. Din krop øger produktionen omkring 4 måneder og fortsætter i dette tempo indtil omkring 35 uger.

Andre symptomer - som halsbrand, forstoppelse og åndenød - er fordi din voksende livmoder flytter dine andre organer rundt. Vi vil fortælle dig, at det bliver bedre, men ... disse ting har tendens til at vare indtil levering. Undskyld! (Glæden ved graviditet, ikke?)

Din baby bump

De fleste mennesker er begyndt at få en faktisk graviditetsvægt på dette tidspunkt. Du kaster ikke op hele tiden og har sandsynligvis nogle intense madbehov, så det er normalt.

Den vægt, du får, er helt individuel. Hvis du er bekymret over, om du vinder for meget eller for lidt, skal du køre numrene af din læge - de kender din sygehistorie og din kropsstørrelse, så de skal være i stand til at give dig et ballpark-nummer for sund vægtøgning i anden trimester af graviditeten.

Uanset hvor meget vægt du har eller ikke har fået, ser din baby mave sandsynligvis ud. Hvis dette er din første graviditet, kan det stadig være super lille eller endda ikke-eksisterende (det er også normalt!). Men hvis dette ikke er din første rodeo, er du sandsynligvis godt bekendt med din bump nu, da det sandsynligvis gjorde et tidligt show.

Fosterudvikling 4 måneder gravid

Hej, lille avocado! Efter 4 måneder er din baby mellem 4 og 5 inches lang og kan veje op til 4 eller 5 ounce. De har dog ikke så meget fedt som en avocado - de er stadig ret smalle, og deres hud er for det meste gennemsigtig.

De kan have noget hårvækst, deres reproduktive organer udvikler sig hurtigt (hvis du ville finde ud af din babys køn, ved du sikkert allerede det!), Og de får også lidt muskelstyrke.

Vigtigst er det, at deres øjne og ører har udviklet sig, og babyen kan nu høre dig inde fra livmoderen! Du kan begynde at tale og synge til din lille, så de lærer din stemme at kende. Det er også en fantastisk måde at knytte bånd til din baby på.

Fosterbevægelse 4 måneder gravid

Afhængigt af hvor din moderkage er placeret, hvordan din baby er placeret i livmoderen, og hvor meget kropsfedt du har, er du måske eller måske ikke begyndt at føle din baby bevæge sig derinde. Det er normalt, hvis du har bemærket små spark og flagrer, men også fint, hvis du endnu ikke har følt meget af noget.

Det er også muligt, at du bemærker noget bevægelse en dag og derefter ikke føler meget igen i et stykke tid. Igen er babyen lille nok til at være i forskellige dele af livmoderen, hvor du måske ikke mærker meget bevægelse.

Du behøver ikke officielt at tælle spark og holde styr på din babys bevægelser indtil ca. 28 uger, så på dette tidspunkt skal du ikke bekymre dig, hvis du ikke bemærker noget ensartet mønster for babyens hoppende.

Også? Sæt pris på de søde små knap og skubbende knap der. De muskler, som din baby arbejder hårdt på at opbygge, vil give dem en pokker med en højre krog temmelig snart, og din blære vil være babyens primære mål.

Tvillinger ved 4 måneders graviditet

Ved 4 måneder gravid med tvillinger er du - og dine babyer - faktisk meget tilpasset en enkelt graviditet. Dine tvillinger er også i avocadostørrelse, de udvikler sig langs den samme vækstkurve, og du bemærker måske eller måske ikke dine babyer, der begynder at bevæge sig rundt.

Den eneste lille forskel er, at du måske har fået mere vægt, og din babybump er sandsynligvis temmelig mærkbar, fordi der er to avocado derinde, ikke en. (Hej, næsten nok til at fremstille guacamole!) Ellers er du endnu ikke på et tidspunkt, hvor din tvillingegraviditet adskiller dig meget fra en enkelt gravid.

4 måneders gravid tjekliste

Du har stadig masser af tid til at forberede dig på din babys ankomst (og dekorere børnehaven ... og tage en fødselsundervisning ... og afvise alle dine partners navneforslag), men her er nogle ting, du kan gøre på 4 måneder:

• Begynd at opbygge din barselsgarderobe. Dagen med at løkke et hårelastik rundt om knappen på dine jeans før graviditeten er nummereret: Du bliver nødt til at give ind i den søde, hyggelige omfavnelse af et elastisk panel før eller senere, så du kan lige så godt se dig om efter smarte men behagelige stykker, mens du stadig har energi.
• Sæt dig på et fødested. Hvis du endnu ikke ved, hvor du skal føde, er dette et godt tidspunkt at begå. Du vil sikre dig, at din forsikring dækker placeringen, at du er fortrolig med personalet der, og at du har tid nok til at planlægge en tur inden levering.
• Nyd sund mad. Mange kvinder får meget af deres graviditetsvægt i andet trimester, fordi de ikke har morgenkvalme mere, men de er ikke så trange og hævede endnu, at de har mistet deres appetit. Det er fint. Du skal spise omkring 300 ekstra kalorier om dagen i andet trimester! Men der er en sund og en mindre end sund måde at få graviditetsvægt på. Vælg mad, der er:
  • rig på fiber, fuldkorn, vitaminer, jern og antioxidanter
  • fuld af sunde monoumættede fedtstoffer, som dem der findes i nøddebuttere og avocadoer (ikke de usunde slags, der findes i hurtige eller stegte fødevarer)
  • højt proteinindhold og calcium for ekstra styrke af knogler og muskler
• Bliv hydreret. Din krop arbejder overarbejde og har brug for al væske, den kan få. Det er let at blive dehydreret under graviditeten, hvilket kan forårsage træthed, hovedpine og svimmelhed.

Hvornår skal jeg se en læge

Normalt har du det godt i løbet af 4. måned af graviditeten, men hvis du oplever nogle af disse symptomer, skal du ringe din OB til ASAP:

• enhver ny spotting eller en signifikant stigning i spotting
• blødning, der suger gennem en pude
• svære ryg- eller mavesmerter
• feber på 102 eller højere
• smerter ved vandladning
• sløret syn eller ekstrem svimmelhed
• vandig udflåd (som om din fostervand er brudt)
• svær eller vedvarende hovedpine
• vedvarende opkastning eller diarré

At have et af disse symptomer er muligvis ikke et tegn på, at der er noget galt med din graviditet - du kunne have hentet et løb af møllevirussen eller bare være dehydreret. Alligevel vil din læge gerne høre fra dig for at udelukke noget alvorligt.

Takeaway

Dette er tiden til at læne sig tilbage og opsuge alt det gode, graviditeten har at byde på: mere energi, mindre kvalme, lille babyfladder og klæde den søde lille baby op i endnu sødere barseltøj.

Vi siger ikke, at det hele er ned ad bakke herfra, men når du kæmper for at bøje dig og tage sko på om et par måneder, vil du gå glip af den 4-måneders milepæl, vi lover.