Inside Mental Health: A Psych Central Podcast er en prisvindende ugentlig podcast, der nærmer sig psykologi og mental sundhed på en tilgængelig måde. Lyt, mens vores vært Gabe Howard snakker ærligt med eksperter for at nedbryde komplekse emner i enklere termer.
Lyt nu
Tidligere episoder
Traumas indvirkning på politibetjente
Politibetjente er meget mere tilbøjelige til at dø af selvmord, end de bliver dræbt i pligt - men det er ikke den almindelige forståelse. Mens samfundet arbejder hårdt på at forhindre dødsfald i retshåndhævelsen, forbliver mental sundhed og selvmord ofte overset. Hvorfor det?
Hvad er grænser, og hvorfor betyder de noget?
De fleste mennesker tror, at de har gode grænser. Men når de presses, kan de ikke ofte forklare, hvad deres grænser er - endsige opretholde positive. Dagens gæst, Nancy Kalina Gomez, forklarer, at grænser ikke handler om at være defensiv eller fjendtlig. Sunde grænser styrker vores evne til at respektere vores behov og ønsker og viser verden, hvordan vi forventer at blive behandlet. Gomez diskuterer også, hvordan man kommunikerer disse grænser uden at fornærme vores kære.
Er sorg en livslang proces?
Da Hope Edelman var 17, døde hendes mor. Ligesom mange familier i 1980'erne soldaterede Hopes familie ved at sørge for sin mors død i stilhed. Dette klima af stilhed omkring døden fik hende til at føle skam omkring emnet og afbrudt fra sin mor. Dette ansporede starten på Edelmans karriere som samfundspædagog omkring død og sorg. I denne episode besvarer hun spørgsmålet "Er sorg en livslang proces?"
Forståelse af selvskade
At finde ud af, at nogen, du kender selvskader, kan være forvirrende og foruroligende. I dagens episode lærer vi mere om denne adfærd, og hvad der får folk til at skade sig selv. Hvor almindelig er det? Hvilken type person skader sig selv? Vigtigst er det noget folk kan overvinde? Hvis ja, hvilke skridt kan vi tage for at komme forbi selvskade?
Anerkendelse af selvmordsadfærd
Selvmord er den 10. største dødsårsag i USA, og over tre gange flere mennesker vil dø af selvmord, end der vil blive myrdet hvert år. Alligevel er der myter om selvmord og dem der dør af det. Deltag i dagens gæst, Dr. Doreen Marshall, vicepræsident for American Foundation for Suicide Prevention for at lære om nogle af disse skadelige myter.
Stigma af borderline personlighedsforstyrrelse
Stigmaet forbundet med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er veldokumenteret blandt offentligheden og inden for behandlingssamfundet. I denne uges episode diskuterer vi specifikt, hvorfor denne lidelse og de mennesker, der er diagnosticeret med den, så ofte stigmatiseres?
Inde i borderline personlighedsforstyrrelse
Grænse personlighedsforstyrrelse (BPD) er en almindelig, men ofte misforstået psykiatrisk lidelse. I denne episode beskriver Dr. Joseph W. Shannon kendetegnene ved BPD, hvad der kræves for en formel diagnose, og forklarer de bedste fremgangsmåder til behandling.
.jpg)
.jpg)
