Hvordan malingsdamp påvirker dit helbred, og hvordan du forhindrer eksponering

Måske er du ikke vild med farven på køkkenet i dit nye hus. Eller måske forbereder du et børnehave til en ny ankomst. Uanset lejligheden er maleri noget, som mange af os gør som et projekt til forbedring af hjemmet.

Men hvor sikker er indendørs maling? Og hvad kan der ske, hvis du indånder malingsdampe? Fortsæt med at læse, når vi besvarer disse spørgsmål og mere nedenfor.

Om indendørs maling

På det mest basale niveau er maling pigment, der er opløst i en væske kaldet opløsningsmidlet. Det kan derefter påføres vægge eller andre overflader. Ud over disse to ingredienser er andre ingredienser eller tilsætningsstoffer ofte til stede.

Der er to forskellige typer indendørs maling:

• Latex eller vandbaseret maling indeholder vand som den primære væske, skønt nogle andre opløsningsmidler også kan være inkluderet.
• Alkyd eller oliebaserede malinger bruger andre opløsningsmidler end vand, såsom organiske opløsningsmidler.

Flygtige organiske forbindelser (VOC)

De fleste malinger har et vist niveau af VOC. VOC frigives i luften som gasser fra faste stoffer eller væsker, der indeholder organiske kemikalier, såsom maling og lak.

Nogle eksempler på VOC inkluderer:

• toluen
• xylen
• acetone
• formaldehyd
• benzen

Eksponering for VOC kan undertiden føre til kortvarige eller langsigtede helbredseffekter.

Ideelt set skal du sigte mod at begrænse din brug af produkter, der genererer VOC, og træffe sikkerhedsforanstaltninger, når du bruger dem.

Low-VOC og no-VOC malingprodukter kan købes. Når du handler maling, skal du kontrollere etiketterne for at få en idé om et produkts VOC-niveauer.

Hvad med blybaseret maling?

Du har måske hørt om blybaseret maling. Bly er et metal, der kan være meget giftigt og forårsage en række sundhedsmæssige problemer.

Huse bygget før 1978 kan indeholde blybaseret maling. Mennesker, der bor i en bygning med blybaseret maling, skal tage ekstra forholdsregler, når de udfører boligforbedringsprojekter, der kan udsætte dem for skrælning eller fliset maling.

Eksponering for malingsdamp: Hvilke risici er der?

Er malingsdampe skadeligt? Kan de gøre dig syg?

Maling kan forårsage irritation, hvis de kommer på din hud. De kan også være potentielt skadelige ved indtagelse, især oliebaseret maling.

Derudover kan røg fra disse typer maling irritere dine øjne, næse eller hals. Irritation skal forsvinde, når du går ud i frisk luft.

Kortvarige bivirkninger ved indånding af VOC'er kan omfatte:

• irritation af øjne, næse eller hals
• hovedpine
• svimmel eller svimmel
• kvalme
• vejrtrækningsbesvær

Eksponering for høje koncentrationer af VOC'er i længere perioder kan forårsage langvarig skade på visse systemer i kroppen, herunder:

• nervesystem
• lever
• nyrer

Generelt afgiver vandbaseret maling lavere niveauer af kemiske dampe og VOC.

Maling og allergier

Kan eksponering for maling eller deres dampe føre til en allergisk reaktion?

Eksponering for miljøirriterende stoffer såsom stærk malingsdamp kan helt sikkert udløse tilstande som astma. Interessant nok indeholder latexmaling ingen naturgummilatex og påvirker ikke mennesker med latexallergi.

En undersøgelse offentliggjort i 2010 undersøgte VOC-niveauer i børnesoveværelser. De fandt ud af, at højere niveauer af en bestemt type VOC kaldet propylenglycol og glycolethere førte til en større sandsynlighed for tilstande, såsom astma, eksem og rhinitis.

Graviditetsrisici

Hvad hvis du er gravid? Kan eksponering for malingsdamp påvirke dit ufødte barn?

Generelt er risikoen forbundet med husholdningsmaling lav, skønt risikoen for skade kan være større, når man arbejder med maling, der indeholder andre opløsningsmidler end vand.

Her er et par fakta om malingsdamp og graviditet:

• En undersøgelse af ikke-erhvervsmæssig eksponering for malingsdampe i første trimester kan øge risikoen for nogle medfødte abnormiteter, selvom forskerne bemærker, at deres resultater har brug for yderligere bekræftelse.
• En anden undersøgelse af ikke-erhvervsmæssig eksponering for malingsdamp viste, at der ikke var en signifikant sammenhæng mellem eksponering for malingsdamp og fødselsvægt eller risiko for præ-fødsel.
• En nylig undersøgelse af ikke-erhvervsmæssig eksponering for dampe fra oliebaserede maling inden undfangelsen viste, at eksponering faktisk kan øge fødselsvægten og føre til en øget forekomst af makrosomi.

Så hvis du er gravid, skal du male? Hvis du har alvorlige bekymringer over virkningen af ​​malingsdamp på dit ufødte barn, bør du undgå at male, mens du er gravid.

Men hvis du vælger at male, skal du gøre følgende:

• brug vandbaseret maling
• undgå maling i første trimester
• sørg for, at det område, du maler, er godt ventileret

Sådan minimeres eksponering for malingsgasser

Hvis du skal male i dit hus, er der nogle af de bedste fremgangsmåder, du kan følge for at reducere din risiko:

• Sørg for at vælge indendørs maling. Læs produktetiketter for at vælge et produkt, der genererer mindre skadelige dampe eller VOC, såsom vandbaseret maling.
• Læs sikkerhedsoplysningerne på produktetiketten omhyggeligt. Bemærk eventuelle advarsler, førstehjælpsoplysninger, eller hvis der kræves beskyttelsesforanstaltninger som handsker eller beskyttelsesbriller. Det kan være en god idé at bruge en åndedrætsværn for at mindske risikoen for indånding af VOC'er.
• Mal altid i et område, der er godt ventileret. Det kan være en god idé at vente på, at vejret er tørt, så du kan åbne nogle vinduer. Overvej at bruge en boksventilator i vinduet for at hjælpe med at lede luftstrømmen udefra.
• Tag hyppige pauser, så du kan få frisk luft.
• Efter maling, planlæg at holde vinduer så åbne som muligt i to til tre dage for at lade malingsdampe komme ud af rummet. Du bør planlægge at undgå at komme ind i et nymalet rum i løbet af denne periode.
• Luk alle resterende malingsbeholdere tæt for at forhindre, at dampe siver ud i det omkringliggende område. Hvis du vælger at bortskaffe resterende maling, skal du sørge for at gøre det ordentligt.

Sådan behandles eksponering for malingsdampe og andre malingsrisici

Sørg for at henvise til sikkerhedsoplysningerne på etiketten på det produkt, du bruger, for at få specifikke førstehjælpsoplysninger.

Nogle generelle retningslinjer for behandling af eksponering for maling eller dampe inkluderer:

• På huden. Vask det berørte område grundigt med sæbe og varmt vand.
• I øjnene. Skyl øjnene med rindende vand i 15 til 20 minutter.Derefter hvile dine øjne ved at holde dem lukkede i ca. 15 minutter. Hvis du oplever smerter eller problemer med din vision, skal du søge lægehjælp.
• Synke. Drik en lille mængde mælk eller vand, mens du ser efter symptomer på maveforstyrrelser som kvalme, opkastning eller diarré. Ring om nødvendigt til giftkontrol på 800-222-1222.
• Følelser af svimmelhed eller svimmelhed. Søg straks frisk luft og ring til giftkontrol på 800-222-1222.

Opløsningsmiddelbaserede malingsdampe forbundet med MS

Du har muligvis hørt noget om organiske opløsningsmidler i malingsdamp, der er forbundet med multipel sklerose (MS).

Papiret blev offentliggjort i 2018 i tidsskriftet Neurology. Efterforskerne evaluerede over 2.000 mennesker, der havde MS-diagnoser, og sammenlignede dem med næsten 3.000 kontroller.

De vurderede samspillet mellem eksponering for organiske opløsningsmidler, cigaretrøg og genetiske faktorer, og hvordan disse ting kan bidrage til MS-stigning. De fremsatte derefter følgende observationer:

• Eksponering for organiske opløsningsmidler øgede risikoen for MS. Risikoen steg også med længere eksponeringstider.
• Personer med specifikke genetiske risikofaktorer for MS og eksponering for organiske opløsningsmidler var ca. syv gange mere tilbøjelige til at udvikle MS end mennesker uden de genetiske risikofaktorer og ingen eksponering for organiske opløsningsmidler.
• Mennesker med specifikke genetiske risikofaktorer, der blev udsat for både rygning og organiske opløsningsmidler, havde en 30-fold stigning i risikoen sammenlignet med ikke-eksponerede mennesker uden genetiske risikofaktorer.

Det skal understreges, at forfatterne til undersøgelsen bemærker, at du ikke nødvendigvis får MS ved udsættelse for organiske opløsningsmidler som dem, der findes i maling og andre husholdningsprodukter.

Du kan dog ønske at undgå dem - såvel som at ryge - for at reducere MS-risikoen, især hvis du har en familiehistorie af tilstanden.

Tag væk

De fleste malinger er meget sikre. Imidlertid kan eksponering for maling og dens dampe forårsage irritation af hud, øjne og hals. Dette kan ofte gå væk ved rengøring af det berørte område eller ud i frisk luft.

Mange malingprodukter indeholder VOC'er, der potentielt kan forårsage både kortsigtede og langsigtede helbredseffekter. På grund af dette bør du sigte mod at minimere din eksponering for disse kemikalier, når det er muligt.

Når du maler indendørs, skal du altid gøre det sikkert. Dette kan omfatte at vælge en maling, der har lavere VOC-niveauer, sørge for, at området er korrekt ventileret, og tage pauser for at få lidt frisk luft.