Oversigt
Onychorrhexis er en tilstand, der får lodrette kamme til at danne sig på neglene. I stedet for en relativt glat fingernegl vil en person med onychorrexis have riller eller kamme i neglene. Nogle mennesker kan have denne tilstand på kun et negle, mens andre vil have det på alle negle.
Onychorrexis er normalt ikke bekymrende. Ændringer i fingerneglene kan dog undertiden antyde en underliggende medicinsk tilstand eller ernæringsmæssige mangler. Behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med at styrke neglene og forbedre deres generelle udseende.
Årsager til onychorrexis
Onychorrexis kan være en naturlig variation af neglens udseende, og nogle gange kan læger ikke identificere en årsag. Hvordan du behandler dine negle, hvad du spiser og underliggende medicinske tilstande kan alle potentielt bidrage.
Nogle af de potentielle onychorrexis årsager inkluderer:
- amyloidose, en tilstand, der forårsager overskydende niveauer af amyloidproteinet i kroppen
- anæmi
- spiseforstyrrelser, såsom bulimi
- eksem
- plukke eller bide i neglene for meget, hvilket svækker dem
- eksponering for kemikalier og overskydende fugt, såsom dem der er frisør eller husholderske
- hyppig brug af neglelakfjerner, som kan tynde neglen
- hypothyroidisme
- lichen planus, en inflammatorisk hudlidelse
- psoriasis
- rheumatoid arthritis
- traumer på neglen eller neglene
Læger har også knyttet disse neglerygge med ernæringsmæssige mangler. Eksempler inkluderer mangler ved folinsyre, jern eller proteiner. Kroppen har brug for disse ernæringsmæssige komponenter for at producere sunde, stærke negle.
En stigende alder forårsager også onychorrexis. Neglene har tendens til at blive tyndere og mere skøre, når du bliver ældre, hvilket kan gøre linjer i neglene mere markante.
Symptomer på onychorrexis
Mens linjerne i nogle menneskers negle er lettere at se, har næsten alle mennesker nogle ridser til neglene. Det er her neglecellerne skubbes op fra neglematrixen for at danne neglene. Men hvis dine negle er tyndere eller mangler komponenter til at fremstille stærke negle, kan du observere onychorrexis.
Det vigtigste symptom på onychorrexis er let synlige, op og ned (langsgående) linjer på neglene. Mens negle ikke er helt glatte af natur, vil disse linjer føles ujævn, når du gnider fingeren over neglen.
Nogle gange kan denne ridning kun være på en finger. Eller måske har du det på alle fingre. Hvis du har haft skade på en bestemt fingernegl, såsom at knuse eller bøje neglen, er du mere tilbøjelig til at have onychorrexis på den negle.
Nogle gange ledsages denne ridging af sprøde negle, der kan splitte let i enderne. Læger kalder dette onychoschisis. Negle med onychorrexis er ofte tyndere og mere udsat for brud end dem, der ikke har de udtalt ryg.
Behandling af onychorrexis
Fordi onychorrexis normalt enten er en bivirkning ved aldring eller noget andet, der er relativt almindeligt, kræver det ikke altid behandling. Men hvis du finder ud af, at dine negle er mere skøre og tilbøjelige til at bryde, er der nogle trin, der kan hjælpe. Også, hvis din onychorrexis er resultatet af en underliggende medicinsk tilstand, kan det hjælpe at arbejde for at løse og rette den tilstand.
Medicinske behandlinger
Medicinske behandlinger for onychorrhexis involverer normalt behandling af de underliggende årsager. For eksempel, hvis du har en inflammatorisk lidelse, såsom psoriasis eller eksem, kan en læge anbefale at injicere, tage eller anvende topiske kortikosteroider for at reducere den underliggende betændelse. Læger kan endda injicere steroider direkte i neglene for at forbedre neglens udseende.
Læger kan også ordinere behandlinger, der er “malet” eller børstet på neglene, og beskytter dem og forhindrer yderligere skader. Eksempler på disse receptpligtige lægemidler inkluderer:
- polyureathain
- 16 procent Nuvail
- vandopløselig neglelak (Genadur)
Hjemmemedicin
Beskyt og pas på dine negle derhjemme med følgende hjemmemuligheder:
- Påfør fugtighedsgivende produkter på hånden og neglene. Eksempler inkluderer vitamin E-olie, vaselin eller olivenolie. Nogle mennesker lægger bløde bomuldshandsker over deres hænder efter påføring af en fugtighedscreme for at lade den synke ind.
- Undgå at gennembløde eller udsætte neglene for vand eller rengøringsmidler i en for lang periode. Dette kan svække dine negle.
- Undgå neglelak, der ikke indeholder vitaminer og mineraler, for at give næring til neglene. Du kan også ønske at "hvile" neglene ved ikke at bruge polering og hårde neglelakfjernere i nogen tid for at lade neglene styrkes og vokse.
- Drik rigeligt med vand hver dag, nok til at din urin normalt er lysegul. Negle har typisk ca. 18 procent vandindhold, og når du er dehydreret, udsættes de for mere skør. Læger forbinder dårlig mad og vandindtag med sprøde negle.
- Spis en række sunde fødevarer med mange vitaminer og mineraler. En diæt, der inkluderer frugt, grøntsager, bladgrøntsager og magre proteiner kan hjælpe. Hvis du har problemer med at indarbejde en række fødevarer i din daglige diæt, skal du tale med din læge om et vitamintilskud.
- Hold dine negle pæne og trimmede - jo længere de er, jo mere udsat for traume og brud kan de være.
- Tag et biotintilskud. Læger forbinder denne vitamin B-form med sund hud og negle. Biotintilskud er tilgængelige over-the-counter. Tal med din læge om den ideelle dosis, du skal tage, baseret på dit generelle helbred.
- Brug beskyttelseshandsker, når du bruger rengøringsmidler eller vasker op. Tynde bomuldshandsker med en plastikhandske over kan beskytte neglene og hænderne mod vand og barske kemikalier.
Øvelse af disse positive neglevaner kan ikke kun beskytte mod onychorrhexis, men også yderligere neglebeskadigelse.
Takeaway
Onychorrhexis er normalt ikke bekymrende og kan være en bivirkning af noget, du ikke kan forhindre - aldring. Når det er et underliggende symptom på en systemisk lidelse, kan behandling af denne lidelse og at holde dine negle trimmet og fugtet hjælpe med at forhindre yderligere skørhed, når det er muligt.
Hvis du har fortsatte problemer med at dine negle går i stykker, skal du tale med din læge om mulige behandlinger. De kan muligvis ordinere neglelakprodukter, der styrker og beskytter neglene.
