Hvad er en våd hoste?
En våd hoste er enhver hoste, der frembringer slim. Det kaldes også en produktiv hoste, fordi du kan mærke det overskydende slim bevæger sig op og ud af lungerne. Efter produktiv hoste vil du føle slim i munden.
Hosterefleksen er en forsvarsmekanisme, der hjælper med at beskytte din krop mod irriterende stoffer, som støv i luften. Når dit nervesystem registrerer et irriterende middel i dine luftveje, advarer det din hjerne. Din hjerne sender en besked til musklerne i brystet og underlivet og beder dem om at trække sig sammen og skubbe et luftudbrud ud. Desværre udløses din hostefleks let af slim.
En våd, produktiv hoste er næsten altid et tegn på en viral eller bakteriel infektion, især hos børn. Når du har en øvre luftvejsinfektion, som forkølelse eller influenza, producerer din krop mere slim end normalt. I din næse kan du kalde dette slim "snot". Men i brystet kaldes det slim.
Når slim akkumuleres i brystet, kan det være svært at trække vejret. Du kan hoste mere om natten, fordi slim akkumuleres bag på halsen, når du ligger ned. Selvom det kan forstyrre søvn, er en våd hoste normalt ikke noget at bekymre sig om. Virus tager tid at køre deres kurs, så din hoste kan vare flere uger, men det løser normalt uden behandling.
Våd hoste derhjemme og naturlige midler
Våd hoste er normalt forårsaget af en virus. Der er ikke meget, som en læge kan gøre, men anbefaler tip til at lindre symptomerne. Spar dig selv en tur til lægen med disse naturlige hjemmemediciner mod våd hoste:
Luftfugter
En luftfugter kan hjælpe dig med at undgå indånding af tør luft. Dette er især nyttigt om natten, når halsen naturligt tørrer ud. En tør hals er mere tilbøjelig til irritation og betændelse. Slem i luftvejene bliver tyndere og lettere at bevæge sig ud af lungerne.
Dampende brusebad
Et dampende brusebad kan hjælpe dig med at fugte dine øvre luftveje. Det kan også hjælpe med at nedbryde slimet i brystet.Prøv at blive i badet eller i et dampende badeværelse i mindst fem minutter. Du kan gentage efter behov.
Honning
Naturlig bihonning er en af de mest effektive måder at behandle en våd hoste på. Et lille klinisk forsøg viste, at spise 1,5 teskefuld honning 30 minutter før sengetid kan hjælpe med at reducere hoste og tilskynde til sund søvn hos børn. Det skal fungere lige så godt for voksne.
Urtehostedråber
Du kan prøve naturlige hostedråber lavet med honning, citron, eukalyptus, salvie, timian eller pebermynte.
C-vitamin
En stor dosis C-vitamin kan øge immunforsvaret og hjælpe dig med at bekæmpe en virusinfektion hurtigere. Prøv at spise en appelsin eller drikke lidt frisk appelsinsaft to gange om dagen, indtil dine symptomer forbedres.
Geraniumekstrakt
Forskning viser, at geraniumekstrakt kan hjælpe med at behandle hoste, forkølelse og bronkitis. Prøv at tilføje geranium æterisk olie til en diffusor. Men bemærk, at det er muligt at være allergisk over for geraniumolie.
Hydrering
At være hydreret er ekstremt vigtigt, når du bekæmper en infektion. Det holder også din hals i at tørre ud og blive irriteret eller betændt. Målet er at drikke mindst 10 otte ounce glas vand om dagen.
Netti gryde
En nettikrukke er en bekvem måde at udføre næseskylning på, hvor du hælder saltvand i dine næsebor. Forskning viser, at vanding i næsen er god til mere end bare en tilstoppet næse, det kan reducere symptomerne på våd hoste hos både børn og voksne. Det kan også lindre ondt i halsen.
Ingefær te
Ingefær er fyldt med antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber. Et par kopper ingefær te om dagen kan hjælpe med at lindre betændelse i halsen, mens du holder dig hydreret.
Timian og fed te
Forskning viser, at både timian og fedter har antimikrobielle egenskaber. Enten som essentielle olier eller tinkturer kan de hjælpe din krop med at bekæmpe en øvre luftvejsinfektion. Tilsæt frisk timian og fedblade til kogende vand. Lad koge i 10 minutter, sil derefter og server.
Hjemmebehandlinger til småbørn og spædbørn
Hoste er en af de mest almindelige grunde til at besøge børnelægen. Der er typisk lidt, som lægen kan gøre, da dette er virusinfektioner, der skal løbe. Hvis din baby er under 2 måneder gammel, er det en god ide at bringe dem til lægen, hvis du observerer en hoste.
Ellers kan du behandle dit barns symptomer derhjemme med mange af de naturlige hostemediciner, der er beskrevet i denne artikel. For at behandle hoste hos spædbørn og småbørn, prøv følgende midler:
Dampende badeværelse
Lad et varmt brusebad køre i et par minutter, og bring dit barn ind for at trække vejret ikke længere end 5 til 10 minutter.
Honning
Honning er en sikker og effektiv behandling for børn over 1 år. Honning bør ikke gives til spædbørn under 1, da det kan forårsage botulisme.
Næse kunstvanding
Næsevanding er sikkert for børn og småbørn. For spædbørn og små babyer er det lettere at bruge en pæresprøjte til at sprøjte saltvand i næsen og en anden til at suge næsepassagerne.
Luftfugter
Befugtere er en fantastisk måde at holde luften i dit barns soveværelse fugtig på. Mange forældre holder befugtere kørende i deres spædbarns værelser.
Hydrering
Korrekt hydrering er meget vigtigt for syge spædbørn og småbørn. Hvis din baby ammer, så prøv at planlægge hyppigere fodring end normalt. Dette hjælper med at holde din babys hals fugtig. Småbørn bør opfordres til at drikke vand eller en elektrolytbaseret drink, såsom Pedialyte.
Hvornår skal jeg se en læge
De fleste våde hoste forsvinder alene. Desværre kan dette tage et stykke tid. Din hoste kan blive hængende i flere uger og kan blive et tørt hoste på et eller andet tidspunkt. Så længe det ser ud til at blive bedre, snarere end at blive værre, behøver du sandsynligvis ikke at se en læge.
Hvis din host bliver gradvis værre, eller hvis den ikke forbedres efter tre uger, skal du kontakte en læge. Lav en aftale med en læge, hvis du ikke kan trække vejret eller spise, eller hvis du hoster blod.
Tag dit barn til lægen, hvis de:
- er under 3 måneder gamle
- har feber (spædbørn under 6 måneder) eller feber over 102 ° F
- har problemer med at trække vejret
- bliver blå
- har problemer med at vågne op
- lav en "whoop" -lyd, når de hoster
- har voldelige hosteanfald
Våd hoste forårsager
De fleste våde hoste er forårsaget af virusinfektioner. Nogle gange kan disse infektioner udvikle sig til noget mere alvorligt. Andre årsager til våd hoste inkluderer:
- kronisk bronkitis
- lungebetændelse
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- astma
- cystisk fibrose (de fleste spædbørn screenes ved fødslen)
- miljøirriterende stoffer
- kighoste
- krybshoste
Din læge vil være i stand til at diagnosticere din hoste baseret på dine symptomer og en fysisk eksamen. Lejlighedsvis vil din læge muligvis køre flere tests. Test, der kan bruges til at diagnosticere hoste inkluderer:
- røntgenstråler fra brystet
- lungefunktionstest
- blodarbejde
- sputumanalyse (mikroskopisk kig på slim)
- pulsoximetri (måling af iltet i dit blod)
Tag væk
Våd hoste er typisk et symptom på en virusinfektion. Infektioner forsvinder normalt alene. Du kan bruge naturlige midler til at behandle symptomerne på hoste. Mange af disse midler er også sikre for spædbørn og småbørn.
