Hvorfor får jeg kun hjertebanken om natten?
Hjertebanken om natten opstår, når du får en følelse af en stærk puls i brystet, nakken eller hovedet, når du har lagt dig i søvn. Det er vigtigt at bemærke, at selvom disse kan være foruroligende, er de normalt normale og er typisk ikke et tegn på noget mere seriøst.
Hvis du sover på din side, kan du være mere modtagelig for hjertebanken om natten på grund af den måde, din krop bøjer på, og trykket opbygges internt.
Den mest almindelige form for hjertebanken, der ikke er relateret til dit hjerte, opstår, når du bøjer sig, da der er en stigning i abdominal pres, der derefter transporteres til din spiserør, som er placeret bag dit hjertes venstre atrium.
En anden faktor, du skal overveje, når du oplever hjertebanken om natten, er at de kan forekomme hele dagen, men du bemærker dem kun om natten på grund af lavere støjniveauer og reduceret distraktion, når du ligger i sengen.
Hvad er symptomerne på hjertebanken?
Symptomerne på hjertebanken kan være bekymrende, hvis de er uventede, eller hvis du ikke har oplevet dem før. Symptomer inkluderer:
- følelsen af en uregelmæssig puls, eller at dit hjerte stoppede kortvarigt
- en fornemmelse af "flagrende" i brystet
- en hurtig eller bankende puls
Korte og sjældne hjertebanken om natten er generelt ikke grund til alarm. Ifølge Mayo Clinic er de normalt harmløse.
Du bør dog søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever hjertebanken sammen med et af følgende symptomer:
- stakåndet
- besvimelse eller tab af bevidsthed
- brystsmerter
- føler sig lyshåret
Risikofaktorer
Der er flere faktorer, der kan føre til hjertebanken, hvoraf nogle kan komme i kontakt med hver dag, herunder:
- stimulanser, såsom koffein, nikotin, over-the-counter medicin indeholdende pseudoephedrin eller stoffer som kokain eller amfetamin
- medicinske tilstande, såsom anæmi, lavt blodtryk, lavt blodsukker eller skjoldbruskkirtelsygdom
- chokolade
- alkohol
- træthed eller mangel på søvn
- depression eller angst
- stress
- feber
- streng øvelse
- ændringer i hormoner på grund af graviditet, overgangsalder eller menstruation
Behandling og forebyggelse
Medmindre du allerede har besøgt din læge og bestemt, at du har en underliggende hjertesygdom, kræver hjertebanken generelt ingen behandling. Symptomer har tendens til at forsvinde inden for få sekunder.
At undgå udløsere af hjertebanken er den vigtigste måde, du kan forhindre dem på. For eksempel, hvis du er en stor ryger eller drikker, skal du overveje at holde op eller nedskære dit tobak eller alkoholindtag.
En metode til at identificere udløsere er at holde styr på de nætter, du oplever hjertebanken og stille disse spørgsmål:
- Hvornår opstod episoden?
- Hvor længe varede det?
- Hvordan havde du det før og efter?
- Er du alt for bekymret over noget?
- Har du lavet nogen aktiviteter, da det skete?
- Deltog du i usædvanlig opførsel - som f.eks. At indtage mad, du typisk ikke spiser - før du går i seng?
Deling af disse oplysninger med din læge kan også hjælpe dem med at identificere eventuelle underliggende tilstande, der muligvis kræver behandling.
Diagnose
Hvis du oplever hyppige hjertebanken om natten, kan du overveje at planlægge en aftale med din læge. De kan foretage en gennemgang af din sygehistorie. De kan anbefale en fysisk undersøgelse og tests, såsom:
- elektrokardiogram
- blod arbejde
- ultralyd af dit hjerte
- udøve stresstest
- Holter-skærm til brug for overvågning af dit hjertes aktivitet over en periode
Hvis din læge har mistanke om, at du har en underliggende tilstand, kan de muligvis også udføre mere invasive undersøgelser.
Er mine hjertebanken tegn på noget mere alvorligt?
I sjældne tilfælde kan hjertebanken være et tegn på mere alvorlige hjerte- eller skjoldbruskkirtelforhold. Disse kan omfatte:
- hyperthyroidisme, en overaktiv skjoldbruskkirtel
- arytmi, en uregelmæssig puls
- takykardi, unormalt hurtig puls
- bradykardi, unormalt langsom puls
- hjerteanfald eller hjertesvigt
- kardiomyopati
- hjerteventil sygdom
Tag væk
Mens hjertebanken om natten kan være bekymrende, er det sandsynligvis ikke noget at være bekymret for.
Hvis dine symptomer forværres eller vedvarer i lang tid, skal du aftale en aftale med din læge. De kan afgøre, om du har en mere alvorlig tilstand, eller om din tilstand gør dig mere modtagelig for hjerteforstørrelse.
